医療・健康情報 「ニトロペン®」飲みこんだら効果がないの？初回通過効果の大きな薬の注意点とは！
『ニトロペン®』は飲み込んでしまうと、初回通過効果により全く効果がありません。舌下にて唾液で溶かすように使用します。
医療・健康情報 
漢方薬 神経過敏な人の体調不良におすすめの漢方薬【柴胡桂枝乾姜湯⑪（さいこけいしかんきょうとう）】
虚弱体質で、神経過敏なひとの様々な体調不良におすすめの漢方薬が『柴胡桂枝乾姜湯（さいこけいしかんきょうとう）』です。呼吸器症状からメンタル症状まで守備範囲が広い漢方薬です。「多汗症」といわれる状態でも、首から上の汗が多い方に使用される漢方薬です。
薬局で損をしない方法【薬局節約術】 薬局の待ち時間を短縮するおすすめの方法とは⁉
病院でも数時間待たされ、次は薬局でも待ち時間が…。ということを経験しているひとは多いと思います。患者さん自身の行動によっていくらかは待ち時間を減らす方法を紹介！
漢方薬 湿疹などの痒みにおすすめの漢方薬【消風散㉒（しょうふうさん）】
分泌物が多くて患部がじゅくじゅくして、痒みの強い慢性の皮膚疾患におすすめの漢方薬が『消風散（しょうふうさん）』です。水虫による皮膚症状の改善にも期待が出来ます。
医療・健康情報 当たり前ですが…今！ ”サウナ” が熱い⁉
科学的にもエビデンスレベルが高い研究内容が次々と出てきた ”サウナ” です。心身ともに ”ととのう” 状態にしてくれるようです！
漢方薬 関節痛・筋肉痛におすすめの漢方薬【薏苡仁湯（よくいにんとう）】
つらい関節痛・筋肉痛におすすめの漢方薬が『薏苡仁湯（よくいにんとう）』です。関節リウマチなどの慢性の関節痛で軽症の場合に使用されています。
医療・健康情報 ”アンチエイジング・美容効果がある” と言われている ”NMNサプリメント” とはどのようなものなものなの？
NMNは7種類ある全ての長寿遺伝子(サーチュイン遺伝子)にエネルギーを提供すると考えられており、若返りや抗老化作用が期待できる物質なのです。
漢方薬 関節痛・筋肉痛など痛みがつらい時におすすめの漢方薬【麻杏薏甘湯（まきょうよくかんとう）】
関節痛・筋肉痛・神経痛など、つらい痛みで悩んでいる場合におすすめの漢方薬が『麻杏薏甘湯（まきょうよくかんとう）』です。その他、いぼ（尋常性疣贅）や手湿疹（進行性指掌角皮症）などにも有効であると言われています。
介護・認知症関連 家族が認知症になったときに手にしてほしい一冊！
認知症には色々なパターンがあります。『ばーちゃんがゴリラになちゃった。』の著者である ”青山ゆずこ” さんは最後に介護とは ”終わりの見えないマラソン” と例えていまいた。頑張りすぎないことも大切のようです！
漢方薬 扁桃炎・上気道炎におすすめの漢方薬【小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）】
扁桃炎や上気道炎・上咽頭炎などにおすすめの漢方薬が『小柴胡湯加桔梗石膏（しょうさいことうかききょうせっこう）』です。
介護・認知症関連 介護の要！ケアマネージャーとの付き合い方
介護保険の利用には切っても切り離すことができない大きな存在である『ケアマネージャー』ですが、このケアマネージャー（ケアマネ）との付き合い方で悩んでいる人も多いようです。良いケアマネの判断ポイントの一例を紹介します！
漢方薬 関節痛・神経痛におすすめの漢方薬【桂枝加朮附湯⑱（けいしかじゅつぶとう）】
胃腸が弱く、体質的に虚弱傾向のひとで関節痛・神経痛・しびれ感がある場合におすすめの漢方薬が『桂枝加朮附湯（けいしかじゅつぶとう）』です。
雑記 暑さに強い人・寒さに強い人の差とは？
「暑がり」・「寒がり」と「熱中症になりやすい」・「低体温症に陥りやすい」ということは、全く別のものと考えた方がよさそうです。「暑がり」・「寒がり」とは個人の感じ方であり、”実際の体温調節の働き” とは別物なのです。
漢方薬 乾いた咳におすすめの漢方薬【滋陰降火湯（じいんこうかとう）】
気管支炎・慢性閉塞性肺疾患（COPD）など、「コンコン」と乾いた咳におすすめの漢方薬が『滋陰降火湯（じいんこうかとう）』です。間歇的で夜間に悪くなってきたり、コタツや布団などに入ってからだが温まってくると咳き込んでくるような場合に効果があるとされています。
メンタル疾患 うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症に効果的な生活習慣とは！
うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。