雑記 ストレッチの効果と意外な作用【ストレッチで逆効果も】 競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。 2022.03.28 雑記
雑記 ゴルフの練習してもなかなか上達しない人・本気のゴルファーにおすすめのYouTubeチャンネル!【ひぐけんゴルフTV】 打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか?ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか! 2022.02.14 雑記
雑記 薬剤師が登場するおすすめのアニメ・マンガを厳選紹介!【薬剤師あるあるなど薬学部受験生の進路決定にも参考に⁉】 現役薬剤師が読んでも共感できる内容や、将来薬剤師を目指している学生に対しては薬剤師の現状や裏話的な情報を得る目的としても活用できる内容が盛りだくさんのアニメ・マンガを紹介します!薬剤師あるあるなどが描かれていて面白い作品です。 2021.11.05 雑記
雑記 疲れにくいウォーキングシューズが買えるおすすめのショップ!【心身の健康維持には睡眠・運動・朝散歩】 健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。 2021.10.08 雑記
雑記 薬学部受験生必見!将来、薬剤師があふれて就職難になる可能性大⁉【無秩序な薬学部増設による大きなツケが…】 『2045年には最大で12万6000人、少なく見積もっても2万4000人の薬剤師が過剰になる』との見通しが示されました。このまま、何も対策を講じない限り、薬剤師の未来は、待遇などの給与面においても暗いものになりそうです。 2021.09.10 雑記
雑記 打ちっぱなし⁉ゴルフを始めようと思ったときはどうしたらいいの?おすすめの「ゴルフスクール&レッスン」を紹介! ゴルフスクール&レッスンは「打ちっ放し」と言われるところで行う場合と、完全室内で「ゴルフシミュレーター」という器械を利用して行う2パターン!美人インストラクターがいるおすすめ「ゴルフスクール&レッスン」を厳選紹介! 2021.06.28 雑記
雑記 薬剤師も利用しているって本当⁉出会いから結婚まで解決してくれるマッチングアプリとは⁉ マッチングアプリの総合メディア「マッチアップ」編集長である『伊藤早紀』さんのおすすめ情報をもとに、薬剤師本人・薬剤師と出会いたい人におすすめの【マッチングアプリ】をまとめてみました!出会い系アプリとマッチングアプリとの違いも深掘り!! 2021.06.09 雑記
雑記 現役薬剤師の生の声!薬剤師の仕事がつまらない・つらい・辞めたいと思う理由とは?【薬剤師志望者も参考になるかも⁉】 薬剤師の生の声!薬学部受験生必見。薬剤師の仕事がつまらない・つらい・辞めたいと思う理由を深掘り!調剤薬局は狭い空間に少数人数のため、人間関係問題が顕著!お薬が入っていなかった・お薬が少なかったとのクレームが多いが事実の如何にかかわらず基本的には言われるがまま謝るしかない。 2021.04.05 雑記
雑記 「調剤薬局で支払うお金=お薬1個の値段×個数」ではありません!【支払内訳から薬局節約術を解説】 医療機関でも領収書と共に明細書をもらうことがほとんどになってきたと思いますが、明細書をもらっても、あまり内容が理解できないことも多いと思います。今回は、明細書に書かれている内容について、一部説明してみたいと思います。ここから調剤薬局節約術がみえてきます! 2021.03.12 雑記
雑記 お薬手帳を持参しないと薬局での支払いが高くなるの? お薬の重複投与による健康リスク回避のみではなく、無駄なお薬を減らすことができ財政的にもメリットが大きいお薬手帳の利用促進をはかるために、お薬手帳を持参した方が支払額が安くなるような制度に改編されました。お薬手帳を持参しないと3割負担の方であれば約40円支払額が高くなります。 2021.01.04 雑記
雑記 感染症予防に『手洗い』が大切なわけ!【手洗いの回数と時間とウイルス残存の関係】 感染症予防に『手洗い』が大切なわけ!【手洗いの回数と時間とウイルス残存の関係】を深掘り!『正しい手洗い』『正しい消毒』で自分が感染することを防ぐこともできます。 2020.11.27 雑記
雑記 腹筋ワークアウトで人気のYouTuber【のがちゃんねる】ADHD公表! ワークアウトYouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。注意欠陥・多動性障害(ADHD)とは、発達障害の一種です。【のがラジオ nogaradio】サブチャンネルもおすすめ! 2020.09.27 雑記
雑記 災害時・アウトドアにあると便利!ソーラー充電器とは? 携帯電話の充電なども可能であり、災害時にも役立つコンパクトなものから、アウトドア用まで、人気のソーラー充電器を3種類厳選して紹介!ソーラー充電器とは、「太陽光を発電に利用した充電器」です。太陽の光さえあれば、どこでも発電できるので、電源のないところで大活躍! 2020.09.23 雑記
雑記 「かかりつけ薬剤師」に同意するということはタダではないんです!どんな内容か知っていますか? 『かかりつけ薬剤師』とは、簡単に例えると「御ひいきの薬剤師」「行きつけの薬剤師」という感じで理解していただいていいと思います。ひとりの薬剤師が、ひとりの患者さんの服薬状況を一か所の薬局でまとめて管理することで、薬の重複やポリファーマシー、飲み合わせ、副作用が出ていかなどを継続的に確認できるメリットがあります。 2020.09.21 雑記
雑記 ダイエットにはボディワークが最適解!YouTubeチャンネル【ボディワーク・森拓郎】が熱い! 単に、痩せるだけに特化せず、『ボディーワーカー』とうい肩書で、体のメンテナンスをきちんと仕組みを説明しながら指南してくれるおすすめのYouTuberが『森拓郎』さんです。女性などを中心に、ピラティス、整体、美容矯正など足先から顔までのボディメイクを指導しています。 2020.09.15 雑記