雑記

競技スポーツとしては、マラソンなどのような持久力を必要とする種目ではあまりパフォーマンスの低下はみられないようですが、ジャンプなど瞬発力を必要とする競技では注意が必要なようです。運動前や試合前のストレッチングには、『ダイナミックスストレッチング』が適しており、運動後のクールダウンや寝る前のリラックスには『スタティックストレッチング』が適しているようです。

打ちっぱなしの練習に通いつめたり、ゴルフ雑誌などで様々な知識を付けているのに一向にゴルフが上達しない時ってありませんか？ゴルフスクールなどに通って、しっかりティーチングしてもらうといいことは分かってはいるけど、ちょっと財布の中身と相談すると…。そんなあなたには、無料でレッスンが受けられるYouTubeがあるではないですか！

現役薬剤師が読んでも共感できる内容や、将来薬剤師を目指している学生に対しては薬剤師の現状や裏話的な情報を得る目的としても活用できる内容が盛りだくさんのアニメ・マンガを紹介します！薬剤師あるあるなどが描かれていて面白い作品です。

健康維持には運動が欠かせないことは、周知の事実だと思います。そんな運動の中でも誰にでも始めやすい運動が「ウォーキング」だと思います。普段履きとしても使えるウォーキングシューズは、ちょっとこだわってもいいアイテムの一つだと思います。

『2045年には最大で12万6000人、少なく見積もっても2万4000人の薬剤師が過剰になる』との見通しが示されました。このまま、何も対策を講じない限り、薬剤師の未来は、待遇などの給与面においても暗いものになりそうです。

ゴルフスクール&レッスンは「打ちっ放し」と言われるところで行う場合と、完全室内で「ゴルフシミュレーター」という器械を利用して行う2パターン！美人インストラクターがいるおすすめ「ゴルフスクール&レッスン」を厳選紹介！

マッチングアプリの総合メディア「マッチアップ」編集長である『伊藤早紀』さんのおすすめ情報をもとに、薬剤師本人・薬剤師と出会いたい人におすすめの【マッチングアプリ】をまとめてみました！出会い系アプリとマッチングアプリとの違いも深掘り！！

薬剤師の生の声！薬学部受験生必見。薬剤師の仕事がつまらない・つらい・辞めたいと思う理由を深掘り！調剤薬局は狭い空間に少数人数のため、人間関係問題が顕著！お薬が入っていなかった・お薬が少なかったとのクレームが多いが事実の如何にかかわらず基本的には言われるがまま謝るしかない。

医療機関でも領収書と共に明細書をもらうことがほとんどになってきたと思いますが、明細書をもらっても、あまり内容が理解できないことも多いと思います。今回は、明細書に書かれている内容について、一部説明してみたいと思います。ここから調剤薬局節約術がみえてきます！

お薬の重複投与による健康リスク回避のみではなく、無駄なお薬を減らすことができ財政的にもメリットが大きいお薬手帳の利用促進をはかるために、お薬手帳を持参した方が支払額が安くなるような制度に改編されました。お薬手帳を持参しないと3割負担の方であれば約40円支払額が高くなります。

感染症予防に『手洗い』が大切なわけ！【手洗いの回数と時間とウイルス残存の関係】を深掘り！『正しい手洗い』『正しい消毒』で自分が感染することを防ぐこともできます。

ワークアウトYouTubeでお馴染みの『のがちゃん』は、自身が「ADHD」であることを、Twitterにて公表しています。注意欠陥・多動性障害（ADHD）とは、発達障害の一種です。【のがラジオ nogaradio】サブチャンネルもおすすめ！

携帯電話の充電なども可能であり、災害時にも役立つコンパクトなものから、アウトドア用まで、人気のソーラー充電器を3種類厳選して紹介！ソーラー充電器とは、「太陽光を発電に利用した充電器」です。太陽の光さえあれば、どこでも発電できるので、電源のないところで大活躍！

『かかりつけ薬剤師』とは、簡単に例えると「御ひいきの薬剤師」「行きつけの薬剤師」という感じで理解していただいていいと思います。ひとりの薬剤師が、ひとりの患者さんの服薬状況を一か所の薬局でまとめて管理することで、薬の重複やポリファーマシー、飲み合わせ、副作用が出ていかなどを継続的に確認できるメリットがあります。

単に、痩せるだけに特化せず、『ボディーワーカー』とうい肩書で、体のメンテナンスをきちんと仕組みを説明しながら指南してくれるおすすめのYouTuberが『森拓郎』さんです。女性などを中心に、ピラティス、整体、美容矯正など足先から顔までのボディメイクを指導しています。