薬膳素材

宮崎県川南町｜漢方・薬膳・腸活

漢方の知恵で、人も愛犬も健やかに病院では異常なし。
でも「いつもの自分と違う」と感じている方へ。

疲れ、冷え、胃腸、不眠、PMS、更年期、ストレスなど。
症状がいくつも重なり、自分では整理しにくいときは、薬剤師と一緒に現在の身体の状態を整理できます。

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商品購入を前提とした相談ではありません。
「峠の漢方リトリート」はこちらからご覧いただけます。

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病院では異常なし。でも調子が戻らない方へ

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「検査では大きな異常がなかった」。
それでも、疲れやすい、眠れない、胃腸がすっきりしない、冷えやほてりがある。
そんなとき、症状を一つずつではなく、身体全体から整理してみませんか。

相談料0円。まず状態を整理するだけでもOK。
全国オンライン対応。LINE・LINE電話・Zoomに対応。
LINEトークだけでもOK。文章でゆっくり相談できます。
匿名・顔出しなしOK。デリケートな悩みも相談しやすい方法です。
購入は任意。提案を聞いてから検討できます。

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GUIDE BY CONCERN

今のお悩みに近いところから読めます

「何を相談すればいいか分からない」という方は、まず今の状態に近い記事からご覧ください。
症状の理解から体質、漢方薬の選び方、相談方法まで順番に整理できます。

検査で異常なし・なんとなく不調病院では異常なし。でも体調が悪い方へ疲れ・だるさ・睡眠・胃腸など、病名だけでは整理しにくい不調を身体全体から考えます。複数の不調・体質を知りたい疲れ・冷え・胃腸・不眠から見る8つの体質タイプ気虚・血虚・陰虚・陽虚・気滞・瘀血・痰湿・湿熱から、今の身体の傾向を整理します。漢方薬を選べない自分に合う漢方が分からない人へ「冷えにはこの漢方」のように症状名だけで決めず、証・胃腸・寒熱・体力などを見る理由を解説します。女性の不調 PMS・更年期・疲労・ストレスをまとめて相談したい女性へ月経周期、年齢、睡眠、胃腸、冷え・ほてり、ストレスなどを一つの身体として整理します。初めて相談する方へオンライン漢方相談とは？何を聞かれる？費用・流れ・LINE相談「相談すると何を聞かれる？」「料金は？」「顔出しは必要？」という不安を、申し込み前に確認できます。

HODOYOIDO METHOD

漢方だけでなく「栄養・循環・吸収」を一緒に考える

① 栄養｜つくる

身体は食べたものを材料としてつくられます。
タンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、食物繊維などを、毎日の食事から考えます。

② 循環｜届ける

食べた栄養や酸素は、必要な場所へ届いてこそ活かされます。
冷え、運動、睡眠、呼吸、ストレスなど「巡り」も確認します。

③ 吸収＝腸活｜受け取る

良いものを摂るだけでなく、消化・吸収できる胃腸の土台も大切です。
食事、便通、噛む習慣、腸内環境まで一緒に見直します。

3 STEPS

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「漢方相談」と送信してください。
最初から長い症状説明を書く必要はありません。

問診票に回答

症状、食事、睡眠、胃腸、便通、冷え、ストレス、服薬状況などを分かる範囲で回答します。

薬剤師と無料相談

LINEトーク・LINE電話・Zoomなどから、ご希望に合う方法で身体の状態を整理します。

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ABOUT HODOYOIDO

宮崎県川南町の漢方薬局「ほどよい堂」

症状だけでなく、生活の背景まで一緒に整理します

「のんびり太郎」は、漢方・薬膳・腸活・ペットの健康などを、薬剤師の視点から分かりやすく発信するブログです。

健康相談では、症状だけを見るのではなく、食事・胃腸・睡眠・便通・冷え・ストレス・服薬状況などを確認しながら、今できることを一緒に整理します。

薬剤師
中医薬膳師
薬膳素材専門士
ペットフーディスト
宮崎県川南町「ほどよい堂」代表

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漢方相談以外の情報も発信しています

このブログでは、薬膳素材、腸活、ペット漢方、愛犬の健康、日々の養生なども紹介しています。
無料漢方相談をメイン入口にしながら、これまでの「のんびり太郎」らしい情報も引き続きご覧いただけます。

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医療に関するご案内
本ページは一般的な健康情報および相談窓口の案内を目的としています。
オンライン漢方相談は医師による診断・治療の代わりになるものではありません。
急な胸痛、強い息苦しさ、意識障害、突然の激しい頭痛、大量出血、急激な体調悪化などがある場合は、漢方相談より医療機関での評価を優先してください。
現在処方されている薬を自己判断で中止・減量しないでください。

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