医療・健康情報

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腸内フローラの改善が便秘・免疫力アップ・メンタル疾患の改善に⁉

最近の研究では、バランスの良い腸内細菌叢が人にとって多くの恩恵をもたらしてくれていることが明らかにされてきています。免疫力の向上から、メンタル疾患の改善に至るまで、腸内細菌叢を整えることによって今までは思いもつかなかったようなことが体の中で起こっているようです。
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マイナンバーカードと健康保険証が紐づけに⁉【仕組みとメリットを解説】

マイナンバーカードに健康保険証機能が紐付けすることが出来るようになったことをご存じですか?2021年3月から、病院、歯科医院、薬局の受付には「顔認証付きカードリーダー」が導入されるようになり、マイナンバーカードで医療機関の受付ができるようになりました。
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病院でもらった処方箋ですが、そのまま捨てたら医者にバレるの?【お薬がたくさん余っている/この医者の言っていること信用できない・・など】

これまで病院を受診して、処方箋が出たけど様々な理由でお薬はいらないんだけど…という経験はありませんか?。どうせ飲まないんだし、調剤薬局に処方箋を出したらお金がかかるだけ!・・。『いっそうこのまま処方箋を捨てちゃえ!』って思うけど、お医者さんにはバレるのかな?
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赤ちゃんがいる家族におすすめの『非接触体温計』とは!

新型コロナもあって、毎日の検温は当然のことのようになってしまいましたね。でも、赤ちゃんの検温では、じっとしてくれないので簡単に素早く測れる体温計は必須アイテムですよね。そこで、赤ちゃんがいる家族におすすめの『非接触体温計』を厳選紹介!
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肌の天敵⁉紫外線対策はできてますか?【UVA(紫外線A波)とUVB​(紫外線B波)の違い】

紫外線を浴びすぎると日焼けやシワ、シミ、白内障、皮膚がんなど健康にさまざまな悪影響を与えますが、一方では、紫外線を浴びるとことによって、体内ではビタミンDが合成されます。ビタミンDは、腸からのカルシウムの吸収を高める作用を持ち、骨や歯を作るのに必要な栄養素なのです。
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免疫を最適な状態にする生薬「フアイア」とは⁉【肝臓がん再発防止で高いエビデンスが!】

2018年から中国や米国で高い注目を集めている生薬があります。その名は「Huaier(フアイア)」という生薬です。「TPG-1」という成分に、抗腫瘍・抗炎症・免疫調整の作用があることが発見され、フアイアの抗腫瘍効果のメカニズムのひとつとして報告されました。
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みんなで考えよう!週刊誌の記事やSNSによるネガティブキャンペーンとは⁉「ダマされるな!医者に出されても飲み続けてはいけない薬」「新型コロナワクチン接種で○○が起きた・・危険!」

みんなで考えよう!週刊誌の記事やSNSによるネガティブキャンペーンとは⁉「ダマされるな!医者に出されても飲み続けてはいけない薬」「新型コロナワクチン接種で○○が起きた・・危険!」などのキャッチーナフレーズに隠されている真実とは?
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遺伝⁉環境⁉気になりだした「薄毛対策」に!成分別おすすめの「育毛剤・発毛剤・養毛剤」を紹介!【薬剤師推薦】

薄毛対策のアイテムとは【育毛剤・発毛剤・養毛剤】。薄毛対策のアイテムは正確には3種類あり、それぞれ目的が微妙に異なります。自分の悩みに合わせたアイテムを選ぶ必要があります。血行促進を目的としている成分と、毛包賦活を目的としている成分に分けられます。
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薄毛が気になりだした時!どうやって探してるの⁉信頼できる「頭髪専門クリニック」を紹介!

セルフケアで薄毛が改善すれば、それに越したことはないのですが、抜け毛の進行が急激であったり、薄毛の進行が早い場合は、AGAクリニックでの治療を検討してみた方がいいかもしれません。治療効果・費用などおすすめの「頭髪専門クリニック」を紹介!
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紫外線対策に!薬剤師おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介!

紫外線の強さは、季節・時刻・天候、オゾン層などの影響などによって大きく変わります。同じ気象条件の場合では、太陽が頭上にくるほど紫外線が強くなります。一日のうちでは正午ごろ、日本では6月から8月にかけてが最も紫外線が強くなります。紫外線対策に!薬剤師おすすめの『日焼け止め』を厳選紹介!
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大豆に含まれるポリフェノール『エクオール』と更年期障害との関係とは⁉

大豆に含まれるポリフェノール『大豆イソフラボン』は、「ダイゼイン」「グリシテイン」「ゲニステイン」の3種類に大別されます。「ダイゼイン」が腸である種の腸内細菌によって代謝されると『エクオール』に変化して体内に吸収されます。更年期障害に対して『エクオール』が注目
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睡眠を改善するサプリを徹底比較!【睡眠負債・睡眠恐怖症とは?】

睡眠不足や睡眠の質が悪いと、「うつ状態」「自律神経失調症」「免疫力の低下」など心身に様々な悪影響が起こってきます。睡眠サプリに利用されている機能性関与成分は、テアニン、ラフマ由来ヒペロシド、ラフマ由来イソクエルシトリン、GABA、グリシン、オルニチン、アスパラプロリン、ガセリ菌CP2305株、トリプトファン、クロセチン、清酒酵母GSP6、5-アミノレブリン酸リン酸(5-ALA)などがあります。
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免疫力も『老化』するって本当?【免疫老化(immunosenes-cence)】

目に見みえる『老化』は、分かりやすいと思いますが、目には見えない『免疫力』にも『老化』があるというのです。兵隊はいるけど、新しい敵と戦う能力がある兵隊が少ない状態だということ。このことが『免疫の老化(immunosenes-cence)』と呼ばれる状態になります。
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【呼吸状態の指標:経皮的動脈血酸素飽和度SPO2】を測定するパルスオキシメーターとは?

「呼吸状態を確認できる指標」のひとつに「経皮的動脈血酸素飽和度(SPO2)」と呼ばれるものがあります。この数値を痛みもなく、身体にダメージも全くなく測定できる機器が『パルスオキシメーター』です。おすすめのパルスオキシメーターを厳選紹介していきます。
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いったいどこから出てくるの?鼻水の正体とは?【花粉症・かぜ】

血管の壁は、ある程度「水分」が移動できるような構造になっています。鼻水の正体は「血液」になります。鼻腔の粘膜から血液が濾過されて排出されるものが「鼻水」です。様々な刺激によってヒスタミンが放出されると血管の浸透性が亢進して鼻水がたくさん出るようになります。
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