更年期障害や月経前症候群（PMS）は、多くの女性が経験する辛い症状です。
ホルモンバランスの乱れにより、心身に様々な不調が現れ、日常生活に支障をきたすことも少なくありません。
そんな悩みを和らげるためにおすすめの漢方薬が『加味逍遥散（かみしょうようさん）』です。
加味逍遥散は、ストレスやホルモンの変動によるイライラ、疲労感、不安感を緩和し、心身のバランスを整える効果があります。
特に、更年期障害やPMSに伴う症状を総合的にサポートし、女性の健康を支える頼りになる存在です。
本記事では、加味逍遥散の成分や効果、具体的な使用方法について詳しく解説していきます。
40歳を過ぎて生理周期が不規則になってきた女性におすすめの加味逍遥散は、「月経困難症」や「身体表現性障害」「抑うつ状態」などにも効果があります。
つらい症状にお悩みの方は、ぜひお読みください。
体が火照ったり、気分が変調したりと閉経前後の多くの女性が「更年期障害」に悩んでいるみたいだよね。
また、月経(生理)が始まる3～10日ほど前から身体や心にいろいろな症状が起こる「月経前症候群（PMS）」でも悩んでいる女性は多いようなんだよ。
個人差も大きいようなんですが、相当つらいようなんです。
更年期障害治療の場合、女性ホルモンを補充する治療もあるのですが、『加味逍遥散』は女性ホルモンを補充療法と併用すること可能ですし、あまり症状が強くないときは漢方薬だけで更年期障害が改善することも珍しくはありません。
「更年期障害」「月経前症候群（PMS）」「月経困難症」 などを含め、
女性の様々な症状におすすめの漢方薬が『加味逍遥散』なのです。
更年期障害とはどのような状態なの？
50歳前後の年齢で閉経を迎え、この閉経の時期をはさんだ前後10年間（一般的に45〜55歳頃）を『更年期』といいます。
更年期障害とは、年齢を重ねるごとに卵巣の機能が低下し、女性ホルモン（エストロゲン）の分泌が急激に減少することでホルモンのバランスが崩れ、心身にさまざまな不調があらわれ、生活などに支障が出ることをいいます。
「更年期障害」の解説が ”ミルメディカル 家庭の医学 動画版” にてアップされていました！
更年期障害の代表格！『ホットフラッシュ』にも加味逍遙散が効果的！
「ホットフラッシュ」とは、上半身ののぼせ・ほてり（急に顔が熱くなったり）、発汗（汗が止まらなくなったり）などが起こる、更年期障害の代表的な症状です。
「上半身だけ暑くて、顔も赤くなりのぼせてしまって…」「冬でも突然、頭と顔に大汗をかいてしまう…」など、更年期年代の女性に多い悩みです。
『加味逍遙散』を服用することで
”ホットフラッシュ” などのつらい更年期症状が改善する可能性は十分あります！
「ホットフラッシュ」に効果的なツボ！TOP3！
「ホットフラッシュ」はいつ症状が出るかわからないし、
出てしまったときに少しでも楽になる方法はないのかな？
自分でその場で道具も使わずに
セルフケアできるおすすめの方法が『ツボ押し』です！
ホットフラッシュに効果的なツボがこちらです！
- 大衝（たいしょう）：
足の甲の親指と人さし指の骨が交わるところから、やや指先よりのへんでいるところ
- 神門（しんもん）：
手掌側の手首のしわ上で、小指側にある腱の内側
- 三陰交（さんいんこう）：
内くるぶしのいちばん高いところに小指をおき、指幅4本そろえて、人さし指があたっているところ
身体表現性障害とはどのような状態なの？
「身体表現性障害」とはストレスが原因となって身体症状にあらわれる病気です。
様々な症状があるにもかかわらず、内科等で検査しても異常なしと診断される場合等がこれに該当します。
原因がわからないため、重い病気なんじゃないかと深く悩んでしまい、いつもそのことが頭から離れず、日常生活に支障をきたしてしまいます。
【加味逍遥散】の生薬構成（ツムラ）
柴胡（サイコ）、芍薬（シャクヤク）、当帰（トウキ）、茯苓（ブクリョウ）、蒼朮（ソウジュツ）、山梔子（サンシシ）、牡丹皮（ボタンピ）、甘草（カンゾウ）、生姜（ショウキョウ）、薄荷（ハッカ）
【加味逍遥散】の効能効果（ツムラ）
冷え症、虚弱体質、月経不順、月経痛、更年期障害
【加味逍遥散】の特徴・説明
- 『加味逍遥散』は身体症状が多く、色々な症状が出たり、消えたりするような場合に使用されます。
- 『加味逍遥散』は女性に使用される３大漢方薬にひとつです。
『当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）・加味逍遙散（かみしょうようさん）・桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）』の3剤が女性に使用する３大漢方薬です。
- 『加味逍遥散』は「柴胡」を含んでおり、炎症や精神症状の改善にも適しています。
- 『加味逍遥散』は『逍遙散』に「牡丹皮、山梔子」が追加されて、駆瘀血作用と鎮静作用が強化されたと考えられています。
”加味” とは生薬を加えたという意味で、別名を『丹梔逍遙散（たんししょうようさん）』と言います。
- 『加味逍遥散』の味は表現法が難しいですが、わずかに苦いです。
「逍遥（しょうよう）」という言葉の意味は、「あちこちをぶらぶら歩くこと・散歩・そぞろ歩き」です。
『加味逍遙散』の名前の由来は、「あちこちに移り変わる症状に効果がある」ことからつけられたようです。
血の不足から気が余り、たまった気が熱に変わってさまざまな症状を引き起こしているような場合に『加味逍遥散』は用いられます。
【加味逍遥散】のエビデンス
エビデンスとは、科学的根拠、つまり実験や調査などの研究結果から導かれた「裏付け」があることを指します。
- ホットフラッシュに対する効果
- 抗不安作用
- ホルモン補充療法が無効または効果不十分な例に加味逍遥散が効果を発揮する場合がある
- 精神症状を有する閉経女性に効果が認められた
【加味逍遥散】のクリニカルパール
クリニカルパール（Clinical pearl）とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。
”不安障害” には『加味逍遥散』を処方することが多いです。
男性にも使用してもよいですし、即効性も期待できます。
（引用：漢方.jp）
”更年期障害” や ”自律神経失調症” には数年単位で『加味逍遥散』を飲んでもらうつもりで処方しています。
”男性更年期障害” にも『加味逍遥散』は効果が期待できます。
（引用：漢方.jp）
更年期障害の ”ホットフラッシュ” には『加味逍遥散』がファーストチョイスですね！
体ががっちりした女性で ”胸脇苦満” が強いような場合には『柴胡加竜骨牡蛎湯』の方が良いことが多いです。
『柴胡加竜骨牡蛎湯』は ”作用が強い柴胡剤” というイメージです。
また、のぼせが強いような場合には『女神散』も使用しています。
（引用：漢方.jp）
【加味逍遥散】の注意点
- むくみ・体重増加・血圧上昇などが現れた場合は医師・薬剤師に相談するようにしてください。
- 「山梔子」を含んだ漢方薬を長期服用（5年以上）することで、稀に「腸間膜静脈硬化症」をおこす可能性があると指摘されています。
服用中に腹痛・便秘・下痢がひどくなってきたら注意が必要です。
腸間膜静脈硬化症は、大腸の壁から腸間膜の静脈にかけて石灰が沈着し、大腸の静脈の流れが悪
くなる病気で、静脈硬化性大腸炎とも呼ばれています。
【加味逍遥散】の入手方法
- 病院で処方してもらう
- ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。
「宮崎県川南町」に位置する「ほどよい堂」において、「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」として、健康相談を行っています。
代表の河邊甲介は、漢方医学、薬膳、そして腸活を組み合わせた独自のアプローチで、個々の健康に寄り添います。
漢方相談や薬膳に関するオンライン相談も提供し、遠方の方々も利用できます。
また、わんこの健康も見逃しません。
わんこ腸活に関するアドバイスも行っています。
「ほどよい堂」で、健康に関する様々な疑問や悩みを解決しませんか？
コメント