アトピーとシミの悩みに『温清飲』が効果的？太る心配なく美肌を目指す方法

皮膚疾患・婦人科領域・精神神経症状など様々な症状に使用う出来るおすすめの漢方薬が『温清飲（うんせいいん）』です。

皮膚がカサカサして色つやが悪いひとに使用されることが多い漢方薬です。

尋常性乾癬やベーチェット症候群の口内炎などの粘膜疾患にも使用されることがあります。

『温清飲』は、『黄連解毒湯』と『四物湯』を組み合わせた漢方薬で、主にアトピー性皮膚炎やシミの改善に使用されます。

温清飲に含まれる生薬には抗炎症作用があり、アトピー性皮膚炎による炎症、乾燥、痒みを軽減する効果が期待されます。

しかし、長期服用により腹痛、下痢、便秘、腹部膨満などの副作用が現れる可能性があるため、注意が必要です。

温清飲自体が体重増加を引き起こすという報告はありませんが、体調の変化には気を配ることが重要です。

シミやアトピーでお悩みの方は、温清飲の効果を活用しつつ、副作用に注意しながら適切な使用を心がけましょう。

口内炎（アフタ）とはどのような状態なの？ / 食事がしみる、話すのもつらい…そんな口内炎をケアする知恵

アフタは直径数ミリ大の円形の浅い潰瘍で、潰瘍の表面は灰白色～黄白色の偽膜で覆われ、潰瘍の周囲は赤くなっています。

食物や歯ブラシなどがちょっと触れただけもズキッとした強い痛みを覚えます。

また刺激性の食物や熱いもの、塩辛いものがしみたりします。

アフタは何もしなくても1～2週間で治ります。

アフタが再発を繰り返す場合に再発性アフタといいます。

なお、慢性再発性アフタはベーチェット病の一症状として生じることもあります。

口内炎（アフタ）の原因にはどのよううなものがあるの？

原因は不明のことが多いようです。

機械的刺激、遺伝性、極端な疲労、ストレス、あるいは片寄った栄養摂取などいろいろな要素が絡み合って発症するといわれます。

ベーチェット病では遺伝的素因が注目されています。

（引用：公益社団法人 日本口腔外科学会）

【温清飲】の生薬構成（ツムラ）/ 地黄や当帰が血を巡らせ、黄連が炎症を抑える温清飲

地黄（ジオウ）、 芍薬（シャクヤク）、 川芎（センキュウ）、 当帰（トウキ）、 黄芩（オウゴン）、 黄柏（オウバク）、 黄連（オウレン）、 山梔子（サンシシ）

【温清飲】の効能効果（ツムラ）

皮膚の色つやが悪く、のぼせるものに用いる：月経不順、月経困難、血の道症、更年期障害、神経症

【温清飲】の特徴・説明 / 血の巡りと炎症ケア、温清飲で体のバランスを取り戻す

「午後になると疲れやすく、手足の裏がほてる」「肌の色ツヤが悪く、イライラしやすい」…そんな症状に心当たりはありませんか？

それは「血虚血熱」という体質が関係しているかもしれません。

この状態に注目した漢方薬『温清飲』は、貧血や栄養不良状態を改善する『四物湯』と、炎症やほてりを抑える『黄連解毒湯』を組み合わせた処方です。

血液の循環を促しつつ、余分な熱を冷ます働きがあり、アトピー性皮膚炎や生理不順などにも効果的。

明代の名著「万病回春」に由来する処方で、体のバランスを整える力強い味方です。

『温清飲』で健やかな毎日を取り戻してみませんか？

• 構成生薬の面では『黄連解毒湯』と『四物湯』を合わせた方剤です。応用範囲の広い方剤のひとつです。

のんびり太郎

『温清飲』の名前の由来は”体を温め血を補う『四物湯』” と ”実熱を清まし消炎作用のある『黄連解毒湯』” からきているといわれています。

• 「地黄」が含まれているため、胃腸虚弱な人が服用すると､食欲不振や胃もたれなどの症状を誘発することがあります。

• 皮膚疾患に使用する際は、患部が乾燥していて分泌物はなく、皮膚が粉を吹いているような場合に使用されます。

• ”飲（いん）” とはお茶のように随時飲む煎じ薬や、冷たくして服用する煎じ薬という意味です。

• 尋常性乾癬やベーチェット症候群による口内炎などの粘膜疾患にも使用されることがあります。

「口内炎」に使用される主な漢方薬一覧！

• 黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
• 半夏瀉心湯（はんげしゃしんとう）
• 桔梗湯（ききょうとう）

のんびり太郎

※漢方エキス剤の場合ならば、白湯に溶かしてから冷やして口内に含むようにして飲んだり、溶かした漢方薬を氷らせて口に含んだりすると効果的です！

※「黄連解毒湯」、「半夏瀉心湯」は、口内炎にしみて痛みが出る場合があります。痛みがつらい時は「桔梗湯」の方がしみません。

• 味は表現法が難しいですが、苦いです。

【温清飲】のクリニカルパール / カサカサ肌に朗報！温清飲でアトピー性皮膚炎に挑む

クリニカルパール（Clinical pearl）とは、とは経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。

新見正則Dr

アトピー性皮膚炎でカサカサになっている様な場合には『温清飲』がかなり効果が期待できます。

アトピー性皮膚炎でジクジクしたような場合は『消風散』の方がいい場合が多いです。

松田邦夫Dr

アトピー性皮膚炎は単剤ではなかなか治らないことも多く、痒みを取る作用のある『温清飲』に熱感を取る作用のある『白虎加人参湯』を併用すると効果が期待できます。

（引用：漢方.jp）

温清飲の使用例10パターン｜体験談で読み解く「のぼせ×皮膚炎×月経トラブル」の漢方ケア

1. 【更年期障害】ホットフラッシュと気分の浮き沈みがつらかった私に

52歳・女性・事務職

「顔が急に熱くなり、汗が噴き出す毎日でした。不安感やイライラもひどくて、婦人科では『更年期ですね』とだけ言われて…。温清飲を飲み始めて1か月、のぼせや発汗が和らぎ、気分も少しずつ穏やかになってきました。」

2. 【アトピー性皮膚炎】顔の赤みがひどく、人目が気になっていた

27歳・女性・販売職

「アトピーで顔が赤くほてってしまい、仕事にも自信が持てませんでした。温清飲をすすめられ、2週間ほどで赤みが引き、肌も落ち着いてきたのが実感できました。皮膚科のステロイドだけでは得られなかった安定感があります。」

3. 【月経困難症】生理のたびに寝込む生活から脱出できた

30歳・女性・保育士

「毎月の生理が重く、痛み止めが手放せない生活。温清飲を試してみたら、生理前のイライラや腹痛がかなり軽くなりました。漢方ってもっと時間がかかると思っていたので、驚きました。」

4. 【再発性アフタ性口内炎】口の中が痛くて食事も苦痛だった

41歳・女性・主婦

「毎月のようにできる口内炎が悩みの種でした。体質改善のつもりで温清飲を取り入れたら、3か月後には再発の頻度が激減。以前より体調も整ってきた感じがします。」

5. 【掌蹠膿疱症】手のひらと足裏のブツブツが減ってきた

49歳・女性・ネイリスト

「膿疱と皮むけで痛くて道具も握れない日々が続いていました。皮膚科での治療と併用で温清飲を服用。1か月で少し落ち着き、2か月後には大きく改善。体の中から整えることの大切さを実感しています。」

6. 【精神不安・不眠】不安で夜眠れなかった私が、久々に朝まで熟睡

38歳・女性・看護師

「仕事のストレスからか、不安感や寝つきの悪さが続いていました。心療内科の薬には抵抗があったので、漢方で様子を見たいと思い温清飲を開始。1週間で眠れるようになり、不安感も減ってきました。」

7. 【慢性湿疹】かゆみと赤みのある湿疹に悩まされて…

34歳・男性・SE（システムエンジニア）

「ストレスがたまると湿疹がひどくなり、皮膚科の薬では一時的にしか効きませんでした。中医学的な説明を受け、温清飲を飲み始めたところ、2～3週間で赤みが引き、かゆみも軽減しました。」

8. 【血尿・腎機能異常】検診での血尿が気になっていたが…

60歳・女性・パート勤務

「特に痛みはないのに、健康診断で血尿を指摘されることが続いていました。冷え性でむくみやすい体質だったので、漢方で体質改善をと温清飲を服用。3か月で尿検査が正常に戻りました。」

9. 【歯周炎・歯ぐきの腫れ】歯茎が腫れて熱をもつ感じが楽に

45歳・女性・販売員

「歯周炎が慢性化し、歯茎が赤く腫れて痛みもありました。気血の不足があると指摘され、温清飲を飲んでみたところ、1か月で腫れが引いてきて、治療後の経過も良好に。」

10. 【高血圧】のぼせがひどく、薬を飲んでも安定しなかった血圧が…

59歳・女性・介護士

「降圧剤を飲んでいてものぼせと動悸があり、血圧の波も気になっていました。漢方薬局で温清飲を勧められて試したら、頭の熱感が和らぎ、血圧も徐々に安定するように。体が整ってきた感じがあります。」

【表形式まとめ】温清飲の使用例一覧

【温清飲】の入手方法 / 通販で買える！：楽天とAmazonのおすすめ商品一覧

午後の疲れやすさや手足のほてり、肌のツヤが気になる方へ

そんな症状に寄り添う漢方薬が『温清飲』です。

疲れやすさやイライラの原因として考えられる「血虚血熱」の体質に着目し、内側から体を整えます。

『四物湯』で血液の循環を促し、体を温めつつ、『黄連解毒湯』で余分な熱を冷ます絶妙なバランスが特徴。

アトピー性皮膚炎や慢性的な炎症、生理不順などの不調にも対応し、あなたの体質改善をサポートします。

歴史ある処方「万病回春」を基にしたこの漢方で、健やかな日々を取り戻しませんか？

• 病院で処方してもらう
• ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。

自分の体質、知っていますか？漢方的視点で不調を徹底分析！

なんだか疲れやすい、肌の調子が悪い…その不調、実は体質が原因かもしれません！

東洋医学や中医学では、不調の原因を体質のバランスの乱れと考え、漢方体質診断や気血水診断を通じて自分の状態を知ることが大切なんです。

気・血・水や五行バランスを整えることで、未病ケアに繋がり、健康体質へと導けます。

さらに、漢方薬や薬膳生活を取り入れると効果的！

まずは簡単な体質チェックをして、自分の体の声を聞いてみましょう。

日々のちょっとした不調が気にならなくなると、生活がグッと楽になりますよ。

さあ、今すぐチェックを始めて、体質改善の第一歩を踏み出しましょう！

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河邊甲介

「宮崎県川南町」に位置する「ほどよい堂」において、「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」として、健康相談を行っています。

代表の河邊甲介は、漢方医学、薬膳、そして腸活を組み合わせた独自のアプローチで、個々の健康に寄り添います。

漢方相談や薬膳に関するオンライン相談も提供し、遠方の方々も利用できます。

また、わんこの健康も見逃しません。

わんこ腸活に関するアドバイスも行っています。

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