ストレスによる体調不良におすすめの漢方薬【柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）】

　多くのストレスを受けているものの、体力があるひとの体調不調に、おすすめの漢方薬が『柴胡加竜骨牡蛎湯（さいこかりゅうこつぼれいとう）』です。

　痩せて体力がないひとにはあまり向きません。

ハルくん

ストレス社会といわれるほど、様々なストレスが溢れかえっているよね。

のんびり太郎

「ストレス」が原因で、心身ともに不調が出ている場合には、漢方薬を試してみるといいよ！

ストレスチェック制度とは

　『ストレスチェック制度』とは、従業員のストレスチェック（心理的な負担の程度を把握するための検査）と、医師によるストレスチェックの結果に基づいた面接指導の実施等を事業者に対し義務づける制度です。

　2015年6月25日に公布された「労働安全衛生法の一部を改正する法律」（平成26年法律第82号）において新たに創設されました。

　それに伴い2015年12月1日からは従業員50人以上の職場で毎年一度定期的にストレスチェックを行うことが義務化されました。

　従業員数が50名未満の事業場については当面の間、ストレスチェックと医師による面談指導は努力義務となっています。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（参照：厚生労働省）

　柴胡（サイコ）、半夏（ハンゲ）、桂皮（ケイヒ）、茯苓（ブクリョウ）、黄芩（オウゴン）、大棗（タイソウ）、人参（ニンジン）、牡蛎（ボレイ）、竜骨（リュウコツ）、生姜（ショウキョウ）

　高血圧症、動脈硬化症、慢性腎臓病、神経衰弱症、神経性心悸亢進症、てんかん、ヒステリー、小児夜啼症、陰萎

ツムラの柴胡加竜骨牡蛎湯には「大黄」は含まれませんが、他社のメーカーの柴胡加竜骨牡蛎湯には「大黄」が含まれるものもあるので注意が必要です。「大黄」が含まれていると、お腹がゆるくなることがあります。

　エビデンスとは、科学的根拠、つまり実験や調査などの研究結果から導かれた「裏付け」があることを指します。

　漢方薬のメーカーは「ツムラ」「クラシエ」が２大メーカーです。そのほか、「三和」「コタロー」などあります。どこのメーカーが優れているかは自分は正直わかりません。

　同じ方剤名でもその中に含まれる生薬は植物などが原料になっているので、生産地・生産時期・天候などで変わります。ただ、しっかりと厳しい基準をクリアしたものですので心配はありません。

　ちなみに、「ツムラ」さんの粉末は、粒子が大きいですがお湯に溶かすときれいに完全に溶けてしまいます。

　「クラシエ」さんの粉末は、粒子が細かいですが、お湯に完全には溶けず、粒子が沈殿した感じになります。

　実際に飲み比べて、お好みのメーカーを選んでいただければ良いと思います。

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