慢性の頭痛、頭重感、めまいなどに効果のあるおすすめの漢方薬が『釣藤散（ちょうとうさん）』です。
高齢者に使用することが多いですが、若年者にももちろん効果があります。
なんとなく頭が重くて、よく頭痛が起こるときに何かおすすめの漢方薬あるかな？
いつも頭がスッキリしないような頭痛におすすめの漢方薬を紹介するね！
頭痛の分類にはどのようなものがあるの？
自分も頭痛持ちで「片頭痛と緊張性頭痛」に悩んでいるひとりです。
頭痛は、周りの人に分かってもらえないし頻回に起きるとつらいものです…。
緊張型頭痛とはどのような状態なの？
「緊張型頭痛」は、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張することで起きます。
筋肉の緊張で血流が悪くなった結果、筋肉内に老廃物がたまり、その周囲の神経が刺激されて起きる痛みです。
片頭痛とはどのような状態なの？
「片頭痛」は、何らかの理由で脳の血管が急激に拡張して起きます。
脳の血管が拡張することで、周囲の三叉（さんさ）神経を刺激し、刺激で発生する炎症物質がさらに血管を拡張して「片頭痛」を発症します。
群発頭痛とはどのような状態なの？
「群発頭痛」は、20代後半〜40代くらいの、働き盛りの、しかも圧倒的に男性に多い頭痛で、女性に起きることはまれです。家族歴もあまり関係ありません。
どちらか片方の目の奥が、「アイスピックで突き刺されるように」「焼け火ばしを当てられたように」激しく痛むのが特徴で、そのような痛みが毎日、夜中から明け方ごろの決まった時間帯に起こり、１〜２時間続きます。
【釣藤散】の生薬構成（ツムラ）
釣藤鈎（チョウトウコウ）、陳皮（チンピ）、半夏（ハンゲ）、麦門冬（バクモンドウ）、茯苓（ブクリョウ）、人参（ニンジン）、防風（ボウフウ）、菊花（キクカ）、甘草（カンゾウ）、生姜（ショウキョウ）、石膏（セッコウ）
【釣藤散】の効能効果（ツムラ）
慢性頭痛、神経症、高血圧の傾向のあるもの
【釣藤散】の特徴・説明
- 『釣藤散』は起床時に最も頭痛が強く、起きて体を動かしていくうちに次第に頭痛が楽になっていくような場合を目安に使用されます。
起きがけが一番つらいんだね。
- 『釣藤散』は高血圧の傾向があり、脳血管障害を罹患している場合によいとされています。
- 『釣藤散』が効くめまいのタイプはグルグル回る場合より、クラクラするような場合がよいとされています。
- 『釣藤散』の味は表現法が難しいですが、わずかに辛くて酸味があります。
釣藤鈎を含む漢方薬の抗うつ効果：安全性と効果のバランスを求めて
『抑肝散』、『釣藤散』、『七物降下湯』など、漢方薬の中には、セロトニン作用を持ち、抗うつ作用や抗不安作用を発揮するものがあります。
その中でも注目されるのが、「釣藤鈎」（チョウトウコウ）です。
最近の研究では、釣藤鈎がSSRIなどの西洋薬と同様の効果を持つことが示され、特に副作用が少ないことが高く評価されています。
小児や妊娠中の婦人、高齢者にも副作用が少ないため、安心して使用できる漢方薬として期待されています。
特に、気分障害や不安障害で不登校になった学童には、釣藤鈎が良い効果を示すことが報告されています。
一方で、日本うつ病学会の治療ガイドラインでは、新規の抗うつ剤が第一選択とされていますが、副作用を恐れる妊婦や小児、また妊娠を希望する女性らが漢方薬治療を選択するケースが増えています。
釣藤鈎は、基原植物であるカギカズラの茎を使用します。
この植物は日本でも自生しており、釣り針のような形のトゲが特徴です。
これを春と秋に採取し、陽乾や湯通しして使います。主な成分としてはリンコフィリンやガイソシジンメチルエーテル、ヒルスチンなどが含まれています。
釣藤鈎を用いた漢方薬は、症状に応じて他の生薬と併用することで効果が高まります。
臨床的な検証も進んでおり、今後の研究が期待されます。
参考文献
・釣藤散,抑肝散の中枢セロトニン受容体機能に及ぼす効果 抗うつ作用の可能性を探る：J-GLOBAL ID：200902017211158150 整理番号：87A0052074
耳鳴りの漢方薬：自然なアプローチで耳鳴りに対処しよう
耳鳴りは、突発性難聴などに伴う急性の場合を除いて、治りにくいとされています。
そのため、多くの方が耳鳴りをあきらめてしまっているかもしれません。
しかし、耳鳴りには個人差があり、軽いものから重いものまでさまざまです。
静かな環境で気になる程度のものから、仕事に支障をきたすほどひどいものまであります。
耳鳴りの治療には、耳鳴りを完全に消すことよりも、苦痛を軽減し、生活の質を向上させることが目標とされます。
このような状況において、漢方薬は自然なアプローチで耳鳴りに対処する一つの手段となります。
漢方薬は個々の症状や体質に合わせて処方され、症状の軽減や快適な生活をサポートします。
例えば、『釣藤散』や『柴胡加竜骨牡蠣湯』、『六味丸』、『牛車腎気丸』、『加味逍遙散』などの漢方薬が耳鳴りの症状を和らげる効果があるとされています。
これらの漢方薬は、体内の気の流れを整えたり、体液のバランスを整えることで、耳鳴りの原因となる要因に働きかけます。
ただし、漢方薬の効果は個人によって異なる場合があります。
また、漢方薬を服用する際には、専門医や漢方医の指導のもとで適切な処方や服用方法を確認することが重要です。
耳鳴りに悩む方々にとって、漢方薬は自然な治療法として選択肢の一つとなります。
耳鳴りが日常生活に与える影響を軽減し、快適な生活を取り戻すために、漢方薬の活用を検討してみませんか？
参考文献
・難治性の耳鳴に対する釣藤散の薬剤効果について：西田清一郎 著 · 2011
・耳鼻咽喉科疾患と漢方治療/耳鼻咽喉・頭頸部外科 特任部長 秋定 健：川崎医科大学総合医療センターHP
釣藤散の効能と適応症：高血圧やイライラに効果的な漢方薬
釣藤散は、高血圧症や動脈硬化症に伴う頭痛、ふらつき、手足のふるえ、不眠などの症状に用いられる漢方薬です。
特に、「肝陽上亢」や「痰飲」といった状態に起因するイライラや神経症の症状に効果があります。
起床時の頭痛や不眠、イライラした時の血圧上昇などに悩む方々に適しています。
肝陽上亢や肝風内動といった状態に対して、釣藤散は代表的な処方の一つです。
これらの状態が引き起こすイライラや易怒性、のぼせ、頭痛、不眠、痙攣などの症状に効果を発揮します。
また、脾虚による痰飲が肝陽上亢に乗って頭部に影響を与える場合にも、釣藤散は有効です。
漢方医学の古典である『普済本事方』にも、釣藤散が肝厥頭暈（肝に邪気が盛んで気の上逆のために起こったふらつきや目眩、神経症）を治す効果があると記されています。
頭部の症状やのぼせ、目の充血などにも効果が期待できます。
したがって、釣藤散は高血圧やイライラに伴う症状に対して有効な漢方薬であり、肝陽上亢や痰飲に起因する様々な症状の改善に役立ちます。
ただし、漢方薬は個々の体質や症状に合わせて処方されるため、専門医の指導のもとで適切な使用を行うことが重要です。
【釣藤散】のクリニカルパール
クリニカルパール（Clinical pearl）とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。
頭痛に『釣藤散』を用いる際のポイントは次の通りです。
- 朝に起きる頭痛
- 舌下静脈の怒張
- 頸部・肩のこり
- めまい・ふらつき感
- 耳鳴り
- 不眠
持続性知覚性姿勢誘発めまいには『釣藤散』、『抑肝散加陳皮半夏』が効果が期待できますが、自分が診た患者さん2人にはあまり効果が出ませんでした。
（引用：漢方.jp）
持続性知覚性姿勢誘発めまい（PPPD）とは、3か月以上ほぼ毎日続く、ふわふわするめまいが特徴です。
歩行や乗り物で身体が揺れる、動くものや複雑な模様を見るなどの刺激で悪化します。
（引用： 戸田耳鼻咽喉科）
心臓から脳に流れる椎骨動脈の血流が悪くなり、めまい、吐き気、貧血症状を起こす椎骨脳底動脈循環不全症 （vertebro-basilar insufficiency ：VBI）・H（hemodynamic）-VBIには『釣藤散』がおすすめです！
その他、『抑肝散加陳皮半夏』・『桂枝加苓朮附湯』も効果が期待できます。
（引用：漢方.jp）
初老期でうつ傾向がみられるような場合には『釣藤散』が良い場合が多いです。
『釣藤散』は漢方薬の脳循環改善薬というイメージになります。
私は高齢者のめまいにも『釣藤散』を使うことが多いです。
また、『釣藤散』には『六君子湯』骨格がふくまれているので、同時に胃の調子が良くなることも多いですね。
（引用：漢方.jp）
大塚敬節先生は『釣藤散』を緑内障にも使用していました。
（引用：漢方.jp）
突発性難聴には基本的にはステロイド剤を使用しますが、漢方薬を使用するような場合では『釣藤散』が良いような気がしています。
（引用：漢方.jp）
肝陽化風とは陰虚体質の人がストレスなどで交感神経が優位な状態（興奮状態）になって「頭痛・顔面紅潮・目の充血・口が苦い・イライラ・怒りっぽい・手足がふるえる・耳鳴り」などの上部の熱証がみられることを表しています。
熄風薬（そくふうやく）とは ”内風” で起きている「身体のふらつき・めまい・手足の震え・筋肉の引きつり・けいれん・麻痺」などを治すものを指しています。
内風とは「脳の興奮性が増大・自律神経の過興奮・脳血管のけいれん」などによって起きる上記の症状のことを表します。
ストレスが原因になっていることも多いようです。
釣藤散の使用例10パターン｜体験談で読み解く「高血圧・頭痛・めまい体質に効く脳ケア漢方」
1. 【朝の頭痛と肩こり】「起きるのがつらい」が変わった
60歳・女性・専業主婦
「朝起きたときのズキズキする頭痛と、ずっと続く肩こりに悩まされていました。病院で釣藤散を処方されて1ヶ月、朝の重だるさが軽くなり、肩こりもだいぶ楽に。気持ちも前向きになってきました。」
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2. 【高齢男性の耳鳴りとイライラ】神経の高ぶりが落ち着いた
72歳・男性・年金生活
「耳鳴りがずっと続いて、音が気になって寝られずイライラしていたのですが、釣藤散を飲み始めて2週間ほどで落ち着いてきました。睡眠も取りやすくなり、家族にもやさしくなれたような気がします。」
関連キーワード：釣藤散 耳鳴り 高齢者 不眠 神経症
3. 【更年期女性のイライラ・不眠】頭がカッカして眠れなかった
54歳・女性・パート勤務
「更年期に入ってからイライラがひどく、夜も寝つけず困っていました。釣藤散を飲み始めたら、頭の中のモヤモヤがすーっと晴れるようで、気づけば眠れる日が増えてきました。」
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4. 【めまいとふらつき】耳鼻科に通っても変わらなかった症状が改善
68歳・女性・主婦
「ふわふわするようなめまいが続き、耳鼻科でも異常なし。友人に勧められた釣藤散を飲んだところ、3週間ほどで安定してきて外出もできるようになりました。」
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5. 【朝の頭痛と血圧上昇】自然に血圧が安定した
66歳・男性・元公務員
「朝になると頭がズーンと重くて、血圧も高くなりがちでした。釣藤散を飲むようになってから、血圧も安定してきて、朝のスタートが楽に。」
関連キーワード：釣藤散 高血圧 朝の頭痛 自律神経 降圧補助
6. 【ストレス性の頭痛と肩こり】在宅勤務での不調に
45歳・男性・IT企業勤務
「リモートワークで目も肩も酷使しすぎて頭痛がひどくなり、夜も眠れなくなっていました。釣藤散を試してみたら、目の奥の圧迫感が減って、夜もスッと眠れるようになりました。」
関連キーワード：釣藤散 リモートワーク 肩こり 頭痛 ストレス
7. 【血圧高め＋睡眠障害】夜中に目が覚めてしまう
58歳・女性・パート勤務
「夜中に何度も目が覚めて熟睡できない状態が続いていました。血圧もやや高め。釣藤散を続けて2週間、夜間の中途覚醒が減り、寝起きの疲れも感じにくくなりました。」
関連キーワード：釣藤散 中途覚醒 高血圧 睡眠障害
8. 【更年期×肩こり×耳鳴り】あれこれ悩んでいたのが一気に改善
50歳・女性・事務職
「更年期のせいか、耳鳴り、肩こり、頭痛と不快な症状が続いていました。釣藤散がまさにピッタリだったようで、症状がまとめて良くなってきました。」
関連キーワード：釣藤散 更年期症状 耳鳴り 肩こり 頭痛
9. 【イライラと焦燥感】仕事のストレスで常に不機嫌だった
38歳・男性・営業職
「ストレスがたまって落ち着かず、イライラして人に当たってしまう。そんな自分を変えたくて釣藤散を始めたら、気持ちに余裕が出て、職場でも怒る回数が激減しました。」
関連キーワード：釣藤散 イライラ ストレス 自律神経失調症
10. 【脳卒中の家族歴あり】頭のもやもや・忘れっぽさに
65歳・男性・自営業
「父が脳卒中で倒れたこともあり、自分の頭の重さや物忘れが気になっていました。釣藤散で脳の巡りを良くしておきたいと思って始めたら、思考がクリアになった気がします。」
関連キーワード：釣藤散 認知機能 脳卒中予防 頭重 物忘れ
【表形式まとめ】釣藤散の使用例一覧
| 症例 | 主な症状・背景 | 証・体質傾向 | 漢方の効果・方向性 |
|---|---|---|---|
| 60歳女性（主婦） | 朝の頭痛・肩こり | 肝陽上亢・気滞 | 降気・鎮静・肩こり緩和 |
| 72歳男性（高齢者） | 耳鳴り・イライラ・不眠 | 肝風内動・心神不安 | 肝風鎮静・安神・耳鳴り緩和 |
| 54歳女性（更年期） | イライラ・不眠 | 肝火上炎・陰虚 | 清熱・鎮静・安眠 |
| 68歳女性（主婦） | めまい・ふらつき | 気虚・肝風・水湿 | 補気・利湿・肝風鎮静 |
| 66歳男性（元公務員） | 朝の頭痛・高血圧 | 肝陽亢盛・気逆 | 平肝・降圧・自律神経調整 |
| 45歳男性（会社員） | ストレス性頭痛・肩こり | 肝鬱気滞・痰湿 | 理気・化痰・筋緊張緩和 |
| 58歳女性（パート） | 高血圧・中途覚醒 | 肝腎陰虚・心神不安 | 滋陰・安神・降圧 |
| 50歳女性（事務職） | 更年期症状（肩こり・耳鳴り） | 肝気鬱結・気虚 | 理気・補気・肝風鎮静 |
| 38歳男性（営業職） | イライラ・怒りっぽさ | 肝火旺盛・気逆 | 清肝・鎮静・気逆改善 |
| 65歳男性（自営業） | 頭重・物忘れ | 気虚・血瘀・痰濁 | 補気・活血・健脳 |
🔍 補足ポイント
- 高血圧・加齢性脳機能低下・ストレス性症状の緩和に適した「脳と神経の巡り」を整える代表的漢方。
- 肝風内動・肝火上炎・気滞などによる首から上の症状（頭痛、耳鳴り、めまい、肩こり、睡眠障害）に効果。
- 虚実挟雑タイプに使いやすく、中年～高齢者を中心に幅広く応用可能。
💧 排尿・むくみ・水分代謝異常に用いる漢方処方比較表（証・主訴・体質別）
| 漢方処方名 | 主な適応症状・特徴 | 対応する「証」 | 主な生薬構成・薬理ポイント（抜粋） | 主な対象体質 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|
| 五淋散 | 頻尿・排尿痛・残尿感・膀胱炎など「淋証」症状 | 湿熱下注・気滞血瘀 | 木通・滑石・甘草・車前子・山梔子など利尿清熱薬 | 排尿時痛み・残尿感がある方 | 急性期〜慢性期対応◎ |
| 猪苓湯 | 尿が出にくい・口渇・微熱・残尿感・膀胱炎 | 陰虚挟湿・湿熱内盛 | 猪苓・茯苓・阿膠・沢瀉・滑石 | 水分代謝が悪く熱感のある方 | 滋陰＋利水の組み合わせ |
| 竜胆瀉肝湯 | 排尿時痛み・尿の濁り・陰部掻痒・黄帯・湿疹 | 肝胆実火・下焦湿熱 | 竜胆草・黄芩・山梔子・沢瀉・車前子など | 体力あり熱体質、怒りやすく赤ら顔の人に多い | 「火」をさげる力強さが特徴 |
| 防已黄耆湯 | 汗かき・むくみ・膝に水・だるさ・代謝低下 | 気虚・水湿停滞 | 防已・黄耆・白朮・生姜・甘草など | 水太り・肥満・汗っかき体質に | 利水＋補気、虚実挟む症状にも対応 |
| 当帰芍薬散 | 冷え性・貧血・生理不順・むくみ・妊活中の水滞 | 血虚・脾虚・水滞 | 当帰・芍薬・川芎・茯苓・白朮・沢瀉 | 虚弱で冷えむくみ体質の女性 | 婦人科系の代表処方の一つ |
| 五苓散 | むくみ・頭痛・下痢・口渇・水様性のめまい | 水滞・水毒・津液不利 | 沢瀉・茯苓・猪苓・白朮・桂皮 | 水の偏在で頭重・嘔吐・浮腫のある人 | 二日酔いや乗り物酔いにも使う |
| 釣藤散 | 朝の頭痛・高血圧・耳鳴・めまい・肩こり・不眠 | 肝風内動・痰湿上擾 | 釣藤鈎・半夏・茯苓・石膏・黄芩・麦門冬など | 高血圧傾向・中高年の神経性症状が強い方 | 頭痛＋めまいの慢性タイプ向け |
✅ 補足・選び方のポイント
| 症状タイプ | 推奨漢方処方候補 | 中医学的解説 |
|---|---|---|
| 排尿痛・頻尿・残尿感あり | 五淋散・猪苓湯・竜胆瀉肝湯 | 湿熱下注・膀胱不利を清熱利湿で改善 |
| むくみ＋冷え体質 | 防已黄耆湯・当帰芍薬散 | 気血不足や脾虚水滞に補気・補血＋利水対応 |
| 頭痛＋めまい＋血圧不安定 | 釣藤散・五苓散 | 肝陽上亢・水湿上擾・痰濁が絡む頭部症状に対応 |
| むくみ＋肥満・多汗 | 防已黄耆湯 | 肥満型の水毒体質改善に◎ |
| 湿疹・おりもの・尿トラブルが複合 | 竜胆瀉肝湯 | 肝胆火旺・湿熱下注による下焦炎症症状に効果的 |
🔍 検討すべき併用・鑑別視点
- 五苓散 × 釣藤散：水毒＋頭痛に対する相乗効果（例：乗り物酔いや気象病）
- 防已黄耆湯 × 当帰芍薬散：むくみ＋冷え＋疲労の体質改善に好相性
- 猪苓湯 × 竜胆瀉肝湯：排尿障害＋陰部の熱感や痒みの同時治療
- 五淋散 × 柴苓湯（または小柴胡湯）：感染後の尿トラブルと疲労倦怠の併発対応に
【釣藤散】の注意点
むくみ・体重増加・血圧上昇などが現れた場合は医師・薬剤師に相談するようにしてください。
【釣藤散】の入手方法 / 通販で買える！楽天とAmazonのおすすめ商品一覧
- 病院で処方してもらう
- ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。
『釣藤散』は、小林製薬から「ズッキノン」という名前で販売されています。
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