体力があまりなく、冷え症で顔色が悪くて、胃腸が弱い人におすすめの漢方薬が『桂枝人参湯（けいしにんじんとう）』です。
お腹を温めて下痢などを改善します。
『桂枝人参湯』のキーワードは「胃腸機能の低下」です！
患者さんの特徴として、胃腸虚弱でお腹が冷え、みぞおちにつかえ感があり、頭痛を訴える人に良く聞く漢方薬です。
『桂枝人参湯』は、頭痛にも効果が期待できるんだったよね⁉
日本頭痛学会の慢性頭痛の治療ガイドラインにおいて、次の漢方薬5種類が推奨薬剤として明記されています。
- 桂枝人参湯（けいしにんじんとう）
頭痛や下痢は、日常生活に大きな影響を及ぼす不快な症状ですが、更年期に入るとこれらの症状がより頻繁に現れることがあります。
更年期はホルモンの変動によって様々な体調不良を引き起こし、特に頭痛や消化不良、下痢が多く見られます。
これらの症状を和らげるために、中医学では『桂枝人参湯』が有効とされています。
桂枝人参湯は、体力を補い、胃腸の働きを整える作用があり、頭痛や下痢の緩和に役立つとされています。
本ガイドでは、桂枝人参湯の基本的な働きから、更年期における具体的な使用方法までを詳しく解説します。
日常生活で役立つ情報を知り、より快適に過ごすための参考にしてください。
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）の生薬構成 / 冷えと胃腸不調に効く！『桂枝人参湯』の五大生薬で体調改善
桂皮（ケイヒ）、甘草（カンゾウ）、蒼朮（ソウジュツ）、人参（ニンジン）、乾姜（カンキョウ）
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）の効能効果
頭痛、動悸、慢性胃腸炎、胃アトニー
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）の特徴・説明 / 冷え症・胃腸虚弱に効く！『桂枝人参湯』で頭痛も和らげる
習慣性頭痛に悩んでいる方、特に胃腸虚弱で冷え症の方におすすめしたいのが『桂枝人参湯（ケイシニンジントウ）』です。
日常的に胃腸が弱く、心窩部に圧痛や冷感を感じる方に特に効果的。
この漢方薬は、「人参（ニンジン）、蒼朮（ソウジュツ）、甘草（カンゾウ）」をベースにして、胃腸の働きを助けて体力を増進し、冷えによる不調を改善します。
また、「乾姜（カンキョウ）」や「桂皮（ケイヒ）」が体を温め、気の巡りを良くし、痛みを緩和。
冷えは体の機能低下や血行不良を引き起こす原因となります。
特に、下痢と頭痛が同時に現れた場合は、胃腸を整える『人参湯』に、頭痛を和らげる作用のある「桂皮」を加えた『桂枝人参湯（ケイシニンジントウ）』が効果的です。
お腹が冷えると頭痛が引き起こされやすい方には、この処方が特におすすめです。
- 「裏寒」といわれる、お腹が冷えて胃腸機能が低下したような場合に、お腹を温めて症状を改善する漢方薬です。
- 味は表現法が難しいですが、わずかに甘くて辛いです。
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）のクリニカルパール / 腸内環境改善に、腸内細菌をサポート！
クリニカルパール（ Clinical pearl ）とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。
表熱裏寒の下痢には『桂枝人参湯』が良い場合があります。
腸内細菌を改善する漢方薬として『桂枝人参湯』、『補中益気湯』を使用することがあります。
（引用：漢方.jp）
腸内フローラの改善には「オリゴ糖」もいいんだって！
日本で唯一のトリプル効果をもつオリゴ糖である【エンジェルオリゴ】もおすすめの商品です。
エンジェルオリゴは、赤ちゃんとママの腸内環境を整えて、美肌、お通じ（下痢、便秘）、体のコンディション、免疫力を高める、ストレス、不眠、夜泣きなど体の内側から健康をサポートするインナーケア製品です。
【エンジェルオリゴ】は数多くあるオリゴ糖の中から4種のオリゴ糖を選択し最適な割合で調合されています。
さらに漢方理論に基づいてリラックス効果が得られる『甘麦大棗湯』という「甘草」・「小麦」・「大棗」の３種類の生薬が配合されています。
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）の注意点
むくみ・体重増加・血圧上昇などが現れた場合は医師・薬剤師に相談するようにしてください。
桂枝人参湯（けいしにんじんとう）の入手方法 / 通販で買える！：楽天とAmazonのおすすめ商品一覧
冷えは体の機能低下や血行不良を引き起こし、特に下痢と頭痛を伴う場合があります。
そんな時には、『人参湯』に頭痛を和らげる「桂皮」を加えた『桂枝人参湯』が効果的です。
この処方は、冷えによる胃腸不調や頭痛に悩む方にぴったり。
お腹が冷えると頭痛が起きやすい方に、ぜひお試しいただきたい漢方です。
- 病院で処方してもらう
- ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。
煎じ薬では、次の商品もおすすめです！
自分の体質、知っていますか？漢方的視点で不調を徹底分析！
なんだか疲れやすい、肌の調子が悪い…その不調、実は体質が原因かもしれません！
東洋医学や中医学では、不調の原因を体質のバランスの乱れと考え、漢方体質診断や気血水診断を通じて自分の状態を知ることが大切なんです。
気・血・水や五行バランスを整えることで、未病ケアに繋がり、健康体質へと導けます。
さらに、漢方薬や薬膳生活を取り入れると効果的！
まずは簡単な体質チェックをして、自分の体の声を聞いてみましょう。
日々のちょっとした不調が気にならなくなると、生活がグッと楽になりますよ。
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