めまいや高血圧は、特に更年期に入ると悩まされることが多く、生活の質を大きく損なう原因となります。
これらの症状は、ホルモンバランスの変化や体内のエネルギーの不均衡によって引き起こされることがあります。
中医学では、これらの症状に対処するために『桂枝加苓朮附湯(けいしかりょうじゅつぶとう)』が推奨されています。
『桂枝加苓朮附湯』は、血行を促進し、体内の気と血の流れを整えることで、高血圧やめまいを軽減する効果があります。
また、更年期に特有の体調不良にも対応できるため、幅広い症状の緩和が期待できます。
本ガイドでは、『桂枝加苓朮附湯』がどのようにしてめまいと高血圧にアプローチするのか、更年期障害に対する具体的な効果と使用方法について詳しく解説します。
日常生活での快適さを取り戻すための参考にしてみてください。
そのほか、体をあたため、痛みを和らげる漢方薬が『桂枝加苓朮附湯(けいしかりょうじゅつぶとう)』です。
関節痛や神経痛、冷えによる痛み、手足のしびれやこわばりに効果があります。
冷え症で、体力のあまりない人におすすめの漢方薬です。
【桂枝加苓朮附湯】の生薬構成(クラシエ)/ 冷えとこわばりを解消—バランスの取れた8つの生薬で健康な毎日を
桂皮(ケイヒ)、芍薬(シャクヤク)、大棗(タイソウ)、生姜(ショウキョウ)、甘草(カンゾウ)、白朮(ビャクジュツ)、茯苓(ブクリョウ)、日局ブシ末
【桂枝加苓朮附湯】の効能効果(クラシエ)
関節痛、神経痛
【桂枝加苓朮附湯】の特徴・説明 / 桂枝加苓朮附湯で温める—冷えによる慢性痛やこわばりを改善
寒さが厳しくなる冬、腰や膝の痛み、指先のこわばりに悩む方はいませんか?
これらの症状、実は「冷え」と深い関わりがあるんです。
漢方の世界では、冷えによる血行不良や固くなった組織の痛みに効果的な生薬として「附子」が知られています。
そして、吉益東洞が江戸時代に編み出した『桂枝加苓朮附湯(けいしかりょうじゅつぶとう)』は、『桂枝湯』をベースに「附子」と「蒼朮」を加えた冷え対策の特別な処方。
冬になると慢性的な痛みやこわばりが増す方には、この漢方薬が助けになるかもしれません。
特に、冷えによるヘバーデン結節の痛みを抱える方にはぜひ試していただきたい処方です。
- 『桂枝加苓朮附湯』は、江戸時代の著名な医者・吉益東洞(ヨシマストウドウ)が著した医書「方機(ホウキ)」に収載されている薬方です。
- 手足が冷える方の関節痛、神経痛に効果があります。
【桂枝加苓朮附湯】のクリニカルパール / 肩こりからくるめまいに効く—桂枝加苓朮附湯で血行を改善
クリニカルパール( Clinical pearl )とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。


桂枝加苓朮附湯の使用例10パターン|体験談で読み解く「冷えと痛みの漢方ケア」
1. 【冷え込む季節に膝がズキズキ】変形性膝関節症に悩んで
72歳・女性・年金受給者
「冬になると膝がズキズキと痛み、歩くのもおっくうでした。漢方相談で桂枝加苓朮附湯をすすめられ、飲み続けるうちに膝の痛みが和らぎ、冷えも軽くなってきました。」
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2. 【冷えとともに肩がこわばる】寒い朝の肩関節周囲炎に
61歳・男性・内装業
「朝起きたとき、肩がガチガチに固まり動かしにくい。寒い日は特に痛みが増していました。桂枝加苓朮附湯を飲んだら、肩の可動域が徐々に広がってきました。」
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3. 【リウマチの痛みと手足の冷え】体の芯から冷える体質に
44歳・女性・保育士
「手足が冷えて朝の関節が痛い。リウマチの薬だけでは冷えが取れなかったけど、桂枝加苓朮附湯を取り入れてから、痛みの出方が穏やかになりました。」
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4. 【帯状疱疹後の神経痛】ピリピリ痛みが夜も辛かった
58歳・女性・主婦
「帯状疱疹の後遺症で神経痛が続いていました。市販薬は効果が弱く、桂枝加苓朮附湯を試してからは、夜のピリピリした痛みが和らぎ、眠れるようになりました。」
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5. 【坐骨神経痛で歩行がつらい】特に寒い日がしんどい
49歳・男性・ドライバー
「腰から足にかけてズキッと痛みが走り、寒い朝は特にきつい。桂枝加苓朮附湯を飲み始めてから、痛みの頻度が減り、仕事にも前向きになれました。」
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6. 【しびれと浮腫でつらい】脳梗塞後の後遺症に
67歳・男性・元教員
「脳梗塞の後遺症で、足がしびれて浮腫みもありました。桂枝加苓朮附湯を使い始めてから、体が温まり、しびれ感やむくみが軽くなった気がします。」
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7. 【下痢を繰り返し、関節も痛い】クローン病の合併症状に
31歳・男性・会社員
「クローン病と診断されてから、腹痛や関節の痛みが出るように。桂枝加苓朮附湯を取り入れてから、下痢の頻度も減り、関節の違和感もマシになりました。」
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8. 【足の指が冷えてしびれる】糖尿病による末梢神経障害に
64歳・女性・パート勤務
「足の指先が氷のように冷たく、しびれもひどくなっていました。桂枝加苓朮附湯を飲むようになってから、冷たさが軽減し、しびれ感も少しずつ良くなりました。」
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9. 【トイレが近くて寝つけない】冷えてむくみやすい体質に
55歳・女性・看護師
「夜に何度もトイレに起きてしまうのが悩みでした。桂枝加苓朮附湯を飲むと、体が温まり、尿量が整って夜も眠れるようになりました。」
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10. 【こわばりで靴が履きにくい】朝の筋肉の動きが悪い
46歳・男性・製造業
「朝になると足の筋肉がこわばって、靴を履くのも一苦労。桂枝加苓朮附湯を続けていたら、こわばりがやわらぎ、動きが軽くなってきました。」
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【表形式まとめ】桂枝加苓朮附湯の使用例一覧
| 症例 | 主な症状 | 体質・背景 | 桂枝加苓朮附湯の効果 |
|---|---|---|---|
| 女性(70代)年金受給者 | 膝の関節痛・冷え | 変形性膝関節症・寒冷悪化型 | 痛みが緩和、冷えも改善 |
| 男性(60代)内装業 | 肩のこわばり・朝の動きにくさ | 肩関節周囲炎・冷え性 | 朝の可動域が広がり、仕事が楽に |
| 女性(40代)保育士 | 関節リウマチ・手足の冷え | リウマチ体質・虚弱・寒冷で悪化 | 朝の痛みが軽減、日中の活動が楽に |
| 女性(50代)主婦 | 帯状疱疹後神経痛 | 神経痛・冷え体質 | 夜間の痛みが軽減し、睡眠改善 |
| 男性(40代)ドライバー | 坐骨神経痛・寒冷悪化 | 冷え体質・腰下肢への放散痛 | 痛みの頻度が減少し、生活の質が向上 |
| 男性(60代)元教員 | 脳梗塞後のしびれと浮腫 | 虚証・血行不良 | しびれ・むくみの改善、動作がスムーズに |
| 男性(30代)会社員 | クローン病・下痢・関節痛 | 虚弱・消化器症状と関節症状の併発 | 下痢・関節痛が軽減 |
| 女性(60代)パート勤務 | 足先の冷え・しびれ | 糖尿病性末梢神経障害・冷え症 | 血行促進により冷えとしびれが改善 |
| 女性(50代)看護師 | 夜間頻尿・むくみ | 冷え体質・水分代謝異常 | 尿量安定・夜間の睡眠が改善 |
| 男性(40代)製造業 | 朝の足のこわばり・靴が履きにくい | 筋肉の緊張・虚寒体質 | こわばりが改善し、朝の動作が楽に |
【桂枝加苓朮附湯】の入手方法 / 通販で買える!:楽天とAmazonのおすすめ商品一覧
寒い季節や冷えによる慢性的な痛みに悩む方におすすめなのが『桂枝加苓朮附湯(けいしかりょうじゅつぶとう)』。
江戸時代の名医・吉益東洞が考案したこの処方は、『桂枝湯』をベースに、冷えを温める【附子】と水分代謝を助ける【蒼朮】を配合。
腰や膝の痛み、指先のこわばり、さらには冷えによるヘバーデン結節にも効果が期待できます。
- 病院で処方してもらう
- ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。

小林製薬の「ユービケア」は、『桂枝加苓朮附湯』を基にした漢方製品で、冬の寒さや血行不良が原因で増す痛みやこわばりを軽減し、体調を整えるサポートをします。冷えに悩む方にぴったりのアイテムです。

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