風邪の初期などの頭痛におすすめの漢方薬が『川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）』です。
風邪に伴う頭痛・頭重感・鼻閉などに使用されることが多いですが、頭痛全般に使用されます。
頭痛も、ズキズキや締め付けられる感じなど、色々な症状があるけどつらいよね⤵
自分も頭痛持ちでひどい時は、動けなくなる位なんですよね…。
頭痛におすすめの漢方薬はあるのかな～？
今回は頭痛におすすめの漢方薬『川芎茶調散』について解説してみますね！
風邪の初期の頭痛に使うことも多いのですが、普通に頭痛があるときには飲んでも問題ないので試してみてくださいね！
片頭痛や自律神経の不調は、日常生活に大きな影響を与える厄介な症状です。
特に更年期に入ると、ホルモンバランスの変化が自律神経の乱れや片頭痛を引き起こしやすくなります。
このような症状を軽減するために、中医学では『川芎茶調散』が効果的とされています。
『川芎茶調散』は、血行を促進し、体内のエネルギーのバランスを整えることで、片頭痛や自律神経の乱れにアプローチします。
また、更年期特有の不調にも対応できるため、幅広い症状の改善が期待できます。
本ガイドでは、『川芎茶調散』の具体的な効果と使用方法を詳しく解説し、片頭痛と自律神経の不調をどのように効果的に改善するか、さらに更年期のサポートとしての活用方法についても紹介します。
快適な生活を取り戻すための参考にしてみてください。
頭痛におすすめのツボ【合谷（ごうこく）】とはどこにあるの？
合谷（ごうこく）は頭痛、肩こり、ストレス、風邪のひきはじめ、目、鼻、歯の痛みなど首から上で生じる多くの症状に効果的なツボです。
合谷は ”万能のツボ” ともいわれています。
合谷の場所は手の甲側にあり、親指と人差し指の付け根の骨が交わる手前にあるくぼみになります。
【川芎茶調散】の生薬構成（ツムラ）/ 頭痛対策は自然から。9つの生薬が導くスッキリ感！
香附子（コウブシ）、 川芎（センキュウ）、 羌活（キョウカツ）、 荊芥（ケイガイ）、 薄荷（ハッカ）、 白芷（ビャクシ）、 防風（ボウフウ）、 甘草（カンゾウ）、 茶葉（チャヨウ）
【川芎茶調散】の効能効果（ツムラ）
かぜ、血の道症、頭痛
【川芎茶調散】の特徴・説明 / 冷え性の方におすすめの頭痛ケア漢方薬
頭痛や片頭痛に悩まされる方、多いですよね。
特に気温の低下やリラックス時に頭痛が生じる場合、それは「風寒（ふうかん）」が原因かもしれません。
風寒とは、自然界の風や寒さが体に影響を及ぼす漢方的な概念で、悪寒や鼻づまり、頭痛を引き起こします。
このような体質には、風寒を発散させて除去する効果が期待できる『川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）』が最適です。
「川芎」や「白芷」、「防風」などの生薬が頭痛を和らげ、「薄荷」や「甘草」が気分をスッキリさせてくれます。
服用後、短時間で効果を感じることも多く、寒い季節やストレスがたまりやすい方におすすめの漢方薬です。
- 『川芎茶調散』は頭痛には全般的に使用されます。
風邪の初期に頭痛が出た時や、女性の場合では月経に伴う頭痛、更年期の頭痛などにも使用される漢方薬です。
『川芎茶調散』に含まれている生薬の「川芎（センキュウ）」は頭痛によく効くと言われています。
- 『川芎茶調散』を構成している生薬のほとんどに、鎮痛鎮静作用があると考えられています。
「麻黄」が含まれていないため、風邪に使用頻度の多い『葛根湯』・『麻黄湯』などの漢方薬を服用すると胃腸の調子が悪きなる様な人にも用いることができます。
- 『川芎茶調散』の味は表現法が難しいですが、わずかな甘くて苦いです。
【川芎茶調散】のクリニカルパール / 痛みの根本にアプローチ！三叉神経痛の頼れる味方
クリニカルパール（Clinical pearl）とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。
「三叉神経痛」には漢方薬であれば、ファーストチョイスとして『川芎茶調散』を使用することが多いですが『抑肝散』も効果が期待できます。
神経の高ぶりを抑えてくれる感じでよいのだろうと思います。
（引用：漢方.jp）
『中国風邪丸』は中国宋時代に著された《太平恵民和剤局方》に記載されている『川芎茶調散』の処方に基づくものです。
【川芎茶調散】の注意点
むくみ・体重増加・血圧上昇などが現れた場合は医師・薬剤師に相談するようにしてください。
川芎茶調散の使用例10パターン｜体験談で読み解く「風邪・女性特有の頭痛」への漢方ケア
1. 【風邪のひき始めに頭痛がズキズキ】市販薬では効かなかった
36歳・女性・事務職
「朝起きたらゾクゾクする寒気と頭痛。市販の風邪薬を飲んでも治らず、川芎茶調散を試したら、その日のうちに頭痛が和らぎ、悪寒も治まりました。」
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2. 【月経のたびに頭痛と肩こり】周期的な不調に悩んで
29歳・女性・保育士
「生理前になると肩がこり、ズキズキする頭痛に悩まされていました。川芎茶調散を飲むようになってから、月経中の不快感がずいぶん軽くなりました。」
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3. 【季節の変わり目の頭痛】気圧の変化で不調になる体質
41歳・女性・営業職
「気圧の変化があると頭が重く、めまいがして仕事に集中できませんでした。川芎茶調散を飲むと、頭の中がすっきりして助かっています。」
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4. 【風邪っぽいけど熱はない】首のこわばりと頭痛で不快感
50歳・男性・自営業
「風邪なのか分からないけど、首筋がこって頭痛も。川芎茶調散をすすめられ飲んだら、翌朝には首も楽になり、スッと目が覚めました。」
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5. 【生理前のイライラと頭痛】市販薬が効かず困っていた
34歳・女性・販売員
「頭痛だけでなく、イライラや便秘もあって市販の頭痛薬が効きませんでした。川芎茶調散で血の巡りを整えると、全体的に気分が落ち着きました。」
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6. 【更年期の不調で頭痛が増えた】自律神経も乱れていた？
53歳・女性・主婦
「更年期に入ってから、なんとなく頭が重くスッキリしない日が続き…。川芎茶調散を飲み始めたら、頭痛だけでなくイライラも改善されました。」
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7. 【風邪の後に頭痛が残る】熱は下がったのにズキズキ
45歳・男性・デザイナー
「風邪が治ったと思っても、頭の奥に残るような鈍痛が続いていました。川芎茶調散を服用して3日で頭痛がなくなりました。」
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8. 【緊張型頭痛で鎮痛薬が手放せなかった】体質改善を目指して
38歳・女性・看護師
「肩こりやストレスで緊張型頭痛が頻発。鎮痛薬に頼りすぎたくなくて川芎茶調散を試したら、回数も痛みもだいぶ減りました。」
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9. 【朝の頭重感と気分の落ち込み】自律神経の乱れ？
28歳・女性・大学生
「朝になると頭が重く、学校へ行くのがつらく感じていました。川芎茶調散で気の巡りがよくなったのか、だんだん朝の不調が改善してきました。」
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10. 【更年期と風邪が重なり頭痛がひどくなった】複合的な不調に
55歳・女性・フリーランス
「風邪気味だったところに更年期の症状も出て、頭痛や倦怠感で寝込んでしまいました。川芎茶調散を服用してから、体が軽く感じられるようになりました。」
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【表形式まとめ】川芎茶調散の使用例一覧
| 症例 | 主な症状 | 背景体質・状況 | 川芎茶調散の効果 |
|---|---|---|---|
| 女性事務職（30代） | 風邪の初期頭痛 | 風寒感冒の初期 | 頭痛と悪寒が速やかに改善 |
| 女性保育士（20代） | 月経前の頭痛と肩こり | 血虚・気滞 | 月経周期の頭痛を予防、肩こりも緩和 |
| 女性営業職（40代） | 季節の変わり目の頭痛 | 気圧変化に弱い体質 | 頭重感・めまいが軽くなった |
| 男性自営業（50代） | 首のこりと頭痛 | 風寒・瘀血体質 | 首・頭の緊張が和らぎ、頭痛も緩解 |
| 女性販売員（30代） | 生理前のイライラと頭痛 | 血行不良・自律神経の乱れ | 気分の波が減り、頭痛も起きにくくなった |
| 女性主婦（50代） | 更年期の頭痛と気分不安定 | 陰虚・気血両虚 | イライラや頭痛の頻度が減少 |
| 男性デザイナー（40代） | 風邪の後に残る頭痛 | 気虚＋表証回復期 | 鈍痛が取れ、回復スピードも上がった |
| 女性看護師（30代） | 緊張型頭痛と鎮痛薬依存 | 気滞＋血虚 | 痛みの頻度が減少、薬の使用回数が減った |
| 女性大学生（20代） | 朝の頭重感と抑うつ感 | 自律神経の乱れ | 朝のだるさが軽減し、通学が楽になった |
| 女性フリーランス（50代） | 更年期＋風邪による頭痛 | 虚実錯雑・瘀血 | 総合的な体調回復が得られ、頭痛も改善 |
【川芎茶調散】の入手方法
『川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん）』は、風邪や寒さによる頭痛に効果的な漢方薬です。
「川芎、白芷、防風」などの生薬が風寒を発散し、頭痛を和らげます。
また、「香附子」や「薄荷」が気分をリフレッシュさせ、「茶葉」と「甘草」が炎症を抑え、全身を整えます。
悪寒や鼻づまりを伴う頭痛や片頭痛に効果的で、寒さやストレスで痛みが強まる方におすすめです。
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