アンチエイジングにおすすめの漢方薬【八味地黄丸（はちみじおうがん）】

　老化からくる泌尿器症状や、足腰の運動器症状に効果的なおすすめの漢方薬が『八味地黄丸（はちみじおうがん）』です。

　加齢にともなう諸症状に効果が認められています。「アンチエイジング」・「ウイズエイジング」効果が期待できる漢方薬です。

ハルくん

年を取ると、足腰が弱ってきたり、目や耳もわるくなってくるよね。

のんびり太郎

そんな老化による様々な症状に効果がある漢方薬があるので、今回は【八味地黄丸】について解説してみるね！

ロコモティブシンドロームとは

　運動器の障害のために、移動機能の低下をきたした状態を 「ロコモティブシンドローム」、略して「ロコモ」といいます。

　人間が立つ、歩く、作業するといった広い意味で、運動のために必要な身体の仕組み全体を「運動器」といいます。

　運動器は、「骨・関節・筋肉・神経」などで成り立っていますが、これらの組織の障害によって、立ったり歩いたりするための身体能力（移動機能）が低下した状態が、「ロコモ」なのです。

　「ロコモ」が進行すると、将来、介護が必要になるリスクが高くなります。

　※日本整形外科学会から、ひとりでも簡単にできるチェック方法が紹介されていました！

ーあなたは、片脚で40ｃｍの高さの椅子から立ち上がれますか？－ロコモティブシンドローム啓発活動のご紹介

出典：ロコモONLINE　日本整形外科学会

　宮崎大学医学部付属病院整形外科「帖佐悦男先生」監修のもと、「ロコモティブシンドローム」予防に効果が認められている運動が、発案されています。

　毎日の継続が大切です！みんなで、元気に運動しましょう！

コロナに勝つ！ロコモ対策宮崎大学医学部付属病院整形外科帖佐悦男先生

出典：ロコモ対策宮崎大学医学部付属病院整形外科帖佐悦男先生

地黄（ジオウ）、山茱萸（サンシュユ）、山薬（サンヤク）、沢瀉（タクシャ）、茯苓（ブクリョウ）、牡丹皮（ボタンピ）、桂皮（ケイヒ）、附子末（ブシマツ）

　腎炎、糖尿病、陰萎、坐骨神経痛、腰痛、脚気、膀胱カタル、前立腺肥大、高血圧

「アンチエイジング」「腎虚（じんきょ）」に使用される漢方薬

古典的な考え方では『腎虚』に使用するとよいとされています。腎とは漢方医学（中医学）において生命エネルギーの結晶とも呼べる精（せい）を蓄えたり、膀胱（ぼうこう）と協力して排尿などの水分代謝を担う場所のことを指します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※解剖学的な「腎臓」とは少し異なります。あくまで概念的なものです。