40代を過ぎたくらいから出始める『白髪』とはどんな状態なの?【白髪の原因・対策を紹介】

白髪とはどんな状態なの?【白髪の原因・対策を紹介】 雑記
年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘り

 年齢・性別を問わず「白髪」に困っている人は多いと思います。そこで、今回は白髪について、白髪ができる原因と対策など深掘りしてみたいと思います。

ハルくん
ハルくん

自分は、マルチーズで、もともと真っ白だから「白髪」の悩みは関係ないけど、みんな大変そうだね。

のんびり太郎
のんびり太郎

自分は、40半ばくらいから白髪が目立ち始めて、おまけに「老眼」もはいってきたよ⤵

そもそも髪の色はどうして違うの?髪の色はどのようについているの?

ハルくん
ハルくん

人の髪の毛の色は様々だけど、どうして違うんだろう?

のんびり太郎
のんびり太郎

髪の色が人によって違う理由は、「メラニン色素」の種類と量の違いによるものと言われています。

メラニン色素とは、 肌や毛髪、瞳の色を作る色素のことで、肌の基底層と呼ばれる部分で作り出される「メラノサイト」から生成されるんだよ。

メラノサイトは、毛穴の毛包部分に存在する色素幹細胞から分化し、表皮に移動してメラニンを作るメラノサイトに成熟することが明らかになっています。

ハルくん
ハルくん

そうなんだ~!

のんびり太郎
のんびり太郎

詳しく説明すると、髪の色が人によって違う理由は、「メラニン色素の種類と量の違い」によるものなんだ。

のんびり太郎
のんびり太郎

メラニン色素には「ユーメラニン」と「フェオメラニン」の2種類あって、ユーメラニンが多いと濃い髪色となり、フェオメラニンが多いと黄色や赤色のある髪色になるんだよ。

ユーメラニンが多い人種はモンゴロイド(アジア人)に多く、フェオメラニンが多い金髪や栗毛色の髪はコーカソイド(白人)に多くみられるね!

ハルくん
ハルくん

肌や毛髪、瞳の色の違いは何のためなの?

のんびり太郎
のんびり太郎

メラニン色素は、紫外線などから体を守ってくれているので、生活している環境に適した色になっているみたいだね。

白髪の3大原因とは

  • 加齢
  • 遺伝的要因
  • 精神的ストレスなど

白髪対策におすすめの情報を発見!【ハーブの一種ヤーバサンタが⁉】

ハルくん
ハルくん

フジテレビ『ホンマでっか!?TV』 2021年2月17日放送において、白髪の研究をされている「青木仁美先生」から、「白髪の改善にはヤーバサンタというハーブがいい」という情報が発信されていました。

白髪研究をされている青木仁美先生ってどんなひと?【青木仁美先生のプロフィール紹介】

出典:岐阜大学HP

 岐阜大学 医学系研究科・医学部 に在籍し、再生医科学専攻 再生分子統御学講座/ 組織・器官形成分野の発展に携わっています。

 色素細胞についての研究により、「白髪」や「肌の部分的に皮ふの脱色が起こる白斑症」が起こる仕組みなどの解析を行っています。

青木仁美先生のプロフィール
  • 出身大学:岐阜大学農学部
  • 2020年現在:岐阜大学大学院医学系研究科 再生医科学専攻 再生分子統御学講座に所属
  • 研究内容:色素細胞による髪の毛や肌の色を自由に操れる技術を研究
青木仁美先生の主な研究内容【色素細胞を用いた幹細胞システムの解明】

 色素細胞は、幹細胞システムとして最も早く認知された細胞の一つであり、様々な毛色の突然変異体の解析により幹細胞の増殖・分化・自己複製を制御する因子のほとんどが明らかにされています。
 また、毛包における色素細胞幹細胞は毛周期と連動して増殖分化を繰り返します。そこで、幹細胞システムのモデル系として色素細胞を用い、未分化性維持機構と増殖・分化を解析しています。

(引用:科学研究費助成事業データベース)

ハルくん
ハルくん

青木仁美先生は、農学部で学んでいた頃から、「なぜ白と黒のホルスタインは他の動物のように縞模様やドット柄にならないのか」と不思議に思っていて、牛の白と黒のパターンが色素細胞の配置によって決められていることを知り、『色素細胞』に強い興味を抱くようになったんだって。

青木仁美先生
青木仁美先生

色素細胞の研究において、ヘアカラー製品を製造・販売するホーユーさんと共同研究を行っており、すでに動物実験のレベルでは白髪をある程度防げるものができつつあります。


さらには色の濃淡などを細かく制御できる方法を確立した上で、サプリメントのように手軽に摂取できる形のものができればと思っています。

(岐阜大学HPより一部引用)

のんびり太郎
のんびり太郎

美白化粧品に含まれる有効成分「ロドデノール」が白斑を引き起こした問題もあり、シミや白斑で悩んでいる人は数多くいるので、この研究によって美容面でも多くの恩恵を受けられるようになるといいですね!

青木仁美先生
青木仁美先生

白髪の改善には「ヤーバサンタ」というハーブがいいですよ!

ヤーバサンタとは

 アメリカ西海岸に生息し、現地では聖なるハーブと呼ばれる植物で、お茶のように飲んだり、皮膚に直接塗ることで、髪を黒くする色素幹細胞を保持することができ、白髪を予防したり改善する効果があるといわれています。

ハルくん
ハルくん

「ヤーバサンタ」が購入できるおすすめのお店はこちらです!

【ローレット】(楽天市場)

【ハーブティーの店ナチュラルリズム】(楽天市場)

画像引用:楽天市場

白髪予防によいとされている栄養素とは?

白髪に関連している栄養素
  • タンパク質(アミノ酸)
  • 亜鉛
  • カルシウム
  • ビオチン

 白髪になる栄養的な要因は、タンパク質(アミノ酸)、鉄、銅、亜鉛、カルシウム、ビオチンなどの不足ともいわれています。

 髪の材料となるのは、タンパク質(アミノ酸)です。タンパク質が分解されでできるアミノ酸の一種「チロシン」が髪のメラニン色素の原料となります。

 微量元素であり細胞に酸素を運ぶ役割を果たす「鉄」や、メラニン色素の生成に関わる「銅」、細胞分裂に必要な「亜鉛」も大切であるといわれています。

「カルシウム」もメラノサイト(色素細胞)の活性化に関係しているとされ、「ビオチン」も、糖質や脂質、タンパク質の代謝に関係しているため、白髪の改善に効果が期待されています。

白髪改善におすすめのサプリメントを厳選紹介!

新しい白髪ケアサプリメント【艶黒美人】

 テレビで活躍中の医師も注目!艶黒美人は、今話題の「ガニアシ」「チロシン」「ビオチン」など注目成分をバランスよく配合!他にも希少な黒々成分を贅沢使用し、国内GMP認定工場で丁寧に製造した 実感力にこだわった飲む艶黒ケアサプリメントです。

ハルくん
ハルくん

ここがおすすめのポイント!

  • 初回67%OFFで試せる!
  • 初回が更にお得になる500円OFFクーポン配布中
  • 初めての方にも安心「100日間全額返金保証」
艶黒美人

白髪サプリ【Black Nature(ブラックナチュレ)】

 内からケアする黒ツヤ習慣!ブラックサプリメント【Black Nature(ブラックナチュレ)】 は、選び抜かれた11種類の厳選素材を配合! 独自配合として「ガニアシ」「葉酸」も配合!

のんびり太郎
のんびり太郎
  • ガニアシ・・・真コンブの仮根のことでミネラルや食物繊維、特有のフコイダンなどが豊富です。
  • 葉酸・・・妊活で注目されがちですが艶ツヤ習慣にも期待されるビタミンB群のひとつです。

美髪ケアプログラム【KURONE(クローネ)】

 KURONE は、年齢とともに悩む、白髪世代の女性のために 「黒々成分」をふんだんに配合した唯一無二の女性向けサプリメントです。 専門チームが開発に携わっており、購入後もしっかりサポートしてくれます!

ハルくん
ハルくん

普段の生活では充分に摂れない黒々成分がこんなに配合されているよ!

  • ひじき粉末
  • イカスミ粉末
  • ブラックジンジャー
  • 発酵黒にんにく粉末
  • ごまエキス
  • 黒胡椒エキス末

美容内科医/毛髪診療医が監修したサプリメント【ブラックサプリEX】

 美容内科医/毛髪診療医が監修したサプリメント【ブラックサプリEX】は、美髪のためのベストバランス・安心の日本製です。黒ゴマや亜鉛をはじめ、パントテン酸Caなど医師が選びぬいた9種類の成分がバランス良く配合されています。

ハルくん
ハルくん

モンドセレクション、PAVONEなど各種品評会で金賞を受賞する高品質サプリです。

太毛化&白髪対策サプリメント【Growth Project. BLACK】

 太毛化&白髪改善サプリ【グロースプロジェクトブラック】は、サプリメントBOSTONで生えてきた産毛を太毛化し、気になる白髪対策もできるサプリメントです。

ハルくん
ハルくん

注目のボリューム成分「米胚芽由来ポリアミン」を始め、イチョウ葉エキス、イソフラボン、高麗ニンジン、チロシンなど、毛髪に活気をもたらす重要成分はもちろん、それに加えて4種類のミネラル&6種類のビタミンが、髪を黒く、たくましくします。

のんびり太郎
のんびり太郎

「BOSTON」シリーズから、ヘアケアたくましさ専用、太毛化&白髪改善サプリ【Growth Project. BLACK】が登場しました!

太毛化&白髪改善サプリ【グロースプロジェクトブラック】

薬剤師が厳選してみました!おすすめの白髪染めを紹介!

【グローイングショット カラートリートメント(白髪染め)】・株式会社ポーラ

 【POLA】グローイングショット カラートリートメントは、美白・エイジングケアのポーラの商品です。 ハリ・コシのある黒髪を目指すカラートリートメント(白髪染め)です。

のんびり太郎
のんびり太郎

ヘアカラーとトリートメントの1品2役。お風呂で簡単に使え、1回5分で色づきます。

ハルくん
ハルくん

【POLA】はこんなメーカーだよ!

  • 1929年創業。
  • 研究・開発から生産まで国内の研究所・工場にて行っています。
  • 1900万件を超える肌データを元に、日本人女性の肌を研究し、その研究を商品開発に活かしています。
  • ポーラの研究技術は国内外の学会において、数々の栄誉に輝いています。

白髪染め【グローリン・ワンクロス】

グローリン・ワンクロス

ハルくん
ハルくん

お化粧では、隠し切れない髪の毛ですので、定期ケアは重要ですよね!
でも、お忙しい方だと、中々時間が取れないこともあると思います。

のんびり太郎
のんびり太郎

【グローリン・ワンクロス】は、たった1回のシャンプーでしっかり染まる白髪染めです!
お忙しい方でも、美容院要らずで時間短縮ができ、定期ケアが簡単に出来ちゃいます。

出典:株式会社ソシア
ハルくん
ハルくん

たった1回のシャンプーでしっかり染まる!【グローリン・ワンクロス】のおすすめのポイント!

  • 無添加でシャンプーですので白髪染め特有の不愉快な臭いや刺激もなし!
  • ハリ・コシ・潤い成分のケラチン・シルク・ヘマチンに加えて、3種の花エキスを配合し、髪を常に美しく若々しい状態へと導きます。

【HI-STEP(ハイステップ)】ヘアカラートリートメント・ダークブラウン

 25年以上の化粧品販売実績を元に、有効な美容成分をふんだん使用したハイステップヘアカラートリートメントが登場しました!

ハルくん
ハルくん

【HI-STEP(ハイステップ)】ヘアカラートリートメント・ダークブラウンのおすすめのポイント!

  • ジアミン不使用
  • 無添加・ノンシリコーン(髪や頭皮に負担をかけにくい無添加でやさしい使い心地)
  • 天然由来の3種類の植物色素をふんだんに使用
  • 天然美容成分95%配合(23種類の美容成分を使用)
  • 安心の国内工場生産(ひとつひとつ丁寧に品質管理にこだわり)
  • 使用回数が増えるほど、より自然体に!
出典:ステップ株式会社
のんびり太郎
のんびり太郎

【HI-STEP(ハイステップ)】ヘアカラートリートメント・ダークブラウンは、白髪に悩む女性、もちろん男性も使用OK!です

頭皮の健康を考えた無添加白髪染めヘアマニキュア【KIWABI(綺和美)】

ハルくん
ハルくん

KIWABI ROOT VANISH 白髪染めカラートリートメントは、医療関係者が推奨する白髪染め第1位に選ばれています!

そのほか、たくさんの部門で第1位を獲得しているよ!

【KIWABI(綺和美)】のアピールポイント!
  • 色のレパートリーが3色(ライトブラウン、ダークブラウン、ブラック)男女ともにお使い頂けます。
  • 1本でたっぷり約2ヶ月(ショート)、約1.5ヶ月(セミロング)、約1ヶ月(ロング)
  • 使うほどに染まる!落ちにくい!!(染毛剤の化学的な反応を利用していない商品です)
  • パラベン、香料、シリコーン、鉱物油無添加
  • 白髪染め部門 お客様満足度第1位
  • 医療関係者が推奨する白髪染め第1位
  • 美容関係者がおすすめする、ずっと使いたい白髪染め第1位

美容室「モッズ・ヘア」の公式オンラインストアが登場!

出典:M・H・GROUP
ハルくん
ハルくん

パリ発のヘアサロン「モッズ・ヘア」を展開する株式会社エム・エイチ・グループの公式通販サイト「MHGウェブストア」が登場しました!

ヘアケア 通販
のんびり太郎
のんびり太郎

モッズヘア【公式オンラインストア】では、ドラッグストアでは買えない美容室専売品(サロン専売品)を中心に展開しています。
「健康な髪は地肌から」ということで、ご自宅でもサロン帰りの仕上がりを実感できるアイテムが揃っています。

ハルくん
ハルくん

炭酸シャンプー「シエル」は、炭酸の力で皮脂や毛穴の汚れをスッキリと洗い上げ、保湿成分や18種類の植物エキスが髪を健やかに保ちます。週に2~3回のクレンジングシャンプーだよ!


通常のシャンプーでは入り込めない頭皮の隙間に、高濃度の超微細な泡が入り込むので、頭皮環境を健やかに保つことが出来ます。

ハルくん
ハルくん
  • 白髪が増えた
  • 抜け毛、細毛、薄毛が気になる
  • 白髪染によるダメージがある
  • 加齢臭が気になる
  • ハリ、コシ、ボリュームが出ない

などが気になる場合は、30代からのエイジングケア「ラジュニールシリーズ」がおすすめだよ!

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