ペットが「うんちのポーズ」をしているのに、なかなか排便できない…。
そんな姿を見たことはありませんか?これは一時的な不調のサインかもしれませんが、放っておくと慢性的な便秘や、深刻な病気の前触れである可能性もあります。
特に、コロコロと硬い便やガスの増加は、腸内の乾燥や蠕動の低下、腸内細菌バランスの乱れが関係していることが多く、体質に合ったケアが必要です。
本記事では、中医学の「弁証論治」に基づき、漢方薬(潤腸湯・大柴胡湯・小柴胡湯・防風通聖散など)の使い分け、薬膳的食事、和漢みらいペットフードの活用法、水分戦略、腸活、運動・マッサージによる生活養生まで、総合的な便秘改善法を詳しく解説します。
さらに、ほどよい堂のLINE無料漢方相談で体質に合わせた最適プランをご提案し、便秘体質の根本改善をサポートします。

犬や猫がうんちのポーズはするけど、なかなか排便できないときは「便秘」なのかもしれないよ!


便秘には様々な原因があるので、悪い病気がないか一度は動物病院で診てもらっておくといいですね!

悪い病気では無いときは、便秘に対してどんなことをすればいいのかな?

人と同じで便秘には食事や運動を見直すことが大切なのです!
便秘には副作用も少ない漢方薬が凄くおすすめですよ!
漢方薬は体質・状態に合わせて選ぶのですが、便秘に対して漢方薬はラインナップが豊富なのもお勧めするポイントのひとつです。
- 虚弱・高齢に:コロコロしたような便がでているとき
⇒潤腸湯(じゅんちょうとう)
- 体格がしっかりしている:食べ過ぎているようなとき
⇒大柴胡湯(だいさいことう)
- 生まれつきの虚弱体質
⇒小柴胡湯(しょうさいことう)
- 腹部膨満
⇒防風通聖散(ぼうふうつうしょうさん)
- はじめに|「うんちポーズなのに出ない」をどう読む?—便秘サインと最初にすべきこと
- ペットの便秘チェックリスト|回数・硬さ・いきみ・食欲・行動変化
- 便秘の主因を整理する|食事・水分・運動・ストレス・薬・加齢
- 中医学で読み解くペットの便秘|気血水・陰陽・五行と「土王説」
- 弁証論治:タイプ別に選ぶ“ペット漢方”の考え方
- ケース別ガイド|“コロコロ便&ガス”の具体的シナリオ
- 食事で整える“出す×入れる×育てる”|和漢みらいペットフードの活用
- 水分戦略|「飲ませる」「食べさせる」二刀流
- 腸活の三本柱|プロバイオティクス×プレバイオティクス×バイオジェニックス
- 生活養生|散歩・運動・マッサージで腸を動かす
- 薬膳的トッピングアイデア(犬・猫別の注意点込み)
- モニタリングとリスク管理
- よくある質問(犬猫Q&A)
- 成功事例(ミニ症例)|タイプ別の改善ストーリー
- ほどよい堂のサポート|LINE無料漢方相談で“体質にピタッと”合わせる
- 購入・導線まとめ|迷ったら“相談→提案→購入”の3ステップ
- まとめ|“出す×入れる×育てる”で、コロコロ便とガス体質を卒業
はじめに|「うんちポーズなのに出ない」をどう読む?—便秘サインと最初にすべきこと

犬や猫が「うんちのポーズ」を取っているのに排便できない様子は、多くの飼い主さんが一度は目にする光景です。
これは単なる一時的な不調かもしれませんが、慢性的な便秘や深刻な病気のサインである可能性もあります。
ここでは、便秘サインの見極め方と、最初に取るべき対応について、ペットの体質や中医学の視点も交えて解説します。
正常の排泄に“絶対基準”はない|普段との比較が最重要
ペットの「正常な排泄回数」や「便の硬さ」は個体差が大きく、一律の基準は存在しません。
重要なのはその子の“いつも”と比べることです。
| チェックポイント | 普段の状態 | 変化があった場合の注意 |
|---|---|---|
| 排便回数 | 1日1〜2回 | 2日以上出ない、または極端に増える |
| 便の形状 | バナナ状、やや柔らかめ | コロコロ状・硬すぎる・下痢状 |
| 排便時の様子 | スムーズ、短時間で終了 | 長くいきむ・何度もポーズ・声を出す |
| 便の色 | 茶〜こげ茶 | 黒色(出血の可能性)・白色・緑色 |
▶ポイント
- 「コロコロ便+ガスが多い」は水分不足や腸の動きの低下サイン
- 普段と比較して“時間・形・回数”が変化しているかを観察しましょう
まずは獣医受診を一度|危険サインの見極めと除外したい病気
便秘の裏には、命に関わる病気が隠れている場合があります。
特に以下のサインがある場合は、すぐに獣医師へ。
| 危険サイン | 疑われる主な病気 |
|---|---|
| 嘔吐・元気消失・食欲不振 | 腸閉塞、腸捻転、中毒 |
| 激しい腹痛・お腹の膨満 | 会陰ヘルニア、消化管閉塞 |
| 血便・黒色便 | 腸出血、潰瘍、腫瘍 |
| 排便時に痛がる | 肛門嚢炎、肛門腫瘍、前立腺疾患 |
▶フローチャート:受診の判断目安
flowchart TD
A[うんちポーズをして出ない] --> B{元気・食欲はある?}
B -- ない --> C[すぐに獣医受診]
B -- ある --> D{嘔吐・血便・腹部膨満は?}
D -- ある --> C
D -- ない --> E[24〜48時間経過を観察]
E --> F{便が出た?}
F -- 出ない --> G[便秘ケア開始+受診検討]
F -- 出た --> H[経過観察]
悪い病気でなかった場合の次の一手|食事・運動・漢方・腸活の総合戦略
病院で重大な疾患が否定されたら、生活習慣の改善+体質に合わせた漢方・腸活が有効です。
便秘は「出す力」「作る質」「通す環境」の3方向から整えることがポイントです。
| アプローチ | 内容 | 中医学的狙い |
|---|---|---|
| 食事改善 | 水分・食物繊維の調整、薬膳フード(例:和漢みらいペットフード) | 脾胃の働きを補い、腸を潤す |
| 運動 | 散歩時間延長・室内遊び・ノーズワーク | 気血の巡りを促し腸蠕動を活性化 |
| マッサージ | お腹をやさしく時計回りに刺激 | 腸の動き促進・リラックス効果 |
| 漢方薬 | 潤腸湯・大柴胡湯・小柴胡湯・防風通聖散など体質別 | 滞り・乾燥・冷え・熱のバランスを調整 |
| 腸活 | プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックス | 腸内環境の改善と排便習慣の安定化 |
▶ポイント
- コロコロ便+ガスの多い子は腸の乾燥+蠕動不足のことが多い
- 食事と運動だけでなく水分設計がカギ
- 体質別漢方を組み合わせると改善スピードが上がる
ペットの便秘チェックリスト|回数・硬さ・いきみ・食欲・行動変化

便秘を早期に見つけるためには、「普段との比較」と「複合的なサインの観察」が重要です。
以下のチェックリストを活用して、日々の変化を把握しましょう。
「コロコロ便」「ガスが増える」—乾燥+動きの低下のサイン
犬や猫の便がコロコロ状で硬く、同時にガス(おなら)が増える場合、腸内の水分不足と蠕動運動の低下が考えられます。
中医学では「腸燥便秘」「脾虚便秘」として扱われ、水分・潤い補給と腸の活性化がケアの中心となります。
| 観察項目 | 正常 | 注意信号 |
|---|---|---|
| 便の形状 | やや柔らかい一本状 | コロコロ・硬い塊状 |
| ガスの頻度 | 少ない/ほぼ無臭 | 頻繁に出る/臭いが強い |
| 排便時の表情 | リラックス | 苦しそうにいきむ |
便秘の重症度セルフ評価(軽度/中等度/重度)
| 重症度 | 状況 | 推奨対応 |
|---|---|---|
| 軽度 | 1〜2日出ない、元気・食欲あり | 食事・水分・運動調整、腸活開始 |
| 中等度 | 2〜3日出ない、軽い食欲低下やガス増加 | 獣医相談+体質別漢方導入 |
| 重度 | 3日以上無排便、嘔吐・元気消失・腹部膨満 | すぐに獣医受診 |
受診目安:48〜72時間無排便、嘔吐・元気消失・血便 ほか
▶獣医受診をためらってはいけない症状
- 48〜72時間以上の無排便
- 嘔吐や吐き気を伴う
- 元気・食欲が急に落ちる
- 血便・黒色便
- 腹部が異常に膨らむ
▶フローチャート:受診 or 自宅ケアの判断
flowchart TD
A[便秘の疑い] --> B{無排便の期間は?}
B -- 1〜2日 & 元気あり --> C[食事・水分・運動で様子を見る]
B -- 2〜3日 & 軽い不調 --> D[獣医に相談+漢方検討]
B -- 3日以上 or 嘔吐/血便/腹部膨満 --> E[至急受診]
便秘の主因を整理する|食事・水分・運動・ストレス・薬・加齢

便秘は一つの原因だけで起こることは少なく、複数の要因が重なって発症します。
特にコロコロ便やガスが多い場合は、乾燥+蠕動不足+腸内環境の乱れが三位一体で関与します。
肉中心・高脂肪化で腸が乾く/停滞するメカニズム
- 肉だけの食事は水分量が少なく、消化後に便が硬くなりやすい
- 高脂肪食は消化に時間がかかり、腸内でガスが発生しやすい
中医学では、これを「燥熱」や「食滞」として捉え、潤いと巡りを改善します。
水分不足と冷たい水の落とし穴(飲水行動の工夫)
- 冷たすぎる水は飲水量を減らす要因になる
- 器の素材や置き場所でも飲水量は変化
▶おすすめ工夫
- ぬるま湯(冬場)や常温水(夏場)
- 複数箇所に水を設置
- 器は陶器やステンレス製で清潔を保つ
散歩不足・運動量低下→腸蠕動の低下
- 運動不足は腸の筋肉の働きを低下させ、排便力が落ちる
- シニア犬・室内飼い猫は特に要注意
▶対策
- 散歩時間を10〜15分延長
- 室内での遊びやノーズワークで刺激
ストレス・環境変化(トイレ場所・ニオイ・多頭環境)
- トイレの場所変更や新しい同居動物がストレス要因に
- ニオイや清掃頻度も影響大
薬の副作用や内分泌疾患(甲状腺機能低下症など)に注意
- 鎮痛剤や一部の抗ヒスタミン薬は便秘を悪化
- 甲状腺機能低下症や糖尿病など代謝異常も関与
中医学で読み解くペットの便秘|気血水・陰陽・五行と「土王説」

中医学では、便秘を単に「腸から便が出にくい状態」とは捉えず、全身のバランスの乱れとして診断します。
特に「気血水(きけつすい)」の巡りや「陰陽」のバランス、さらに五行のうち土(脾胃=消化器系)の状態が重要です。
ペットのコロコロ便やガスが多い症状は、これらの要素が複合的に乱れている可能性があります。
「脾=消化器」を中心に据える理由(“土”が全身を養う)
- 五行説では「土」は脾胃にあたり、食べ物から「気(エネルギー)と血(栄養)」を作る源
- 脾胃が弱ると、水分代謝が滞り、便が乾く・硬くなる・ガスが発生する
- 脾の働きが低下すると筋肉(腸の蠕動)も弱り、排便力が落ちる
| 五行 | 臓腑 | 関連要素 | 便秘への影響 |
|---|---|---|---|
| 木 | 肝・胆 | ストレス・情緒 | 気滞による蠕動低下 |
| 火 | 心・小腸 | 血流・精神 | ストレス性便秘 |
| 土 | 脾・胃 | 消化吸収 | 気血不足→便が硬くなる |
| 金 | 肺・大腸 | 呼吸・排泄 | 腸燥→コロコロ便 |
| 水 | 腎・膀胱 | 水分代謝 | 潤い不足・寒冷による停滞 |
気虚・血虚・陰虚・陽虚・気滞・燥熱・寒凝・痰湿の全体像
便秘を引き起こす主なタイプ(ペット版):
| タイプ | 主な特徴 | 便の状態 | 改善の方向性 |
|---|---|---|---|
| 気虚便秘 | 元気がない・疲れやすい | 出そうで出ない | 気を補う |
| 血虚便秘 | 被毛パサつき・爪もろい | コロコロ硬便 | 血を補い潤す |
| 陰虚便秘 | 水分少ない・体温高め | 少量硬便 | 潤いと陰を補う |
| 陽虚便秘 | 冷え性・動き鈍い | 冷えて固まる | 温め巡らす |
| 気滞便秘 | ストレス・ため息多い | 太め硬便 | 気を巡らす |
| 燥熱便秘 | 舌赤・体温高い | 硬く乾く | 熱を冷まし潤す |
| 寒凝便秘 | 冷たい床好む・寒がり | 冷えて硬い | 温陽散寒 |
| 痰湿便秘 | 太り気味・動き鈍い | 粘りある | 痰湿を除く |
コロコロ便+ガス多発の典型パターン(腸燥・血虚・脾気虚・気滞)
▶中医学的によく見られる組み合わせ
- 腸燥便秘
乾燥体質や水分不足で腸内がカラカラ→コロコロ便+ガス - 血虚便秘
高齢・虚弱で血の不足→腸を潤せず便が硬化 - 脾気虚便秘
消化力低下→腸の動きが弱まり滞る - 気滞便秘
ストレスや環境変化→ガス溜まり+排便困難
弁証論治:タイプ別に選ぶ“ペット漢方”の考え方

中医学では、同じ「便秘」でも原因別に処方を選びます。
以下は代表的な体質と漢方薬の例です(あくまで参考。実際の投与は獣医・専門家の指導が必須)。
虚弱・高齢でコロコロ便→潤腸湯(うるおい・血を補い便を動かす)
- 適応タイプ:血虚・陰虚で乾燥した硬便
- 期待効果:腸を潤す、血を補う、蠕動促進
- 一緒にやるべきケア:水分+油分の適度な補給、やさしい散歩
体格しっかり&食べ過ぎ・胸脇のつかえ→大柴胡湯(実熱と滞りをさばく)
- 適応タイプ:実熱・食滞、肥満傾向
- 期待効果:滞った熱と食物を動かす、胸脇部のつかえ改善
- 一緒にやるべきケア:食事量調整、運動時間延長
生まれつき虚弱・ストレス変動→小柴胡湯(少陽の調整と脾のサポート)
- 適応タイプ:少陽不和(寒熱往来・情緒不安)
- 期待効果:消化吸収の改善、気の巡りを整える
- 一緒にやるべきケア:環境安定、優しい遊び
腹部膨満・熱滞・便秘→防風通聖散(熱・湿・滞を外へさばく)
- 適応タイプ:湿熱・実証
- 期待効果:熱と湿を排出、腸蠕動促進
- 一緒にやるべきケア:高脂肪食の制限、体重管理
併用・切替の考え方|便の形状・臭い・ガス・腹部音の経過で微調整
- 便が柔らかくなってもガスが減らない場合→気滞対策を追加
- 改善後も再発が多い場合→脾胃強化を継続
与え方の原則と注意:体重・体調・既往で変動(用量は専門家指示に従う)
- 動物の種類・年齢・体重・病歴によって安全量が変わる
- 人用漢方の流用はリスクがあるため、必ずペット漢方対応の製品と専門家の指導が必要
ケース別ガイド|“コロコロ便&ガス”の具体的シナリオ

実際の改善例をもとに、体質別・症状別のケア方法を紹介します。
便秘は同じ「コロコロ便+ガス」でも、原因や体質によってアプローチが異なります。
ケース1:シニア犬・乾燥体質(血虚/陰虚傾向)—潤腸湯を軸に
- 症状:3日間排便なし、出ても小さく硬い便。おならは少ないが匂いが強い。被毛パサつき。
- 原因推定:加齢により血液と潤いが不足、腸壁が乾燥
- 中医学的分類:血虚+陰虚便秘(腸燥)
- 対応:
- 潤腸湯で腸を潤し、蠕動を促進
- 和漢みらいペットフード「シニア用」で脾胃を補強
- 水分リッチなスープごはんに変更
- 結果:1週間で便の形が改善、毎日排便に
ケース2:若いが食べ過ぎ・運動不足(実熱+気滞)—大柴胡湯で滞り解消
- 症状:1日1回だが量が少なく硬い。ガス多め。腹部膨満あり。
- 原因推定:高カロリー食・散歩不足で腸に熱と食物滞留
- 中医学的分類:実熱便秘+気滞
- 対応:
- 大柴胡湯で熱と食滞をさばく
- フードを「胃腸用」和漢みらいペットフードに変更
- 散歩を朝夕30分ずつに延長
- 結果:5日後には腹部膨満軽減、便量増加
ケース3:繊細・季節変動で悪化(少陽不和+脾虚)—小柴胡湯で調律
- 症状:天候や気温差で便秘と軟便を繰り返す。ガスは周期的に増減。
- 原因推定:気温差や環境変化による消化機能の不安定化
- 中医学的分類:少陽不和+脾気虚
- 対応:
- 小柴胡湯で寒熱を調整し脾胃を守る
- フードは「長寿用」和漢みらいペットフードを少量ずつ
- 室温と湿度を安定管理
- 結果:2週間で便通リズムが安定、ガスも減少
ケース4:ぽっちゃり・腹部膨満・体臭強い(湿熱)—防風通聖散でさばく
- 症状:便は硬め、ガス多く臭いが強い。腹部が常に張っている。
- 原因推定:脂質・糖質過多で腸に湿熱滞留
- 中医学的分類:湿熱便秘
- 対応:
- 防風通聖散で熱と湿を取り除く
- 「ダイエット用」和漢みらいペットフードに切替
- おやつ禁止+軽い運動を1日3回
- 結果:1か月後には腹囲減少、便の匂いが弱まる
経過観察表:便の形・色・頻度・いきみ・ガス・食欲の記録法
便秘改善には記録の習慣化が有効です。
以下の表を印刷して活用すると、獣医や漢方相談での情報共有がスムーズになります。
| 日付 | 排便回数 | 便の形状 | 便の色 | いきみ時間 | ガス量/匂い | 食欲 | 備考 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5/1 | 1回 | コロコロ | 茶色 | 30秒 | 多い/強い | 普通 | 散歩30分 |
| 5/2 | 0回 | — | — | — | 中/普通 | 普通 | 水分摂取少ない |
| 5/3 | 1回 | 柔らかめ | 茶色 | 15秒 | 少ない/無臭 | 良好 | 漢方開始 |
食事で整える“出す×入れる×育てる”|和漢みらいペットフードの活用

ペットの便秘改善には、単に「便を出す」だけでなく、便の質を整え、腸内環境を育てる食事設計が不可欠です。
ここでは、薬膳の考え方を取り入れた「和漢みらいペットフード」の活用方法と、体質別の選び方を解説します。
「薬膳・みらいのドッグフード(和漢みらいペットフード)」とは

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- 漢方薬に使われる和漢植物や機能性食材を、総合栄養食に組み込んだドッグフード
- 臨床栄養学×漢方医学のダブルアプローチ
- 特定の疾患対応から、年齢別の健康維持まで13種類のラインナップ
▶特徴
- 生薬・薬膳食材をペットが食べやすい形で配合
- フードだけで漢方サプリの役割も兼ねる
- 国産・無添加で安心安全
便秘に役立つ配合視点:食物繊維(水溶性/不溶性)・発酵素材・潤い食材
- 水溶性食物繊維(寒天、サイリウム):便に水分を含ませ柔らかくする
- 不溶性食物繊維(かぼちゃ、さつまいも):腸壁を刺激し蠕動促進
- 発酵素材(米麹、納豆菌):腸内善玉菌を増やしガスの質を改善
- 潤い食材(亜麻仁、白ごま):乾燥した腸を保湿
ラインナップ早わかり:胃腸用/皮膚用/ダイエット用/シニア用 ほか
| ライン | 主な対象 | 便秘へのメリット |
|---|---|---|
| 胃腸用 | 消化吸収が弱い子 | 脾胃を補い腸蠕動を安定化 |
| 皮膚用 | アトピー・皮膚炎 | 潤い補給+炎症抑制 |
| ダイエット用 | 肥満傾向 | 湿熱除去+代謝改善 |
| シニア用 | 7歳以上 | 血虚・陰虚改善、腸の保湿力UP |
| 長寿用 | 幼犬〜成犬 | 消化力を守り、将来の便秘予防 |
体質別の選び方チャート(脾気虚/腸燥/湿熱/気滞)
flowchart TD
A[便秘の症状チェック] --> B{便は硬い?}
B -- はい --> C{被毛パサつき?高齢?}
C -- はい --> D[シニア用+潤腸湯]
C -- いいえ --> E[胃腸用+大柴胡湯]
B -- いいえ --> F{腹部膨満・肥満傾向?}
F -- はい --> G[ダイエット用+防風通聖散]
F -- いいえ --> H[長寿用+小柴胡湯]
切替手順:7〜10日で徐々に(急なフード変更はNG)
- 1〜3日目:旧フード7割+新フード3割
- 4〜6日目:旧フード5割+新フード5割
- 7〜10日目:旧フード2割+新フード8割〜完全切替
▶注意:急な変更は下痢や拒食の原因に
購入導線:和漢みらいペットフードのご案内(ほどよい堂で相談→おすすめ提案)
- LINE無料漢方相談で体質と症状を確認
- 漢方薬の併用可否も同時にアドバイス
- 店舗またはオンラインで購入方法案内
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水分戦略|「飲ませる」「食べさせる」二刀流

便秘改善には、水分補給が欠かせません。
特にコロコロ便やガスが多い場合は、腸内の水分不足が大きく関与しているため、飲む水分+食事からの水分を組み合わせた「二刀流」でアプローチします。
温度と器で飲水量が変わる(常温〜ぬるめ・器の素材・設置数)
犬や猫は水の温度や器の材質によって、飲水量が大きく変わります。
| 項目 | 推奨方法 | 理由 |
|---|---|---|
| 水温 | 常温(夏場)/ぬるめ(冬場) | 冷たすぎると飲水量低下、ぬるめは消化器に優しい |
| 器の素材 | 陶器・ステンレス | 匂いやぬめりが付きにくく衛生的 |
| 設置数 | 部屋ごとに1ヶ所以上 | いつでも飲める環境を確保 |
▶ポイント:猫は「流水」を好む傾向があるため、ペット用給水器も有効。
水分リッチな食餌アレンジ:ふやかし・だし寒天・スープトッピング
食事からの水分摂取は、特に高齢ペットや飲水量が少ない子に有効です。
- ドライフードのふやかし:ぬるま湯や鶏ガラスープで柔らかく
- だし寒天トッピング:昆布やかつお出汁を寒天で固めて少量
- スープごはん:かぼちゃや人参を煮たスープをフードにかける
| 方法 | メリット | 注意点 |
|---|---|---|
| ふやかし | 消化吸収UP、嚥下しやすい | 長時間放置しない |
| 寒天 | 低カロリーで水分補給 | 冷やしすぎない |
| スープ | 栄養+水分補給 | 塩分・香辛料NG |
塩分・香辛料・玉ねぎ類NG—安全第一の水分+潤い設計
▶与えてはいけない水分食材
- 玉ねぎ・長ねぎ(犬猫とも中毒症状)
- 塩分の多いスープや味噌汁
- 香辛料入りスープ(唐辛子・胡椒など)
▶中医学的ワンポイント
- 乾燥便+体が冷えやすい子:温かいスープで潤い+温陽
- 熱がこもりやすい子:常温の麦茶やハトムギ茶で清熱+利水
腸活の三本柱|プロバイオティクス×プレバイオティクス×バイオジェニックス

ペットの便秘改善において、腸の働きを整える「腸活」は欠かせません。
特にコロコロ便やガスが多い場合は、腸内細菌バランスの崩れが関与していることが多く、食事やサプリで腸内環境を立て直すことが重要です。
ここでは、中医学の「脾(消化吸収力)を守る」視点も交えながら、腸活の三本柱を解説します。
善玉菌を“入れる”:プロバイオティクスの活用
プロバイオティクスとは、生きた善玉菌を直接摂取して腸内環境を改善する方法です。
犬や猫におすすめの善玉菌には以下があります。
| 菌種 | 期待できる効果 | 与え方例 |
|---|---|---|
| 乳酸菌(L. acidophilusなど) | 腸内pH改善、悪玉菌抑制 | 発酵乳製品(無糖ヨーグルト少量) |
| ビフィズス菌 | 大腸の環境改善、便軟化 | ペット用サプリ |
| 有用酵母(酵母菌) | 消化酵素供給、ガス抑制 | 和漢みらいペットフード+酵母配合タイプ |
▶注意:人用乳酸菌製品は犬猫に不向きな成分(人工甘味料等)が入っている場合があるため、必ずペット用を選択。
腸内細菌の“エサ”を“与える”:プレバイオティクス
プレバイオティクスは、善玉菌のエサとなる成分を与えて菌の増殖を助けます。
代表的な成分と効果は以下の通り。
| 成分 | 効果 | 食材例 |
|---|---|---|
| イヌリン | ビフィズス菌増加 | ごぼう、菊芋 |
| 難消化性デンプン | 大腸で発酵し短鎖脂肪酸生成 | さつまいも、かぼちゃ |
| オリゴ糖 | 善玉菌活性化 | バナナ、はちみつ(少量) |
▶ポイント:便秘時は急に多量に与えるとガスや腹部膨満を悪化させるため、少量から始める。
“つくる力”を“育てる”:バイオジェニックス視点
バイオジェニックスは、生きた菌そのものではなく、菌がつくる有用代謝物を活用する方法です。
たとえば、乳酸菌や酵母の発酵物質(短鎖脂肪酸、ビタミン、ペプチドなど)は、腸管免疫や蠕動運動を直接サポートします。
- 和漢みらいペットフードの一部ラインには、発酵代謝物が含まれるタイプもあり、腸活と便秘予防に相乗効果。
- 特に高齢犬・猫や虚弱体質の子は、菌そのものよりも代謝物の方が作用しやすい場合がある。
便秘時に“繊維の入れ過ぎ”が悪化する理由と見極めポイント
- 水分不足のまま不溶性食物繊維を大量摂取すると、便がさらに硬くなり腸内で停滞
- コロコロ便+ガスが多い場合は、水溶性食物繊維+水分補給のセットが重要
- 中医学的には「腸を潤す」ことを先に行い、次に蠕動促進をするのが基本
生活養生|散歩・運動・マッサージで腸を動かす

便秘改善には、食事や漢方だけでなく日常の身体の動かし方が大きく影響します。
腸は筋肉でできており、運動不足になると蠕動運動(ぜんどううんどう)が低下し、便が停滞しやすくなります。
ここでは、ペットの腸を元気にする生活習慣の整え方を解説します。
散歩時間とリズム(朝夕の排便ゴールデンタイム)
犬の場合、朝夕の散歩は排便のスイッチになります。
特に食後30分以内の軽い散歩は腸の動きを促進します。
| タイミング | 目安時間 | ポイント |
|---|---|---|
| 朝散歩 | 15〜30分 | 朝食後の腸の反応を利用 |
| 夕散歩 | 20〜40分 | 夕食前に運動で代謝アップ |
▶ポイント:排便しやすい時間帯を把握し、そのリズムに合わせて散歩を設定すると便秘予防につながります。
室内遊びで腸蠕動アップ(ノーズワーク・緩やかな引っ張り遊び)
猫や室内犬は外出が難しい場合も多いため、室内でも軽く身体を動かす遊びを取り入れます。
- ノーズワーク:おやつやフードを隠して探させる → 頭と体を同時に刺激
- 引っ張り遊び:軽いロープで遊ぶことで全身の筋肉を動かす
- 上下運動(猫)キャットタワーを利用してジャンプ運動
中医学的には「気血の巡り」を促すことが腸の働きにも直結します。
お腹のやさしい時計回りマッサージ—力加減・時間・嫌がる時の中止基準
マッサージは蠕動促進+リラックス効果があります。
犬猫のお腹を時計回りにゆっくり撫でるように行います。
▶やり方
- ペットをリラックスさせる(撫でながら声かけ)
- おへそ周りを中心に、時計回りに小さな円を描く
- 力加減は“毛をなでる程度”から始める
- 3〜5分を目安に、嫌がったらすぐ中止
| 注意点 | 内容 |
|---|---|
| 痛がる場合 | 無理に続けない |
| 腹部膨満が強い | 獣医確認後に行う |
| 食後すぐ | 消化に負担がかかるため避ける |
ストレス軽減:トイレ環境・匂い・音・同居動物との距離感
ストレスは腸の動きを低下させます。
特にトイレ環境は便秘改善の重要ポイント。
- トイレの清潔さ:1日1〜2回の掃除
- 匂い対策:無香料砂、消臭スプレーは低刺激タイプ
- 場所:静かで落ち着ける位置に設置
- 多頭飼育時:頭数+1個のトイレを用意
薬膳的トッピングアイデア(犬・猫別の注意点込み)

日々の食事に薬膳的な食材トッピングを加えることで、便秘改善をサポートできます。
中医学では、「補う」「巡らす」「潤す」など、体質や便の状態に合わせて食材を選ぶことが大切です。
ここでは、犬猫の便秘に役立つ薬膳トッピング例と注意点を紹介します。
潤いを補う:かぼちゃ・白ごまペースト・亜麻仁少量
便が硬くコロコロしている場合は、腸内を潤す食材を加えます。
| 食材 | 効果 | 与え方 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| かぼちゃ | βカロテン・水溶性食物繊維で腸を潤す | 蒸すor茹でてマッシュ | 無塩・無糖 |
| 白ごまペースト | 潤腸・補血作用 | 小型犬小さじ1/日 | カロリー過多に注意 |
| 亜麻仁(フラックスシード) | オメガ3で潤い+抗炎症 | 小型犬小さじ1/2〜1/日 | 酸化防止のため冷暗所保存 |
▶中医学的ポイント:これらは「腸燥便秘」に適し、特に高齢犬・乾燥体質の子におすすめ。
温めて動かす:生姜少量の使い分け(猫は慎重に)/冷え便秘の注意
冷え性や陽虚体質による便秘は、腸を温めて動きを促します。
| 食材 | 効果 | 与え方 | 注意点 |
|---|---|---|---|
| 生姜(すりおろし) | 温中・散寒・気を巡らす | 犬:耳かき1杯程度/日 | 猫は刺激に敏感なため基本控える |
| シナモン(桂皮) | 温陽・血流促進 | 犬:ごく少量パウダー | 妊娠中・心疾患ありは避ける |
▶中医学的ポイント:温め食材は「寒凝便秘」に有効だが、熱証(体温高め・舌赤)には逆効果。
NG食材リストとアレルギーチェック
便秘改善のつもりが逆効果になる食材や、危険な食材もあります。
- 玉ねぎ・長ねぎ・にんにく(犬猫とも中毒)
- チョコレート・カフェイン飲料
- 香辛料(唐辛子・胡椒)
- 塩分・糖分の多い加工食品
- 牛乳(乳糖不耐症による下痢や腹痛の原因に)
▶アレルギーチェック
新しい食材は1種類ずつ・少量から与え、3日間は様子を見る。皮膚のかゆみ・下痢・嘔吐が出たら中止。
モニタリングとリスク管理

便秘改善は「やりっぱなし」ではなく、経過を見て調整することが重要です。
特にペットの場合は言葉で訴えられないため、飼い主が変化を丁寧に記録し、異常を早期に発見することが健康維持につながります。
「出た/出ない」だけでなく“質”を見る:形・匂い・色・粘液・血
排便の有無だけでなく、便の質や付随症状にも注目しましょう。
| 観察ポイント | 正常 | 注意サイン |
|---|---|---|
| 形 | やや柔らかいバナナ状 | コロコロ硬便・べちゃべちゃ |
| 匂い | やや発酵臭 | 強烈な腐敗臭 |
| 色 | 茶〜こげ茶 | 黒(消化管出血)・赤(肛門出血)・白(胆汁不足) |
| 粘液 | 少量 | 多量・血液混入 |
| 量 | 適量 | 極端に少ない/多い |
3日以上の無排便・嘔吐・食欲廃絶は即受診
下記は自己対応では危険なサインです。
- 3日以上の無排便
- 嘔吐や吐き気が続く
- 食欲が完全になくなる
- 急激な体重減少
- 強い腹部膨満や硬直
▶フローチャート:緊急受診の判断
flowchart TD
A[便秘の経過観察中] --> B{排便なし3日以上?}
B -- はい --> C[嘔吐・食欲廃絶あり?]
C -- はい --> D[至急受診]
C -- いいえ --> E[獣医相談]
B -- いいえ --> F[自宅ケア継続]
サプリ・漢方・フード変更時の観察ルール(1〜2週間の変化窓)
新しい漢方薬やフード、サプリを導入したら最低1〜2週間は下記を記録します。
| 日数経過 | 見るべきポイント | 調整の目安 |
|---|---|---|
| 1〜3日目 | 便の形・量・色 | 急な下痢→中止or減量 |
| 4〜7日目 | ガス量・食欲・被毛 | 改善傾向→継続 |
| 8〜14日目 | 排便リズム | 変化なし→内容見直し |
▶ポイント
- 複数の新要素を同時導入しない(原因判別困難になる)
- 記録は日付付きで簡単なメモでもOK
よくある質問(犬猫Q&A)
便秘ケアに関する飼い主さんの疑問は多岐にわたります。
ここでは、ほどよい堂の漢方相談や現場経験でよく寄せられる質問をまとめ、中医学的視点と実践的な回答をセットでご紹介します。
いつまで続ければいい?—目安と“やめ時”
▶回答
- 便通が安定しても最低2週間は継続して様子を見ましょう。
- 中医学的には「症状消失=治癒」ではなく、体質改善が安定して初めて終了が目安です。
- 漢方や薬膳フードは、便秘体質の根本改善にも有効なため、予防として少量継続も選択肢。
フードと漢方は一緒でOK?—時間差の考え方
▶回答
- 基本的に一緒に与えてOK。ただし、粉末漢方はフードの香りでカバーすると食べやすい。
- 胃腸が弱い子やサプリ複数併用時は、30分程度ずらすと消化吸収に優しい。
下痢に振れた時のリカバリー
▶回答
- 水分と電解質補給を優先(経口補水液やスープ)
- 1〜2食は消化の良いフードに切り替え
- 中医学では「脾虚下痢」と捉え、山薬(やまいも)やかぼちゃなど脾を補う食材を使用
- 下痢が2日以上続く・血便・嘔吐を伴う場合は即受診
子犬・子猫/妊娠・授乳期の扱い
▶回答
- 成長期や妊娠・授乳期は栄養バランス優先
- 刺激の強い漢方(防風通聖散など)は基本避ける
- 和漢みらいペットフードの「長寿用」「胃腸用」など安全性が高いラインを選び、量は体重に合わせ調整
多頭飼いで誰が便秘かわからない時のトラッキング術
▶回答
- 排便時を観察しやすい時間にトイレを個別に設置
- 猫の場合は一時的にケージ管理して便の確認
- 便の色や形を比較して記録、写真を獣医や相談時に提示すると診断がスムーズ
成功事例(ミニ症例)|タイプ別の改善ストーリー

ここでは、実際にほどよい堂のLINE無料漢方相談と和漢みらいペットフード+体質別漢方を取り入れたことで、コロコロ便やガスの症状が改善した例を紹介します。
症例形式にすることで、飼い主さんが「自分の子にも当てはまるかも」とイメージしやすくなります。
シニア小型犬:潤い+散歩強化で2日に1回→毎日へ
- 犬種/年齢:ミニチュアダックス 12歳
- 症状:2日に1回の排便、硬く小さい便、毛艶低下
- 中医学診断:血虚+腸燥
- ケア内容:
- 漢方:潤腸湯を少量から開始
- 食事:和漢みらいペットフード「シニア用」+かぼちゃトッピング
- 生活:散歩時間を15分延長
- 結果:7日目で毎日排便、14日後には毛艶改善
中型成犬:みらいのドッグフード+大柴胡湯で腹部膨満改善
- 犬種/年齢:柴犬 6歳
- 症状:毎日排便はあるが量が少なく硬い、腹部が張る、ガス多め
- 中医学診断:実熱+食滞
- ケア内容:
- 漢方:大柴胡湯で滞りをさばく
- 食事:和漢みらいペットフード「胃腸用」へ切替
- 生活:朝夕30分の散歩に加え室内遊び
- 結果:5日でガス減少、2週間後に腹部膨満消失
神経質な猫:小柴胡湯+トイレ環境最適化でガス・いきみ軽減
- 猫種/年齢:アメリカンショートヘア 5歳
- 症状:環境変化後から便秘傾向、排便時に長くいきむ、ガス多め
- 中医学診断:少陽不和+脾気虚
- ケア内容:
- 漢方:小柴胡湯で寒熱調整と脾胃サポート
- 食事:和漢みらいペットフード「長寿用」へ
- 環境:トイレを静かな部屋に移動、砂を変更
- 結果:1週間で排便時間短縮、ガスも減少
ぽっちゃり小型犬:防風通聖散+ダイエット用フードで匂い改善
- 犬種/年齢:チワワ 8歳
- 症状:硬い便、ガス臭強め、体重オーバー
- 中医学診断:湿熱便秘
- ケア内容:
- 漢方:防風通聖散で湿熱を除去
- 食事:和漢みらいペットフード「ダイエット用」
- 生活:軽い散歩を1日3回
- 結果:1か月で便臭改善、体重−0.8kg
ほどよい堂のサポート|LINE無料漢方相談で“体質にピタッと”合わせる

便秘の原因や改善法はペットごとに異なります。
「うちの子はどの漢方が合うの?」「和漢みらいペットフードはどれを選べばいい?」という疑問に応えるため、ほどよい堂ではLINE無料漢方相談を行っています。
ペットフーディスト資格を持つ薬剤師が、中医学の弁証論治に基づき、最適な組み合わせと与え方をご提案します。
相談フロー:友だち追加→「漢方相談」送信→問診票→2営業日以内に提案
- 友だち追加
ほどよい堂公式LINEを登録 - 「ペット漢方」と送信
- 2営業日以内にご提案
漢方薬やフードの種類、与える量、生活アドバイスをお届け
相談は完全無料・匿名OK(ニックネーム可)/ペットフーディスト資格の薬剤師が対応
- 相談料は一切かかりません
- 名前はニックネームでもOK
- ペットフーディスト&薬膳素材専門士の資格を持つ薬剤師が直接回答
- 漢方・薬膳・腸活のトリプルメソッドで提案
和漢みらいペットフード&ペット漢方の最適な選び方をご案内
- 体質別のフード選び(胃腸用/シニア用/ダイエット用など)
- 漢方の種類・用量・併用可否
- 食事・水分・運動のバランスプラン作成
- 改善経過に応じたステップアップや切替タイミングの提案
来店・電話でもOK(宮崎県児湯郡川南町:ほどよい堂)
- 実店舗での直接相談も可能
- 住所:〒889-1301 宮崎県児湯郡川南町川南26197-1(峠の里内)
- 電話:0983-32-7933
- 営業時間内なら当日相談も可(予約推奨)
購入・導線まとめ|迷ったら“相談→提案→購入”の3ステップ
便秘ケアは、正しい商品選びと継続が鍵です。
ほどよい堂では、漢方薬や和漢みらいペットフードを「ただ販売する」のではなく、ペットの体質や症状に合わせた最適プランをご提案し、そのうえで購入までをスムーズにサポートします。
和漢みらいペットフードの購入方法(相談→最適ラインの提案→ご案内)
- LINE無料漢方相談
便の状態・ガスの有無・生活習慣を確認 - 最適なフードラインの提案
例:胃腸用/ダイエット用/シニア用/長寿用 など - 購入案内
店頭購入 or 郵送対応
郵送の場合は、メール・LINEでのURL送信またはQRコード読み取りでお支払い - クレジット決済または代引き
※クレジット決済の場合は入金確認後の発送
ペット漢方の取り扱いについて(対面・オンライン相談の可否/お支払い案内)
- ペット用漢方は、必ず体質確認後にご案内 ※ただし、高鍋保健所の指導では人用の漢方薬をペット用に販売することは出来ないとされています。アドバイスの実となります。
- ペットフード、腸活サプリなどは対面またはオンラインでの相談後に購入可能
- 郵送対応可(クレジット決済確認後または代引き発送)
- 分量・与え方の詳細も一緒にお伝え
よくあるミスマッチ例と回避策(自己判断の過量投与・急な多品目併用など)
| ミスマッチ例 | リスク | 回避策 |
|---|---|---|
| 漢方を自己判断で多めに与える | 下痢・嘔吐・食欲不振 | 専門家の用量指示を守る |
| いきなりフード完全切替 | 食欲低下・下痢 | 7〜10日かけて徐々に切替 |
| 複数サプリを同時に導入 | 効果判定不可 | 1種類ずつ、2週間間隔で追加 |
迷ったら“相談→提案→購入”の流れが安全で確実
flowchart TD
A[便秘やガスで悩む] --> B[LINE無料漢方相談]
B --> C[体質・症状チェック]
C --> D[最適な漢方・フード提案]
D --> E[購入手続き(店頭・郵送)]
E --> F[改善経過を記録&相談継続]
▶ポイント
- 「買ってみて合わなかった」を防ぐ
- 継続ケアで便通リズムの安定+体質改善が狙える
まとめ|“出す×入れる×育てる”で、コロコロ便とガス体質を卒業

ペットの便秘は、単に「出す」だけでなく、便の質を整え(入れる)、腸内環境を育てる(育てる)という総合的な視点が重要です。
コロコロ便やガスの多さは、腸の乾燥や蠕動低下、腸内細菌バランスの乱れなど、複数の要因が絡み合って起こります。
便秘は「うんちの質」を変える総合アプローチで
- 食事(水分・繊維・潤い食材)の見直し
- 体質に合わせた漢方薬(潤腸湯・大柴胡湯・小柴胡湯・防風通聖散など)
- 和漢みらいペットフードで日常的に腸を守る
- 水分戦略と腸活(プロバイオティクス・プレバイオティクス・バイオジェニックス)
- 散歩・運動・マッサージ・ストレス管理
中医学×薬膳×腸活×生活養生のシナジー
ほどよい堂では、中医学の弁証論治をベースに、薬膳・腸活・生活養生を組み合わせたトリプルメソッドで便秘ケアを提案しています。
このアプローチにより、「便通の改善」だけでなく、「体質そのものを変える」ことが可能になります。
今すぐできる3つ:水分設計/散歩15分延長/トッピング1品追加
- 水分設計:常温〜ぬるめの水を複数箇所に設置
- 散歩延長:朝夕の散歩を各15分プラス
- トッピング:かぼちゃや白ごまペーストで潤いをプラス
▶最後に
便秘は長引くほど改善に時間がかかります。
「うちの子、少し便秘ぎみかな?」と思ったら、ぜひLINE無料漢方相談をご活用ください。
ペットフーディスト資格を持つ薬剤師が、体質に合った漢方とフードを提案し、あなたと大切な家族の健康をサポートします。





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