重だるい痛みも朝のこわばりも解消！湿邪と寒邪に強い味方、クーラー病にも『五積散（ごしゃくさん）』

『五積散（ごしゃくさん）』は、湿邪と寒邪が絡み合った症状に効果的な漢方薬です。

特に、湿度が高い季節や低気圧の接近で悪化する坐骨神経痛や重だるい痛みに悩んでいる方におすすめです。

湿邪が体内に滞ることで引き起こされる、こわばりや動かし始めの痛み、また舌苔がべっとりと付く特徴的な症状に対応します。

『五積散』は、湿邪を除去し、寒邪による痛みを緩和する効果があります。

服用を始めてから約2ヶ月後には、朝起きた時の痛みが軽減し、3ヶ月後には腰痛も軽くなります。

さらに半年後には、足の重だるい痛みがほとんど気にならなくなるほどの改善が期待できます。

『五積散』は、体内を温めて血行を促進し、お腹のガスの停滞も解消するため、全体的な体調を整える効果もあります。

坐骨神経痛に悩む方、寒湿痺にお悩みの方は、ぜひ試してみてください。

その他に、クーラーのかけ過ぎや寒冷など、生活や職場の環境または気象の変化によって、体が冷えて神経痛・関節痛などの痛みが出たり、体の冷え、肩こり、疲労感、便秘、腰痛、手足のむくみ、肌あれ、睡眠不足、生理痛、月経不順、頭痛、めまい、のぼせ、だるさなど自律神経失調症におすすめの漢方薬が『五積散（ごしゃくさん）』です。

クーラー病（冷房病）とはどのような状態なの？ / 冷房の効いた部屋と暑い外、体は悲鳴を上げています

『クーラー病（冷房病）』とは、夏場の冷房が原因と考えられる様々な健康障害の俗称です。

冷房が強く効いた場所に長時間いた後、暑い外気温にさらされることを繰り返したときに起こる体調不良と言われ、自律神経のバランスが崩れることが原因と言われています。

ハルくん

ギンギンに冷房をかけた部屋の出入りを繰り返していると体調がおかしくなってくるよね⤵

のんびり太郎

自律神経は体温調節も行っていて、”5度以上の急激な気温変化” には素早く対応することが難しいと言われています。

気温の著しい変化が繰り返されることで、体温調節している交感神経や副交感神経のバランスがおかしくなってしまうのです。

クーラー病（冷房病）の予防と対策にはどのような方法があるの？　　

のんびり太郎

冷房の設定温度を26～28℃くらいにして、冷やしすぎないことが前提になります。

職場に暑がりの人がいて、その人が権力を持っていると適正な温度管理はなかなか難しいかもしれませが…。

ハルくん

神経が図太い人は、周りの人が寒がっているのが分かっていても平気でクーラーの設定温度を22℃くらいにしたりするよね…。

本当に自分のことしか考えていないよね…。

のんびり太郎

いるよね～そんな人…。

そっと温度設定を上げるとすぐに気づいて元に戻されてしまう…。

そんな人に係わるとどんどんストレスが溜まっていくから、諦めてひざ掛けなど防寒対策した方が心身ともに健全かもしれません。

他人を変えることは容易なことではありませんよね…。

のんびり太郎

ウォーキングなどのリズム運動をして自律神経を整えたり、筋トレも加えて筋肉量を増やすのも冷え性対策になります。

寝る前にぬるめの風呂にゆっくり入り体を温め、ストレッチやマッサージなどを行うのも効果的です。

ハルくん

バスタイムでリラックスしてね！

五積散（ごしゃくさん）の生薬構成（ツムラ）/ 16種の生薬の力で寒湿痺の根本ケア

蒼朮（ソウジュツ）、陳皮（チンピ）、当帰（トウキ）、半夏（ハンゲ）、茯苓（ブクリョウ）、甘草（カンゾウ）、桔梗（キキョウ）、枳実（キジツ） 、桂皮（ケイヒ）、厚朴（コウボク）、芍薬（シャクヤク）、生姜（ショウキョウ）、川芎（センキュウ）、大棗（タイソウ）、白芷（ビャクシ）、麻黄（マオウ）

五積散（ごしゃくさん）の効能効果（ツムラ）

胃腸炎、腰痛、神経痛、関節痛、月経痛、頭痛、冷え症、更年期障害、感冒

五積散（ごしゃくさん）の特徴・説明 / 16種の生薬の力で寒湿痺の根本ケア

梅雨の湿気や低気圧の接近で、重だるい痛みや動き始めのこわばりが悪化することはありませんか？

さらに、舌に白い舌苔がべっとりと付着している場合、「着痺（ちゃくひ）」と呼ばれる状態が考えられます。

これは、湿邪が坐骨神経に影響を与え、坐骨神経痛を引き起こすものです。

症状は重だるさ、動かし始めの痛み、湿度や寒さで悪化するのが特徴です。

このような場合には、湿邪と寒邪の両方を取り除く漢方薬『五積散（ごしゃくさん）』が効果的です。

服用を始めて数カ月で痛みの軽減が見られ、半年後には重だるさがほとんど気にならなくなったという例もあります。

『五積散』は体を温め、血行を促進し、不調を根本から改善してくれます。

ぜひ試してみてください！

• クーラーのかけ過ぎや寒冷などからだが冷えることによって起こる神経痛、関節痛、自律神経失調症に使用されます。
  漢方的には、”寒湿” による状態を指します。

• 下半身が冷えて、上半身がほてっているようなことが使用の目安になります。
  漢方的には ”上熱下寒” と表現します。

• 冷えや痛みが強い場合は「附子」を加えることで効果が増強することがあります。

• 味は表現法が難しいですが、わずかに甘くて辛いです。

「冷え性」のひとにおすすめの漢方薬！

• 当帰四逆加呉茱萸生姜湯（とうきしぎゃくかごしゅゆしょうきょうとう）：末梢の冷えに

• 当帰芍薬散（とうきしゃくやくさん）：足腰の冷えに

• 桂枝茯苓丸㉕（けいしぶくりょうがん）：足が冷えてのぼせる人に

• 大建中湯（だいけんちゅうとう）：お腹の冷えに

• 五積散（ごしゃくさん）：クーラー病にも効果あり！

• 真武湯（しんぶとう）：新陳代謝が低下した虚弱体質の人の冷えに

• 苓姜朮甘湯（りょうきょうじゅつかんとう）：腰まわりが冷えて痛みがある人に

のんびり太郎

からだを温める作用がある生薬を『温裏薬』といいます。

代表として「乾姜」、「附子」などの生薬があります。

腹痛の原因と証（証ごとの特徴と治療法）

腹痛の原因と証（しょう）に基づく方剤対応表

五積散（ごしゃくさん）のクリニカルパール

クリニカルパール（Clinical pearl）とは、経験豊富な臨床医から得られる格言のようなものです。

松田邦夫Dr

起床時に腰が痛み、冷えのぼせがあるような場合には『五積散』を使用する目安になります！

（引用：漢方.jp）

五積散（ごしゃくさん）の注意点

むくみ・体重増加・血圧上昇などが現れた場合は医師・薬剤師に相談するようにしてください。

五積散の使用例10パターン｜体験談で読み解く「冷え・痛み・不定愁訴」への漢方ケア

1. 【冬になると腰痛が悪化】冷えが原因だったかも

61歳・男性・農業

「冬場になると腰が痛くて作業がつらくなっていました。五積散を飲み始めてから腰の痛みが和らぎ、体がぽかぽかして動きやすくなりました。」

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2. 【月経痛と冷え】毎月の生理が憂うつ…

33歳・女性・保育士

「生理のたびに下腹部が冷えて痛み止めが手放せませんでした。五積散を続けて服用すると、月経痛が軽くなり体も冷えにくくなりました。」

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3. 【更年期で頭痛や肩こりが増えた】体が冷えてだるい

52歳・女性・専業主婦

「更年期に入り頭痛や肩こり、冷えがひどくなりました。五積散を試したところ、全身が温まるようで頭痛も緩和しました。」

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4. 【慢性的な胃腸炎】冷えるとお腹が張る

45歳・男性・事務職

「お腹が冷えるとすぐに胃の不快感や下痢が起こり、ずっと悩んでいました。五積散で胃腸の冷えが和らぎ、調子が安定しました。」

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5. 【頭重感とむくみ】雨の日に体調が崩れる

40歳・女性・美容師

「雨の日や湿気の多い日に頭が重くなり、足のむくみもひどい体質でした。五積散で体の巡りが良くなり、むくみが減って頭もスッキリしました。」

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6. 【産後の冷えと関節痛】育児がつらい…

29歳・女性・育休中

「出産後から体が冷えて関節が痛くなり、抱っこもつらかったです。五積散で体が温まり、痛みが軽くなって動きやすくなりました。」

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7. 【長引く風邪】喉や鼻の違和感が取れない

55歳・男性・会社員

「風邪をひくと治りきらず、いつも喉や鼻がグズグズしていました。五積散で体が温まり、風邪が長引かなくなりました。」

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8. 【慢性腰痛と足の冷え】整形外科でも改善せず

48歳・女性・パート勤務

「長年腰痛と足の冷えで悩み、病院でも改善しませんでした。五積散を試してから腰の痛みと足の冷えが同時に軽くなりました。」

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9. 【更年期のイライラと頭痛】薬に頼りたくない

50歳・女性・事務職

「更年期に入ってからイライラと頭痛が増えました。五積散で心身が少し落ち着き、頭痛の頻度も減りました。」

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10. 【めまいと倦怠感】年齢とともに増える不調

67歳・男性・自営業

「ふらつきやめまい、倦怠感が続いていましたが、五積散を飲むようになってから体が軽く感じるようになりました。」

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【表形式まとめ】五積散の使用例一覧

五積散（ごしゃくさん）の入手方法 / 通販で買える！：楽天とAmazonのおすすめ商品一覧

梅雨時や低気圧の接近で、重だるい痛みや動き始めのこわばりに悩むことはありませんか？

そんな時におすすめなのが『五積散』です。

湿邪と寒邪による体の不調、特に坐骨神経痛や腰痛、冷えからくるトラブルに効果的とされています。

この漢方薬には16種の生薬がバランスよく配合されており、体を温めながら巡りを整え、不調を根本からケアします。

服用を続けることで、痛みの軽減や体調の改善を実感できるはずです。

「朝のスッキリ感を取り戻したい」「重だるさを解消したい」という方に、ぜひ試していただきたい一品です。

『五積散』で、湿度や寒さに負けない健やかな毎日を手に入れましょう！

• 病院で処方してもらう
• ドラッグストアや楽天・Amazonなどのインターネットで購入できます。

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