漢方薬一覧頭痛におすすめの漢方薬【川芎茶調散（せんきゅうちゃちょうさん ）】
川芎茶調散は、漢方薬の一つで、川芎（せんきゅう）を主成分として使用し、血行促進や体内の気や血のバランス調整を目的とした薬剤です。主に頭痛や肩こり、冷え性などの症状改善に利用されます。
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薬膳茶イチョウ葉茶：自然の力を味わう！特徴、効能、そして魅力
自然の力を体感するイチョウ茶。その特徴、効能、そして魅力を紹介します。イチョウの葉を使用し、健康に良いとされる薬膳茶です。血液循環促進や冷え性改善、脳の活性化など、数々の効果が期待できます。
気虚体質【黄耆（おうぎ）】”気”の不足を補う！
黄耆（おうぎ）は、古代中国の伝統的な薬膳素材として広く使用されてきました。その学名は "Astragalus membranaceus" であり、豆科の植物で、中国を中心にアジア全体で自生しています。その根は伝統的に薬用として利用され、多くの健康効果があると言われています。
漢方薬一覧つらい関節痛、神経痛におすすめの漢方薬【桂枝加苓朮附湯（けいしかりょうじゅつぶとう）】
体をあたため、痛みを和らげる漢方薬が『桂枝加苓朮附湯（けいしかりょうじゅつぶとう）』です。 関節痛や神経痛、冷えによる痛み、手足のしびれやこわばりに効果があります。 冷え症で、体力のあまりない人におすすめの漢方薬です。 【桂枝加苓朮附湯】の...
薬膳茶アロエ茶：薬膳茶としての特徴、効能、味に迫る
アロエ茶は薬膳茶として注目される飲み物です。抗酸化作用や消化促進効果などの効能があり、飲みやすさも特徴の一つです。さらに、アロエの歴史や栄養成分にも迫りながら、薬膳茶としての魅力を解き明かします。その美味しさと健康効果を味わいながら、アロエ茶の世界に浸ってみましょう。
漢方薬一覧月経不順、更年期障害、神経症におすすめの漢方薬【女神散（にょしんさん）】
のぼせやめまいなどがある人の、産前産後の神経症（不安や不眠など）、月経不順、更年期障害におすすめの漢方薬『女神散（にょしんさん）』です。『女神散』は浅田飴で有名な「浅田宗伯」という漢方医であり儒学者が創製した漢方薬です。もともとは、戦地での神経症の治療に用いられた「安栄湯（あんえいとう）」という名前でした。
漢方薬一覧何度も繰り返す膀胱炎におすすめの漢方薬【猪苓湯合四物湯（ちょれいとうごうしもつとう）】
何度も繰り返す膀胱炎におすすめの漢方薬『猪苓湯合四物湯（ちょれいとうごうしもつとう）』です。『猪苓湯』は急性期に、『猪苓湯合四物湯』は再発慢性期に使用するとよいと理解していただくとわかりやすいと思います。
気虚体質【蓮の実（はすのみ）】不安をやわらげ、不眠を改善！
レンコンは蓮の根にあたりますが、蓮の実は蓮の花が結実してできる種子です。中国においては、清の皇帝の誕生日を祝う膳には欠かせない食材だったようです。蓮の実はアジアを中心に広く食用として利用されており、薬用や美容効果もあるとされています。
瘀血（血瘀）体質【山査子（さんざし）】消化を助け、血の巡りを改善！
山査子は強烈な酸味のある小さな赤い実です。山査子は果実として食用にされるほか、漢方薬としても用いられます。欧米では心臓の働きを助け、血液循環を改善するハーブとして利用され、漢方薬としては、胃腸を温め、消化力を高める作用が期待されています。
漢方的養生法鼻水のタイプで対処法が変わる⁉
サラサラで透明な鼻水なのか？ネバネバした鼻水なのか？ 中医学的なアプローチでは、鼻水のタイプで養生法も変わります。季節の変わり目で体調を壊しやすいので日頃の養生が健康維持には大切です！
湿熱体質【葛根（かっこん）】風邪の邪気を追い払い、熱を下げる
葛根は東アジアの温帯に広く分布する、多年生のつる植物であり、和名は「クズ」です。葛根は根に多くのでんぷんやフラボノイド、イソフラボン誘導体などの有効成分を含んでいます。葛根は伝統的に、風邪や咳などの症状を治療するために使用されてきました。
医療・健康情報掻く？叩く？どちらが正解？痒いときの対処法！
痛みを伝える神経はシナプスを介して、痒みを伝える神経を抑制する作用が認められています。そのため、皮膚を叩くことによって痛みを伝える神経が興奮し、痒みを伝える神経が抑制されることになり、結果的に痒みが和らぐことにつながるのです。
漢方薬一覧子宮筋腫など経血が多いひとにおすすめの漢方薬【芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）】
経血過多や痔出血などの ”止血” に使用されるおすすめの漢方薬が『芎帰膠艾湯（きゅうききょうがいとう）』です。慢性的な出血で貧血傾向の場合に使用されます。
医療・健康情報便秘薬の長期服用に潜む危険な落とし穴とは！
便秘に悩んでいる人は意外と多く、長期にわたり便秘薬を服用しているという人も少なくはないのではないでしょうか？便秘薬は重大な副作用が起きる可能性は低い薬剤ですが、注意喚起を込めて、そんな便秘薬でも長期服用によって起きる危険な副作用を紹介していきます。
気滞体質【杏仁（きょうにん）】咳を鎮め、お肌の潤いを改善！
杏仁（きょうにん）は、杏（あんず）の果実から取り出した種子で木の種類によって「苦味」と「甘味」に分けられます。漢方で生薬として使用されるのは苦味杏仁で、杏仁豆腐を作る際に使用する杏仁霜は甘味杏仁です。杏仁オイルは、スキンケア製品やヘアケア製品にも使用され、保湿効果があります。