湿熱体質【緑豆（りょくとう）】夏バテ予防！むくみ改善に！
緑豆は小さく、緑色をしており、豆腐やもやしの原料として使われたり、スープや甘いデザートにも使用されます。緑豆には、ビタミンやミネラル、食物繊維が豊富に含まれており、特にカルシウムや鉄分が多く含まれているため、貧血の予防にも役立ちます。
湿熱体質
気虚体質【棗（なつめ）】気と血を補い滋養強壮効果あり！
「棗（なつめ）」は南ヨーロッパ及び西方アジア（あるいは中国北部）を原産とするクロウメモドキ科の落葉樹です。果皮は赤褐色で硬く、果肉はやや粘り気があり、甘みが強く、種が1つ入っています。和菓子の材料や、漢方薬の原料としても利用されています。
ペット漢方便秘におすすめのペット漢方【コロコロの便・ガスがよく出る】
ペットの便秘の目安といっても、「正常な排泄」という明確な基準がないため、便秘も「何日以上便が出なかったら便秘」といった基準はないのです。「正常（今まで）と比べて」排便の回数が少なく、便が溜まっている状態を「便秘」と定義されています。
気滞体質【陳皮（ちんぴ）】咳や痰を治める！食欲不振に！
陳皮とは、主に熟した温州みかんの皮を日陰干しにして乾燥させたものです。中国の伝統医学や料理において使われ、広東料理や四川料理など、中国の料理において香味料として使われます。陳皮茶としても飲まれ、消化不良や胃の不調を改善する効果があります。
漢方薬一覧不安神経症、神経性胃炎、しわがれ声におすすめの漢方薬【茯苓飲合半夏厚朴湯】
不安障害傾向で、のどに違和感があり、動悸やめまい、吐き気、胸やけなどにおすすめの漢方薬が『茯苓飲合半夏厚朴湯（ぶくりょういんごうはんげこうぼくとう）』です。ゲップが出ると楽になるような時に使用されます。
瘀血（血瘀）体質【松の実（まつのみ）】潤いUPで美肌効果！便秘解消！
松ぼっくりの種子の胚乳部分が漢方食材の「松の実」です。松の実は、“不老長寿の仙人食“ともいわれ、栄養価が高く、たんぱく質、脂質、食物繊維、ビタミン類、ミネラル類などが含まれています。また、風味豊かで、多くの料理に使われます。
医療・健康情報湿布薬って本当に効果はあるの？湿布薬について深掘りします！
実際に使用した場合の効果の差は、それぞれ優劣はつけがたいと思います。単に有効成分の差だけで比較すれば、ボルタレンテープ®の有効成分である「ジクロフェナクナトリウム」はNSAIDsの中でも最も鎮痛効果が高く、ロキソニンテープ®・モーラステープ®に使用されている有効成分よりも強力だといえます。
医療・健康情報コンビニ薬膳で新生活でのストレスと気疲れを解消しよう！
新生活には慣れるまでストレスや疲れがたまりがちです。適切な対処法を知り、上手に乗り越えることが大切です。新生活で忙しいときにも手軽に栄養バランスが良く、あなたの体質に合った食事を摂ることができる「コンビニ薬膳」の提案をしていきます。
漢方薬一覧アレルギー性の症状におすすめの漢方薬【苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）】
気管支炎・気管支喘息などアレルギー性の症状におすすめの漢方薬が『苓甘姜味辛夏仁湯（りょうかんきょうみしんげにんとう）』です。『小青竜湯』の裏処方とも呼ばれ、「麻黄」を含む『小青竜湯』を服用すると胃腸障害が出てしまう様な人に使用されます。
薬膳素材【枸杞の実（くこのみ）】滋養強壮！目の疲れに！
枸杞の実は、ネズミノハグサ科の常緑低木であるクコの果実です。主に中国、チベット、モンゴル、そして日本などのアジア地域で栽培されています。鮮やかな赤みとほんのりとした甘みがあり、古くから滋養強壮・不老長寿の妙薬として重宝されてきました。
医療・健康情報漢方相談サービス【わたし漢方】ってなに？
「わたし漢方」とは、オンラインで漢方専門家に相談できるサービスです。「わたし漢方」は、正しい知識やアドバイスを提供することで、漢方薬の適切な使用を支援するサービスになっています。
瘀血（血瘀）体質【金針菜（きんしんさい）】ストレス対策！むくみ改善！貧血予防に！
金針菜は本萱草（ホンカンゾウ）の花のつぼみを乾燥させたものです。「忘憂草（ぼうゆうそう）」と呼ばれ、憂うつな時によい食材です。ほうれん草の数倍の鉄分が含まれ、血の巡りを改善するため月経痛などの女性の悩みにもおすすめ。ほてりやむくみにも。
漢方薬一覧慢性的な関節痛におすすめの漢方薬【大防風湯（だいぼうふうとう）】
比較的に虚弱体質のひとの慢性的な関節痛（下肢の関節リウマチ、慢性関節炎、痛風）におすすめの漢方薬が『大防風湯（だいぼうふうとう）』です。『大防風湯』は ”鶴膝風（かくしつふう）” と言われる状態がある際に使用すると良い漢方薬です。
医療・健康情報見るだけで脳は強化できるというメソッドを紹介！
近年の研究により、『脳は目から生まれた』ことが遺伝子工学の進歩で証明され、医学界にパラダイムシフトが起こりました。このことを応用して、ボルチモア視力眼科アカデミー主任研究員でもある中川 和宏氏によって考案されたのが、著書『見るだけで脳が目覚める本』で紹介されている『中川メソッド』になります。
疾患別漢方薬女性必見！美容に漢方薬はどうなの？【ウチからキレイに！美肌・アンチエイジング】
美容に使用できる漢方薬は様々です。肌トラブルの原因を明確にして、トラブルと体質に合わせた漢方薬を選択することが大切です。漢方を取り入れて心と体のバランスを整え、肌を内側からきれいにしていきましょう！