【腸内フローラを改善することで免疫力アップ・便秘・下痢改善など多くの健康効果を期待⁉】おすすめの「整腸剤」関連商品を厳選紹介!

免疫力アップ・便秘改善など多くの効果が期待!おすすめの「整腸剤」関連商品を厳選紹介! 豆知識・生活情報

整腸剤にも様々な菌の種類であったり、腸内フローラの改善の改善のために色々な成分を配合してあったり何を選んだらいいか悩むところだと思います。

各メーカーとも、素晴らしいアイデアで腸内フローラの改善を目指した商品を開発していますので、今回は整腸剤関連商品の紹介をしてみました!

のんびり太郎
のんびり太郎

整腸剤』は、おなかの調子を整える薬です。 善玉菌がしっかりと働き、乱れた『腸内フローラ』を改善することで、​軟便にも、便秘にも効果が期待できます。 

のんびり太郎
のんびり太郎

『腸内フローラ』を整えるには短くて2週間、長くて1年程かかると言われています。


本格的に「腸活」を始める前に、まずは2週間ほど同じ菌を摂り続けてみて、自分に合った菌かどうか確かめてみることをお勧めします。自分に合っていたら、何らかの良い体調変化を感じることが出来ると思います。

ハルくん
ハルくん

いろんな商品があるので、自分に合ったものが見つかるといいね!

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健康維持に関連する『腸内フローラ』の主な3つの働きとは?

  • 腸内細菌(善玉菌)によって、消化できない食べ物を吸収しやすい体に必要な栄養物質へ作り変える
  • 免疫細胞を活性化し、病原菌などから身体を守る(免疫機能の向上)
  • 「腸内フローラのバランス」を保つことで、脳と腸が関連して、自律神経やホルモンバランスなどを最適な状態に保ってくれる
のんびり太郎
のんびり太郎

腸内にいる細菌は、菌種ごとの塊となって腸の壁に隙間なくびっしりと張り付いています。

この状態が、様々な種類の花が並んで咲いている「お花畑(flora)」にみえることから「腸内フローラ」と呼ばれています。

Wの機能が期待!【ラクトフェリンS(健康道場/サンスター)】

出典:サンスターHP

【ラクトフェリンS】は、腸内フローラに働きかけ、 硬めの便の状態をなめらかにし、起床時の眠気や疲労感を軽減するサプリメントです。

ラクトフェリンが腸へしっかり届くよう、独自のアイディアで、 超微粒子化した大豆由来の膜で多層コーティングされています。

ハルくん
ハルくん

【ラクトフェリンS】は、起床時の眠気や疲労感を軽減する機能が認められているところがいいよね!


「過敏性腸症候群」改善サプリ【ppFree(ピーピーフリー)】

出典:ワイズ製薬HP

「過敏性腸症候群」改善サプリ【ppFree(ピーピーフリー)】は、製薬会社が世界のトレンドと医学論文を調べ尽くして開発された過敏性腸症候群改善サプリメントです。 緊張などのストレスからくる突然の下痢の症状の改善が期待されます。

ハルくん
ハルくん

「過敏性腸症候群」改善サプリ【ppFree(ピーピーフリー)】は、ストレスでお腹が痛くなったり緩くなったりするひとに、おすすめのサプリメントだね!

「過敏性腸症候群」改善サプリ【ppFree(ピーピーフリー)】の特徴
  • 消化管に直接作用し下痢を抑える
  • 海外では過敏性腸症候群治療で有名だが日本では発売されていない「ペパーミントオイル」を配合
  • ビフィズス菌で腸環境を整える
  • ショウガエキスが悪玉菌を撃退
  • γ-オリザノール配合(医療用医薬品としても利用されている成分です)
  • フェンネルが過剰に発生したガスを排出、腹部膨満感を軽減
  • ペパーミント、ショウガエキス、フェンネルがトリテルペン系と呼ばれ脳腸相関のストレスを軽減
  • 富士フィルムが過敏性腸症候群に良いかもと研究中のサラシア配合

4種類の生菌が腸内フローラを改善!【ファスコン整腸錠プラス】

【ファスコン整腸錠プラス】 には、有益な腸内細菌である乳酸菌(フェカリス菌)(アシドフィルス菌)(ビフィズ ス菌)と、有益な腸内細菌の増殖を促す(納豆菌)の4種に加え、消化酵素(ビオヂアスターゼ2000)が配合されています。

4種の生菌が腸内バランスを整える ため、腸内フローラが改善され、多くの方が体調の変化を実感されています!ヨーグルト風味の小粒の錠剤で、5歳からお年寄りまで家族みんなのおなかの健康に役立つ整腸薬です。

ハルくん
ハルくん

ヨーグルト風味で飲みやすくて、5歳のこどもから使用できるのもいいよね!

善玉菌を増やして育てる育菌サプリ【毎日善玉】

善玉菌を増やして育てる育菌サプリ【毎日善玉】は、16種の善玉菌軍団を発酵させて作り出した乳酸菌サプリメントです。

安心の国内産大豆を選定し、良質な豆乳栄養分の培地の中で選び抜かれた善玉菌軍団を発酵させて作り出さらた乳酸菌生産物質が配合されています。

【毎日善玉】の主な成分構成は、乳酸菌生産物質をメイン成分とし、スピルリナ粉末、穀物麹、植物発酵エキス、醗酵バカス、酪酸菌、有胞子乳酸菌が配合され、善玉菌を強く増やすことで腸内フローラの改善が期待されています。

乳酸菌生産物質は、乳酸菌発酵エキスとも言われています。一言で説明すれば、乳酸菌を発酵させて産まれた代謝物質となり、発酵されてできたエキスと言えます。

一般の乳酸菌と違い生きた菌ではないのですが、腸内細菌の栄養(エサ)となるもので腸内環境の善玉菌の喜ぶエキスなのです。

ハルくん
ハルくん

「バイオジェニックス」ってなに?

のんびり太郎
のんびり太郎

「バイオジェニックス」とは、「腸内フローラ」を介することなく、直接生体に作用し、免疫賦活、コレステロール低下作用、血圧降下作用、整腸作用、抗腫瘍効果、抗血栓、造血作用などの生体調節、生体防御、疾病予防・回復、老化制御などに働く食品成分のことをいいます。

例えば、乳酸菌体ペプチド、乳酸菌生産生理活性ペプチド、植物フラボノイド、DHA、EPA、ビタミンA・C・E、β-カロチン、CPPなどが挙げられます。

(引用:公益財団法人 腸内細菌学会)

酪酸菌

健康をサポートする短鎖脂肪酸を作り出す能力が高く、有害細菌(悪玉菌)の繁殖を抑制する「プロバイオティクス」成分配合。NHKでも話題となりました。

有胞子性乳酸菌

一般の乳酸菌に比べると熱・酸に対して安定しており胃酸のダメージを受けることなく腸管に到達し、有害細菌(悪玉菌)の増殖を抑えてくれる生きた乳酸菌です。

植物発酵エキス

野草・野菜・果物類、漢方・海藻エキスを組み合わせた234種類の発酵エキスです。ファイトケミカルとして日々の栄養価に役立ちます。

発酵バガス

善玉菌を増やすキシロオリゴ糖が含まれた「プレバイオティクス」成分でサトウキビを圧搾してできた繊維成分になり、有害物質を体外に排出する不溶性食物繊維や血糖値の上昇をゆるやかにする水溶性食物繊維が含まれ、その量はごぼうの10倍とも言われています。

 穀物麹

3種類の麹菌、9種類の穀物を独自ブ レンドした栄養バランスに優れ、酵素の含まれた穀物発酵食品でタンパク質の効率的な消化・吸収を助けることが期待できます。

スピルリナ

天然のマルチビタミン・ミネラルと呼べるほどで、野菜よりも栄養を豊富に含み、体内の活性酸素を除去し、腸内環境の改善、血圧上昇の抑制作用もあります

たっぷり9億個の乳酸菌!”まぼろしのお茶”といわれた【乳酸発酵茶末】

ハルくん
ハルくん

【乳酸発酵茶末】は、静岡県立大学特任教授 茶学総合研究センター長 中村順行先生が開発監修したんだって!

出典:山英発酵茶HP
【乳酸発酵茶末】のおすすめのポイント!
  • 腸内環境を整える「植物性乳酸菌」で発酵させた付加価値の高いお茶です。
  • 静岡県掛川市産の深蒸し茶を酒造メーカーの優れた技術で乳酸発酵させました。
  • 原料に使用している深蒸し掛川茶は世界農業遺産認定「静岡の茶草場農法」で栽培された濃厚なコク、深い味わいが特徴です。
  • 乳酸菌をブレンドしただけの商品と違い、乳酸菌を使って発酵させたことにオリジナリティがあります。
  • 1gあたりたっぷり約9億個の乳酸菌が腸内環境を整えるサポートに。
ハルくん
ハルくん

1日2gを目安に、普段毎日飲んでいる緑茶の代わりに飲んでほしいな!
飲み方は、水や牛乳、またはお湯に溶かすだけなので簡単だね!

のんびり太郎
のんびり太郎

【乳酸発酵茶末】は、ヨーグルトや納豆にかける等、使い方もいろんなアレンジが楽しめるみたいです!

スーパー乳酸菌と話題の「ロイテリ菌」!口内環境を改善し歯茎を丈夫に⁉【ロイテリお口のサプリメント】

ハルくん
ハルくん

スーパー乳酸菌【ロイテリ菌】ってあまり聞いたことがないな~。どんな菌なの?

のんびり太郎
のんびり太郎

元々「ロイテリ菌」は、ヒトの体内に赤ちゃんの頃から生息していた乳酸菌でした。 ただ、現在では一部の人でしか、保有していないんだよ。

ロイテリ菌は、抗菌物質を産生する希少な乳酸菌として 口腔内の悪玉菌を抑制する一方で、善玉菌には寛容であることがわかっています。

ハルくん
ハルくん

それで、歯茎を丈夫にする作用が期待できるんだね!

のんびり太郎
のんびり太郎

そう!
人間には腸内だけでなく、口内にも「フローラ」と呼ばれる細菌叢(さいきんそう)があって、すべての入り口である「口内フローラ」の環境を整えることも大切なんだね。

ハルくん
ハルくん

【ロイテリお口のサプリメント】は、一粒に「生きたままのロイテリ菌」を2億個含んでいるんだって!

のんびり太郎
のんびり太郎

【ロイテリお口のサプリメント】は、1日1粒を寝る前に口の中でゆっくり舐めてお召し上がりください。

8つの成分で腸内環境を整える【おなか革命】

 

8つの厳選成分で内側から身体環境を整える【 おなか革命 】は、腸内に溜まった悪いものを【排出】して良い菌を【補給】、 腸内の良い菌を【育成】する3ステップを一粒で腸内環境に革命を起こそうというコンセプトのもとに開発されたサプリメントです。

ハルくん
ハルくん
  • @COSME第1位獲得
  • 医学団体 成人病予防協会推奨
  • お得定期便でずっと20%OFF!
  • 送料無料
  • クレジットカード選択でQUOカード500円プレゼント!
のんびり太郎
のんびり太郎

8つの厳選成分で内側から身体環境を整える【 おなか革命 】は、おすすめポイントがいっぱいだね!こだわり抜いた原料を使っているってところもいいよね。

乳酸菌7,500億個配合のフルーツジュースのように飲みやすい青汁【めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁】

めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁

ハルくん
ハルくん

【めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁】は、乳酸菌×フルーツ青汁で腸活健康サポートしてくれます!

2020ベストビューティーSELECTION_腸活部門1位に選ばれています!

【めっちゃ乳酸菌フルーツ青汁】のおすすめのポイント!
  • フルーティーで飲みやすい
  • 乳酸菌7,500億個配合(1箱辺り)
  • 3種類の青汁成分(モリンガ・クマザサ・明日葉)
  • 22種類のフルーツ&野菜エキスを配合
  • 149種類の野菜・野草・フルーツ・海藻から抽出の酵素を配合
  • 8種類のビタミン&9種類のミネラルを配合
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さくらの恋猫
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