メンタル疾患時の心の拠り所!おすすめYouTuber【仏教/大愚和尚】

大愚和尚

何となくこころが疲れた時、こころが晴れないとき、メンタル疾患を患ってしまったときに、こころの支えになってくれるYouTubeチャンネルが、『大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha』です。

のんびり太郎
のんびり太郎

話し方も僧侶であるため、すごく穏やかな感じです。

メンタルが弱っていた時に

大愚和尚のYouTubeから色々な考え方のヒントをもらいました。

大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha
〈大愚和尚の一問一答とは〉 このチャンネルは、大愚和尚が、 悩み苦しみを抱える方からの、さまざまな人生相談に対して、 ご自身の経験と、仏教の智慧を持って、時には優しく、時には厳しく、 解決のヒントとなる「心の処方箋」「苦しみの手放し方」を伝...

YouTubeチャンネル【大愚和尚の一問一答】の運営者である「大愚和尚」とはどんなひと?

出典:大愚元勝和尚の公式サイト
大愚和尚さんのプロフィール
  • 僧名:『大愚』(大バカ者=何にもとらわれのない自由な境地に達した者の意)

  • 昭和47年8月生まれ。宗教法人福厳寺住職。慈光グループ代表。

  • 空手家、セラピスト、社長、作家など複数の顔を持ち「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶。

大愚和尚こと大愚元勝(だいぐ げんんしょう)さんは、佛心宗大叢山福厳寺住職であり、(株)慈光マネジメント代表取締役、慈光グループ会長など数々の肩書を持っておられます。

ハルくん
ハルくん

僧名「大愚」の意味は、

”大バカ者=何にもとらわれない自由な境地に達した者” なんだって!

駒澤大学、曹洞宗大本山総持寺を経て、愛知学院大学大学院にて文学修士を取得しています。

「僧侶、事業家、作家・講演家、セラピスト、空手家」と5つの顔を持ち、「僧にあらず俗にあらず」を体現する異色の僧侶です。

「仏教の本質と実生活への応用」を学ぶことができる『佛心僧学院』や、心技体を備えた次世代の経営者を育成する『仏教経営マンダラ研究会』を開催するなど、様々な切り口から多くの人に仏教を伝えています。

人口減少、少子高齢化によって消滅しつつある地方寺院の復興モデルとして、「テンプルステイ」や「寺町構想」を計画し、実現に向けて邁進されています。

大愚和尚さんが住職を務めている「大叢山 福厳寺」とは

出典:福厳寺HP

愛知県小牧市の東部に広がる緑豊かな丘陵地に位置し、四季折々の自然に恵まれた東海地区屈指の名刹が「大叢山 福厳寺」です。

のんびり太郎
のんびり太郎

日本では数少ない会員制度を導入し、近代的な寺院運営をしているお寺です。

ハルくん
ハルくん

秋葉三尺坊の大祭での祈祷と、火渡り神事が有名なんだよ!

出典:福厳寺HP


秋葉三尺坊の大祭とは、不動明王の化身とされる秋葉三尺坊大権現を祀った祭です。「秋葉祭」とも呼ばれています。

秋葉大祭は、毎年12月の第2日曜日に行なわれています。

朝から祈祷が続き、奉納和太鼓演奏などのイベントや、炊き出し、出店などでにぎわいます。

祭の最後にクライマックスとして行われる「火渡り神事」は、建物の二階をも焦がすほど燃え盛る炎の中を渡る、迫力ある神事として有名です。

ハルくん
ハルくん

「身を焦がすほどの炎をくぐり抜けることによって、火の恐ろしさを体感し、謙虚な姿勢を取り戻す」ことが大祭のメッセージなんだって。

のんびり太郎
のんびり太郎

仏教では、人間に備わっている「欲望・怒り・無知(貪瞋痴)」を『三毒』として表現します。

この三毒の火種を赴くままに放置してしまうと人生を台無しにしてしまうことになりかねないため、実際の火を「こころの火=三毒」に置き換えて、火の恐ろしさを体感し、謙虚な姿勢を取り戻すということなんですね。

福厳寺秋葉大祭 3つの柱とは?
  • 【祈】ご祈祷を受けお札を授かる

  • 【清】火渡り神事で心身を清める

  • 【遊】奉納演奏・屋台を楽しむ

【苦しみを希望に変える 心の処方箋】とは

出典: 大愚和尚の一問一答

「大愚和尚の一問一答」では、人生経験豊富な大愚和尚が仏教の視点に立って、国内外の方々から寄せられた相談にお応えされています。

相談の内容は、「人間関係」「仕事」「恋愛」「健康」など多岐に渡っています。

のんびり太郎
のんびり太郎

たとえば、次のような感じです!

  • 職場の上司とソリが合わない。
  • 学校でのイジメに悩んでいる。
  • 仕事のモチベーションが上がらない。
  • 失恋後も彼のことが忘れられない。
  • 難病を患っていて生きる望みがない。
ハルくん
ハルくん

もし、お知り合いで悩んでいる方がいたらYouTubeチャンネル『大愚和尚の一問一答/Osho Taigu’s Heart of Buddha』をシェアしてあげてくださいね。

2021.11月時点でYouTubeチャンネル登録者数は41.1万人となっていて、実際にお寺に行かなくてもスマホで僧侶の説法が聞けると話題になっているよ!

のんびり太郎
のんびり太郎

大愚和尚は、YouTubeなどのインターネット環境を駆使しながらも、インターネットを上手に利用すれば『スキル』は身につくけれど『心』は身につかないのですと「面授」の大切さを説いています。

※面授とは、対面して師から直接教え授かることです。

「大愚和尚」のおすすめの著書を紹介

のんびり太郎
のんびり太郎

著書『苦しみの手放し方』には、これまで「大愚和尚」さんが受けた悩み相談に対する「苦しみの手放し方」が書き記されています。

人間関係の悩み、仕事の悩み、お金の悩み、経営の悩み、子育ての悩み、家族関係の悩み、恋の悩み、病気の悩みなど、50の事例が綴られています。

ハルくん
ハルくん

こころが疲れた時には、大愚和尚の著書を読むといいと思うよ!

「大愚和尚の一問一答」中でも特にこころに響いた動画を紹介!

のんびり太郎
のんびり太郎

自分のこころに響いた題目の一つが『うつ病で仕事を頑張れない時の心の在り方』でした。

その時の自分の環境に近いものが響いてくるのですね。

のんびり太郎
のんびり太郎

一人で悩まずに誰かに聞いてもらうだけで楽になれることは多いものです。

とにかく、誰かと繋がっているということが大切だと思います。

顔出しが不要で匿名ですぐに相談でき、通院不要のオンラインカウンセリングを受けることが出来るのが【Unlace】です。

仏像の美しさや癒し

仏像は仏教の信仰対象としてだけでなく、その美しさや癒しの効果から多くの人々に愛されています。

以下に、仏像の美しさや癒しについて詳しく説明します。

仏像の美しさ

  1. 造形美
    • 仏像は時代や地域ごとに異なるスタイルを持ち、各時代の美術様式や技術を反映しています。例えば、奈良時代の仏像は力強く豊かな表現が特徴であり、平安時代の仏像は繊細で優雅な姿をしています。
    • 仏像の顔立ちやポーズ(印相)は、穏やかで平和な表情や、信仰心を引き出すような力強い姿が見られます。これらは人々に安らぎや畏敬の念を与えます。
  2. 材質と装飾
    • 仏像には木彫、金属製、石彫など様々な材質が使われます。木彫の仏像は温かみがあり、金属製の仏像はその光沢と重厚感が特徴です。
    • また、彩色や金箔などの装飾も美しさを引き立てます。特に、仏像の衣の模様や装飾品には細部に至るまで精巧な技術が凝らされており、それらが光や角度によって異なる美しさを放ちます。

仏像の癒しの効果

  1. 精神的な安定と平和
    • 仏像の穏やかな表情や姿勢は、見る者に安らぎと平和をもたらします。これは仏教の教えである慈悲や悟りの境地を象徴しており、人々の心を静める効果があります。
    • 瞑想や祈りの対象として仏像を使うことで、内面的な平穏やストレスの軽減が期待できます。
  2. 存在感と空間の浄化
    • 仏像はその存在感だけで空間を浄化し、清浄な雰囲気を作り出します。特に、家庭や寺院などに仏像を置くことで、その場所全体が神聖な空間として感じられるようになります。
    • 仏像の持つ宗教的な力により、負のエネルギーが取り除かれ、ポジティブなエネルギーが増すと信じられています。
  3. 芸術としての癒し
    • 仏像を鑑賞すること自体が一種の芸術療法となります。美しいものを見ることは、心理的なストレスを軽減し、心をリフレッシュさせる効果があります。
    • 博物館や寺院で仏像を鑑賞することで、日常の喧騒から離れ、静かで落ち着いた時間を過ごすことができます。

仏像の種類と代表的な例

  1. 如来
    • 釈迦如来(しゃかにょらい):歴史上の仏陀を表し、最もポピュラーな仏像。
    • 阿弥陀如来(あみだにょらい):西方極楽浄土の仏で、死後の救済を願う人々に人気があります。
  2. 菩薩
    • 観音菩薩(かんのんぼさつ):慈悲と救済の象徴で、多くのバリエーションがあります。
    • 勢至菩薩(せいしぼさつ):智慧の象徴で、観音菩薩と対をなす存在です。
  3. 明王
    • 不動明王(ふどうみょうおう):怒りの表情で、悪を退治し人々を守る役割があります。
  4. 天部
    • 毘沙門天(びしゃもんてん):戦いと財宝の神で、武装した姿が特徴です。

仏像はその美しさと精神的な癒し効果から、多くの人々にとって大切な存在です。

それぞれの仏像が持つ意味や歴史を理解しながら鑑賞することで、より深い感動と安らぎを得ることができます。

ハルくん
ハルくん

仏像の美しさや癒しを身近に感じられるフィギュアタイプの仏像もアートとしておすすめ!

奈良や京都を中心とした国宝級の仏像を仏像フィギュアの【イSム(いすむ)】ではフィギュアタイプの仏像にリリースされているよ!

株式会社MORITAの「仏像ワールド」は、仏像の美しさと癒しの力を皆様にお届けすることを目指し、本物を追求した高品質な仏像を提供しています。

こだわりの仏像がここに

「仏像ワールド」では、従来の仏像をさらに発展させた作品ばかりです。

木彫りや銅製の仏像はもちろん、今では希少となった日本人仏師や彫刻作家による手作りの作品も取り扱っています。

これらの仏像は、伝統の技術と現代の美意識を融合させた逸品です。

購入する理由

  • 真の価値: 熟練の仏師が手がけた仏像は、見る者の心に深い感動を与えます。細部に至るまで丁寧に作り込まれたその姿は、一生ものの価値があります。
  • 精神的な安らぎ: 仏像は心を穏やかにし、日々の生活に癒しをもたらします。ストレスを和らげ、心の平穏を取り戻すお手伝いをします。
  • 唯一無二の存在: 「仏像ワールド」の仏像は、他では手に入らない独自の作品ばかりです。特別な空間を演出し、大切な人への贈り物にも最適です。

今すぐ手に入れたい理由

  • 数量限定: 日本人仏師による作品は非常に希少で、限られた数しか入手できません。今なら手に入るこの機会をお見逃しなく。
  • 特別なオファー: 今なら期間限定で特別価格にてご提供中。品質に妥協せず、お得に本物の仏像を手に入れるチャンスです。
ハルくん
ハルくん

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ほどよい堂
河邊甲介
河邊甲介

「宮崎県川南町」に位置する「ほどよい堂」において、「薬剤師×中医薬膳師×ペットフーディスト」として、健康相談を行っています。

代表の河邊甲介は、漢方医学、薬膳、そして腸活を組み合わせた独自のアプローチで、個々の健康に寄り添います。

漢方相談や薬膳に関するオンライン相談も提供し、遠方の方々も利用できます。

また、わんこの健康も見逃しません。

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