漢方薬一覧

『コロナ太り』という言葉を聞く機会が多くなりましたが、「ダイエット」におすすめの漢方薬が『防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）』です。「食事療法・運動療法」と『防風通聖散』を併用すれば、相乗効果によって、ダイエット効果が倍増する可能性が期待できます。

イライラしたり、焦りが強いひとにおすすめの漢方薬が『抑肝散（よくかんさん）』です。古典では、小児の夜泣き・ひきつけによく効くという記載があります。認知症における行動・心理症状（BPSD）の改善に使用されることが多い漢方薬です。

日頃から、頭痛に悩まされているひとにおすすめの漢方薬が『呉茱萸湯（ごしゅゆとう）』です。西洋薬でよく使用されている鎮痛剤の「ロキソニン・ボルタレン・カロナール」などで胃の調子が悪くなるに人には、一度試してもらいたい漢方薬です。なかなか止まらない「しゃっくり」にも効果的です。

のどの調子が悪いかなと思ったらすぐにでも使用してもらいたい！そんな漢方薬が『桔梗湯（ききょうとう）』です。味は甘くて子供でも喜んで飲んでくれます。1包（2.5g）を目安として50～100mlのお湯に溶かした後、冷ましてから少しずつ口に含んで『うがいするような感じ』で使用すると効果的です。

40歳を過ぎて生理周期が不規則になってきた「更年期障害」に悩まされている女性におすすめな漢方薬が『加味逍遥散（かみしょうようさん）』です。「月経前症候群（PMS）」「月経困難症」などの婦人科系疾患に用いられます。それに加え、「身体表現性障害」「抑うつ状態」など精神神経系疾患や自律神経失調症などにも用いられます。

異常気象と連日のように報道されるようになった昨今ですが、マスク着用の推奨などコロナ禍も相まって夏バテしているひとは多いと思います。こんな時、おすすめの漢方薬が『清暑益気湯（せいしょえっきとう）』です。高温多湿によって起きる様々な身体症状を改善してくれます。暑い夏を元気に乗り切りましょうね！

気象病・めまいにおすすめの漢方薬が『五苓散（ごれいさん）』です。水分の調節を得意とする漢方薬です。漢方的には『利水（りすい）作用』と言います。水分が足りないときは水分を逃がさないようにし、水分が余っているときは、水分を排出するというとても便利な漢方薬です。

疲れやすく、季節の変わり目に体調を崩しやすい、１年に何度もかぜをひくなど、「基礎体力が低下」したときにおすすめの漢方薬が『補中益気湯（ほちゅうえっきとう）』です。補中益気湯が免疫を活性化させるメカニズムについて研究が行われエビデンスも蓄積されています。