抗菌作用でおすすめのアロマオイル【ティートリー】

抗菌作用でおすすめのアロマオイル【ティートリー】 アロマ

 オーストラリアの先住民族「アボリジニ」が万能薬として使用してきたハーブです。感染症に使用されていました。

 お茶(ティー)として飲んでいたのがこの名前の由来と言われています。 免疫力を高めて、風邪などの予防にも効果があるとされています。

ハルくん
ハルくん

風邪の予防などにおすすめの「アロマオイル」はあるのかな?

のんびり太郎
のんびり太郎

うがいする時に、混ぜたりして、風邪などの予防に使用されてきたハーブが「ティートリー」なんだ。

【ティートリー】の基礎Data

  • 学名:Melaleuca alternifolia
  • 科名:フトモモ科
  • 抽出部位:葉
  • 抽出方法:水蒸気蒸留法
  • 主な産地:オーストラリア、ジンバブエ
  • 主な成分:テルピネン-4-オール、γ-テルピネン、1,8-シネオール

【ティートリー】の心への作用

 スッキリとしたさわやかな香りで気分をリフレッシュしてくれます。

【ティートリー】の体への作用

 免疫力を高める効果があるため、風邪やインフルエンザの予防にも効果があります。

【ティートリー】の肌への効果

 抗菌作用や消毒の作用を期待して、ニキビなどに使用できます。日焼けなどの炎症を改善する効果も期待できます。

 ※参考資料:ティートリーオイル含有洗口剤に期待できる抗菌作用に関する検討( 日本歯科大学東京短期大学雑誌= Journal of the …, 2016 )

★うがい剤⇒コップ1杯の水+精油1滴

 私の使用例は、ティーツリーの葉を熱湯で抽出し、蒸気吸引したり、冷めたらうがい液として使用しています。乾燥葉大さじ2杯(生葉の場合はその3倍量)を500mlの熱湯を注ぎ、10分ほどおき、冷めてからうがいします。

     引用:東邦大学医学部 (自然・生命・人間先端医学講座)額田医学生物学研究所 代表教授 額田 均

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