手のひらや足の裏がほてって不快な感じがつらいときにおすすめの漢方薬が『三物黄芩湯（さんもつおうんとう）』です。
この薬は、血が不足して体が乾燥しやすくなり、熱感やめまい、動悸が起こる「陰虚火旺（いんきょかおう）」の状態に使われます。
血虚が進むと陰液が不足し、体に熱がこもるような感覚が現れることがありますが、三物黄芩湯は陰血を補い、身体を潤しながら、余分な熱を冷ます効果があります。
更年期障害や自律神経失調症、生理不順、慢性湿疹、掌蹠膿疱症にも応用され、体のバランスを整える働きが期待できます。
脚に何とも言えない不快感が生じる『レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）』という病気も最近は耳にするようになってきたよね！
『むずむず脚症候群』の特徴として次の4つ症状が代表的です。
『レストレスレッグス症候群（むずむず脚症候群）』は、次のような様々なつらい症状があらわれます。
掌蹠膿疱症(しょうせきのうほうしょう)とはどのような病気なの？
手のひらや足の裏に、感染によらない（無菌性膿疱）が繰り返しできる慢性炎症性の難治性皮膚疾患です。
胸鎖関節部などに痛みを伴う骨関節症状を伴うことがあります。
発症原因は明らかになっていませんが、悪化因子としては、病巣感染（齲歯 歯周炎 扁桃炎 副鼻腔炎など）や金属アレルギー、喫煙などがあるといわれています。
芸能人の「奈美悦子」さんがこの病気になって話題になったことがあったね。
掌蹠膿疱症は、ほぼ100%喫煙者に起こる病気なのです（※喫煙したらみんな掌蹠膿疱症になるわけではなく、なったひとはみんなタバコを吸っていたということですね）。
治療に禁煙は必須です。もちろん電子タバコもダメですよ。
掌蹠膿疱症は、男女比はおよそ1：2、発症は30～50代に多いと報告されています。
女性がかかりやすい病気なんですね。
『掌蹠膿疱症コミュニティ（PPP community）』とは、掌蹠膿疱症(PPP)患者さんと、患者さんをサポートする医師、歯科医師など医療スタッフによる患者会です。
相談医・協力医などの紹介から掌蹠膿疱症に関する様々な情報が得られますよ。
三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）の生薬構成（ツムラ）/ 地黄・苦参・黄芩の力で、陰虚火旺を根本からケア
地黄（ジオウ）、 苦参（クジン）、 黄芩（オウゴン）
三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）の効能効果（ツムラ）
手足のほてり
三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）の特徴・説明
- 『三物黄芩湯』は手足のほてりに使用される漢方薬です。
古典的漢方では、”血熱” と呼ばれる状態になります。
- 『三物黄芩湯』の生薬構成は「苦参」が含まれ、漢方的には清熱燥湿、止痒、利水の効能があり、消炎や細菌による下痢、利尿、湿疹などに用いられます。
「苦参」のみを煎じた『苦参湯』は皮膚の痒みが強い時に局所を洗ったり、湿布薬として使用されます。
- 『三物黄芩湯』の味は表現法が難しいですが、わずかに苦くて渋いです。
三物黄芩湯の使用例10パターン｜体験談で読み解く「こもる熱・ほてり・不眠」の漢方的解決法
1. 【更年期のほてりと不眠】夜になると火照って眠れない…
51歳・女性・事務職
「閉経が近づいてから、夜になると手足が熱くて寝付けず…。三物黄芩湯を飲み始めたら、ほてりとイライラが落ち着き、自然に眠れる日が増えました。」
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2. 【自律神経の乱れ】暑くないのに顔がほてる
39歳・女性・美容師
「クーラーの中でも顔が火照って、恥ずかしいくらい赤くなることも。三物黄芩湯を試してみると、のぼせる感じが少しずつ和らいで、精神的にも落ち着きました。」
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3. 【肌のかゆみと赤み】皮膚がカッと熱くなって…
28歳・女性・販売職
「ストレスや生理前になると肌が赤く熱くなってかゆみも出て大変でした。三物黄芩湯を使ってみたら、肌の赤みと熱感が和らぎ、痒みも軽減されました。」
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4. 【ホットフラッシュがつらい】急な発汗で困っていた
54歳・女性・看護師
「仕事中に突然汗が噴き出すホットフラッシュ…。三物黄芩湯を試してからは、汗の量も頻度も減ってきて、日中の不快感が楽になってきました。」
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5. 【寝つきが悪い中学生】夜中に何度も起きてしまう
13歳・男児・母より相談
「息子が寝つきが悪く、夜中も何度も起きるように。病院で三物黄芩湯を処方され、1週間ほどで夜ぐっすり眠れるようになり、朝の目覚めもスムーズに。」
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6. 【産後のイライラと微熱】自分でも感情が抑えられない…
34歳・女性・育休中
「産後、微熱が続いたりイライラが止まらなかったり。漢方相談で三物黄芩湯をすすめられて、心が穏やかになり、微熱も落ち着きました。」
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7. 【月経前に顔がほてる】PMSの一環として使ったら…
30歳・女性・パート勤務
「生理前になると顔が赤くなって熱くなり、人と話すのもイヤに…。三物黄芩湯を飲んだら、のぼせやイライラが穏やかになって助かりました。」
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8. 【皮膚炎とストレス】赤くなって熱をもってかゆい
45歳・男性・IT系
「顔や首にかゆみと赤み、熱っぽさが出る皮膚炎。三物黄芩湯を続けたところ、かゆみと熱感がスーッと引き、皮膚の状態も落ち着いてきました。」
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9. 【のぼせと不安感】胸がカッと熱くなるような焦り
41歳・女性・パートタイマー
「とくに何もないのに胸が熱くなって不安が襲ってくるような感じ。三物黄芩湯を飲み始めてからは、落ち着いて過ごせる日が増えました。」
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10. 【足が熱くて寝られない】扇風機を足に当てていた夜
49歳・男性・会社員
「夜、足が熱くて寝つけず扇風機を当てる毎日。三物黄芩湯で体の熱が下がったように感じ、今では自然に眠れるようになりました。」
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【表形式まとめ】三物黄芩湯の使用例一覧
| 症例 | 主な症状・悩み | 漢方的体質・証 | 三物黄芩湯の効果 |
|---|---|---|---|
| 51歳女性・事務職 | 更年期のほてり・不眠 | 陰虚火旺・虚熱 | 手足の熱感・イライラが改善し、眠りが深くなった |
| 39歳女性・美容師 | 顔ののぼせ・赤み | 陽亢・気逆 | のぼせが軽減し、感情の安定も得られた |
| 28歳女性・販売職 | 肌の赤み・かゆみ・熱感 | 血熱・湿熱 | 皮膚の炎症が改善し、かゆみが減少 |
| 54歳女性・看護師 | ホットフラッシュ・多汗 | 陰虚＋実熱 | 汗の頻度が減り、日常が快適になった |
| 13歳男児・中学生（母） | 浅い眠り・夜中の覚醒 | 陰虚火旺・心熱 | 寝つきがよくなり、熟睡できるように |
| 34歳女性・育休中 | 産後の微熱・イライラ | 陰虚火旺・肝熱 | 微熱と情緒不安定が落ち着いた |
| 30歳女性・パート勤務 | 月経前のほてり・イライラ | 血熱・肝鬱火旺 | PMS症状が和らぎ、穏やかな日常に |
| 45歳男性・IT勤務 | 皮膚炎・かゆみ・熱感 | 血熱・湿熱 | 熱と炎症が治まり、皮膚が安定 |
| 41歳女性・パート | のぼせ・不安感 | 陰虚火旺 | 焦りやのぼせが減り、落ち着いて過ごせるように |
| 49歳男性・会社員 | 足のほてりで眠れない | 陰虚・腎陰不足 | 足の熱感が減少し、自然に入眠できるように |
三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）の入手方法 / 通販で買える！楽天とAmazonのおすすめ商品一覧
手のひらや足の裏がほてって不快なときにおすすめなのが『三物黄芩湯（さんもつおうごんとう）』です。
この漢方薬は、血が不足して体が乾燥し、熱感やめまい、動悸が現れる「陰虚火旺（いんきょかおう）」という状態に使われます。
血虚が進むことで体内の陰液が足りなくなり、熱がこもる感覚が起こることがありますが、三物黄芩湯は「地黄・苦参・黄芩」の力で陰血を補い、体を潤しながら余分な熱を冷ましてくれます。
また、更年期障害や自律神経失調症、生理不順、慢性湿疹など、幅広い症状に対応し、体のバランスを整える効果も期待できます。
日々の体調管理に、ぜひ専門家のアドバイスを受けながら取り入れてみてください。
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